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(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 國人飲食西化所造成的疾病還真不少，就連男子罹女乳症的情況也因此而漸增；整形外科醫師並提醒，即使是做完縮乳手術，也要注意體重控制，飲食上要少油脂，不要過胖，才能降低女乳症復發機率。 突出的乳房可以穿到C罩杯 萬芳醫院整形外科主治醫師李存昌表示，門診中有不少因為罹患女乳症男性來做縮乳手術，大多是在18歲至30歲之間，胸部突出的乳房甚至可以穿到C罩杯，往往令這些男性羞於穿著緊身T恤；臨床上，還有碰到工地老板因為外勞會開玩笑於他的巨大乳房，進而求醫做治療。 過於肥胖會使乳腺與脂肪增生 男性罹患女乳症，基本原因是雌激素與男性荷爾蒙不平衡導致；李存昌醫師指出，有些罹患女乳症的男性是因為先天性，但由於國人飲食西化，愛吃炸雞，而雞肉中含有油脂多，如果吃得過於肥胖，會使乳腺與脂肪增生，進而導致男性罹患女乳症的現象有增加趨勢。 微創手術配合抽脂進行治療 對於男性女乳症的治療，李存昌醫師進一步指出，會先排除是疾病造成，也要確認是否為藥物以及服用荷爾蒙導致，所以要做抽血與生理檢查；而男性女乳症治療可以經由微創手術配合抽脂進行，會先從乳暈下方切一個3公方小口，進入乳房將乳腺與脂肪做移除，皮膚有時也會配合切除，並可搭配抽脂，將過大的乳房縮小。 控制體重才是根本之道 男性女乳症的手術時間因人而異，要看乳房大小而定，有人要做1小時，也有人需要3小時，平均是2小時，至於術後要穿塑身衣，以便使創傷更均勻；李存昌醫師強調，男性罹患女乳症經由縮乳手術治療之後，一定要控制體重，不要過於肥胖，才能降低復發機率。 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/30952/

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 台灣歌仔戲四大天王之一、藝人施易男的母親「小明明」（巫明霞）近日驚傳在家跌倒後不幸往生，享壽75歲。年長者跌倒、防跌議題，也受到廣大注目。振興醫院復健醫學部主治醫師黃永錚表示，年長者一旦跌倒，很容易產生髖關節骨折、胸腰椎壓迫性骨折與頭部外傷等3大危機，嚴重容易導致失能、失去生命。 廚房、浴室較潮溼　慎防年長者滑倒 黃永錚醫師指出，年長者因為肌肉力量較弱、平衡感較差，因此特別容易跌倒，尤其是在廚房、浴室等較潮溼的地方，或者由坐而站、由站而坐等突然改變姿勢的時候，可能因沒坐穩而跌倒。若有骨質疏鬆症，一跌倒，很容易便骨折。 黃永錚醫師建議，想要預防年長者跌倒，居家廚房、浴室等地上可以設止滑設施，鞋子也盡量要有止滑功能，在這些地方，若有扶手、把手，更能提升安全性。 懷疑頸椎損傷　千萬不要亂移動 當年長者跌倒時，黃永錚醫師也提醒，若懷疑有頭部外傷、頸椎損傷，千萬不要任意移動傷者，以免頸椎損傷加劇，建議等專業救護人員運用專業護具輔助，較為安全、保險。 另外，年長者要預防跌倒，平常可多訓練下肢肌力，像游泳可以增強肌力，關節負擔較小，便很適合年長者，或者可以在平坦的地方稍微快一點走路，也可以訓練下肢肌力，爬山對膝蓋傷害較大，就不太適合。若有骨質疏鬆、肌耐力不足等問題，一定要請教專業醫師，特別是骨質疏鬆症，除了接受進一步檢查，也要按照醫囑用藥，這樣才能減少跌倒骨折風險。 藥物副作用　也可能增加跌倒風險 美國梅約醫學中心建議，年長者要多檢視自己的處方用藥、成藥使用與營養補充劑成份、劑量等，看醫師時，最好整理成清單，讓醫師、藥師了解，這樣醫師、藥師才能知道有哪些藥物副作用，或藥物交互作用可能增加跌倒風險，必要時可能需要換藥或停藥，以預防跌倒意外發生。 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/30929/

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一名中年女子臉上長了一顆痘痘，她以為是青春痘，就用手去擠，但是都無法擠出什麼，而且還好痛；進一步就醫才知道，原來臉上長的這顆痘痘是扁平疣。醫師提醒，扁平疣是因為病毒感染導致，而且會不斷傳染，最好還是要趕緊接受治療，以免越長越多。 感染到人類乳突病毒導致 皮膚科醫師徐登芳表示，扁平疣是病毒疣的一種，是因為感染到人類乳突病毒導致，主要是長在臉上或是脖子上，外觀呈現扁平狀小丘疹，會有多顆呈現；由於狀似青春痘，因而有很多民眾會將扁平疣誤以為是青春痘。 手上和腳底也會受到傳染 病毒疣除了會長在臉上之外，還會長在手上或是腳底；徐登芳醫師指出，長在手上的為尋常疣，閩南語稱之為「魚鱗刺」，但並不是因為清理魚鱗被刺導致，球拍、毛巾、把手、滑鼠等都可能是傳染源；至於長在腳底的足部疣，通常是因為去公共場所脫掉鞋子踩地板被傳染。 長在生殖器病毒疣要特別小心 值得注意的是，病毒疣也會長在生殖器；徐登芳醫師強調，長在生殖器上或肛門周圍的病毒疣，會逐漸長大形成有如菜花的形狀，所以俗稱「菜花」，通常較軟且較不會厚皮，而且生殖器疣傳染力相對較高，要特別小心。 冷凍療法與電燒治療 徐登芳醫師進一步指出，病毒疣具有傳染性，如果不治療，有可能會越長越多，或是傳染給他人；所以，最好是積極接受治療，至於治療方法較常使用冷凍療法與電燒方式，冷凍療法不會太痛，且極少會留下疤痕，而電燒方式較疼痛，形成疤痕的機率較大。 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/30932/

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 對於中西醫整合性治療癌症，除了中藥可以治療癌症之外，中醫並會以坐式八段錦結合復健科進行復原治療，而且還有針灸治療，針灸可以緩解疼痛，或是在化療時出現噁心嘔吐副作用，無法吃食物，但是又要避免西藥交互作用，就會選擇針灸治療。 腹針、體針、頭皮針和雷射針灸 目前針灸有用腹針、體針、頭皮針和雷射針灸，嘉義長庚醫院中醫科主治醫師吳清源指出，腹針只是在肚皮上進行針灸，因為腹部是第二大腦，往往可刺激脾胃器官，但是也有局限性，因為是由遠端取穴，功效不強，但相對安全。 腹針與雷射針灸較安全 吳清源醫師進一步指出，除了腹針較安全之外，至於雷射針灸是利用雷射原理來代替傳統針灸，較無痛感，但可幫助病人舒緩不適。例如在治療肺癌時，針灸會取肺經穴位如合谷與曲尺穴，由於走肺經穴位較靠近胸腔，會比較危險，所以會用雷射針灸，較不會造成氣胸，相對也較安全。 脾胃不好或骨轉移針灸可改善 此外，癌症在進行化療時，常會出現噁心嘔吐，往往是脾胃不好，對於脾胃不好病人，也可以用針灸治療，或是有骨轉移時出現的疼痛，也都能以針灸來緩解。吳清源醫師表示，脾胃不好，會在脾胃經絡如足三里與陽陵泉穴位針灸，骨轉移病人出現疼痛，也會根據阿是穴來針灸治療，也就是依據痛點來針灸。 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/30859/

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 隨著年齡增長，臉上的脂肪會逐漸流失，除了會出現法令紋與木偶紋之外，額頭與嘴唇也會出現皺紋，尤其是額頭兩旁的夫妻宮凹陷，更是會使得眉毛下垂、眼尾下垂，讓人顯得一臉苦命相。拜美容醫學之賜，這些惱人的苦命臉已經可以有效改善，以致有很多四、五十歲中年婦女，紛紛尋求豐額與豐唇，使得個個都變為貴婦！ 老化脂肪層萎縮　眉骨上凹陷、出現唇紋無精打采 開業皮膚專科診所吳芃萱醫師表示，東方女性隨著年紀增長，會有額頭兩旁夫妻宮凹陷，以及嘴唇出現唇紋，這往往看起來會比實際年紀更大，主要原因還是在於老化，脂肪層會萎縮；因為額頭皮下組織很薄，皮膚下面就是肌肉與骨骼，若是脂肪層流失，以致眉骨上凹陷，頭骨的形狀都會跑出來。 吳芃萱醫師指出，門診中，常有四、五十歲婦人來做中臉微整，主要是以蘋果肌、法令紋與木偶紋為多，但是做完後仍會有上臉眉毛下垂與眼皮下垂現象，看起來仍無法顯得較年輕，反而有些不自然；也有許多生產完之後的媽媽因為帶孩子很操勞，又再加上瘦身，致使臉上脂肪層流失很快，容易讓人覺得無精打采；上述狀況做完豐額與豐唇後，這些現象都可明顯改善。 新型凝膠式玻尿酸　適合豐額與豐唇 豐額與豐唇現在有新型凝膠式玻尿酸可搭配治療；吳芃萱醫師進一步指出，新型凝膠式玻尿酸質地黏稠、聚合力強，可方便塑型，可均勻分散在不同的位置，較不會有顆粒感，因此適合施打於柔軟度高的嘴唇及皮薄的額頭。而且豐唇最常被要求的唇形就是Angelababy，至於豐額則是隋棠。 豐額可使眉毛上提　嘴唇黃金比例上下唇1:1.6 吳芃萱醫師解釋，面相上天庭飽滿有富貴相，額頭飽滿，弧度要圓滑，不要有菱有角，眉骨上凹陷、夫妻宮凹陷除了不好看之外，也會造成眉毛下垂、眼尾下垂，會看起來操勞沒有精神，所以如果在夫妻宮施打新型凝膠式玻尿酸微調，可將眉毛上提，眼尾也不會下垂，側臉木偶紋外側的肉都會往上拉，看起來疲倦感減少許多。 至於嘴唇也有黃金比例，吳芃萱醫師說，嘴唇的黃金比例是上下唇約1:1.6，但還是要依造每個人的臉形來做調整；除了上下比例之外，唇珠、唇峰與人中，都可以用玻尿酸來微整。乾扁的嘴唇可增加厚度，還可拉唇線使唇形明顯；要增加立體感則是做唇珠，上唇人中兩旁的唇峰，會比較立體且上翹；至於唇角往下掉，會有心情不好的感覺，也可在唇角下方打玻尿酸支撐，會顯得嘴角往上揚，像是微笑一般，人際運可能也會因此而改善許多。 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/blog/article/30887/view/

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 痛風一發作，代表關節產生發炎反應，而痛風所造成的種種症狀，常讓患者苦不堪言。國外一項研究發現，採用高纖飲食可抑制痛風相關發炎反應，患者或許會舒服一點。 高纖食物　減輕痛風發炎反應 上述研究成果已發表於〈白血球生物學期刊〉（Journal of Leukocyte Biology）。痛風相關發炎反應主要是由尿酸單鈉結晶引起，研究發現，高纖飲食會促使腸道中的微生物產生短鏈脂肪酸，進而導致嗜中性（Neutrophil）白血球凋亡，發炎現象也會消退。研究人員認為，高纖飲食未來或可成為治療選項，幫助治療痛風。 巴西米納斯吉拉斯聯邦大學免疫藥理學小組研究員毛羅‧泰薛拉表示，如果可以了解食物如何與體內活菌互動，或許就可以運用飲食方式幫助痛風患者，並維持痛風患者整體健康。 改變飲食　也能預防痛風惡化 研究團隊在老鼠關節注射尿酸單鈉結晶，並讓老鼠採用高纖飲食，且以短鏈脂肪酸進行治療，以預防痛風發炎反應。實驗結果發現，這過程會讓嗜中性白血球凋亡，凋亡後細胞也會遭吞噬細胞清除，不只如此，隨著發炎反應減弱，在關節組織也會產生大量抗發炎細胞因子，進一步預防關節受損，關節也較不易產生功能障礙。 飲食、腸道生態　與痛風病情息息相關 〈白血球生物學期刊〉副主編約翰‧惠里表示，目前醫界、學界正想了解腸道、身體其他部分的微生物聚落如何影響免疫、新陳代謝健康，這項研究就是一個典型例子，顯示飲食會改變體內微生物活動，發炎過程也會產生變化，這都可能對關節發炎性疾病造成深遠影響，未來還需要進行深入研究，才能了解如何將研究成果落實、應用於痛風與其他疾病的治療。 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/30871/

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) PM2.5導致空氣污染越來越嚴重，最直接的影響就是有呼吸道疾病的患者；耳鼻喉科醫師發現，已經有不少過敏性鼻炎及鼻竇炎病人，原本病況都控制的還不錯，但是最近卻一直反覆發作，必須要不斷使用更強的藥物來治療。 林口長庚醫院耳鼻喉部主治醫師傅嘉祥表示，空氣污染對呼吸道本來就有問題者影響很大，上呼吸道有鼻子過敏及鼻竇炎，下呼吸道有氣喘，這些疾病者的呼吸道本來就不穩定，往往是有一個小刺激，就會使得呼吸道遭殃。 慢性鼻竇炎做過手術又再發作 傅嘉祥醫師指出，門診中，已有不少鼻子過敏或是鼻竇炎病人本來很穩定，已經在用吃的或是用吸的類固醇治療，但是最近卻出現急性發作，而且反覆發作的現象也比較頻繁，甚至有慢性鼻竇炎病人已經做過手術，但最近也是又再發作；這些病人本來都控制的很好，又沒有不良嗜好，因此極可能與PM2.5空氣污染有關。 反覆發作　治療會較棘手 呼吸道是空氣進出的門戶，有鼻子過敏及鼻竇炎病人就會對空氣污染特別敏感，也就會容易出問題。傅嘉祥醫師進一步指出，以前用藥治療都可以很穩定的病人，現在卻反覆發作，在治療上會較棘手，就要用更強的藥物來控制。 空氣污染是雪上加霜 傅嘉祥醫師強調，冬季無論是濕度高或是溫度低，本來就易於使得呼吸道疾病好發，再加上PM2.5空氣污染就更是雪上加霜；不只是上呼吸道，下呼吸道氣喘也會反覆發作，肺泡組織反覆發炎破壞，肺功能就會下降。 建議戴口罩及使用空氣清淨機 所以，傅嘉祥醫師建議，除了用藥控制病況之外，平常外出就要戴口罩，室內也可使用空氣清淨機，至於口罩與空氣清淨機是否有幫助，也要看口罩的品質以及空氣清淨機的廠牌，但是總比什麼都不做要好。 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/30860/

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 醫美整形外科剡友賢醫師表示，許多人過了中年，新陳代謝變慢，加上飲食不正常、應酬多、運動少，形成腹部一大塊鮪魚肚、手臂蝴蝶袖…等，常常想減就是減不下來，最常見以節食挨餓減肥法，這方式常常瘦得快、復胖也快，如此反復就會變成所謂忽胖忽瘦、甚至復胖會更嚴重的溜溜球身材。 六塊肌變鮪魚肚　「微米粹脂術」助他找回身材與自信 一位任職科技業的32歲工程師前來向他求診，對於自己日益壯大的鮪魚肚非常不滿意，因為過去有健身習慣，腹部也練出傲人的六塊肌，婚後有了小孩加上工作十分忙碌，又有吃消夜的習慣，不知不覺中自己竟變成胖肚大叔，身形臃腫，穿衣服十分不雅觀，變得很沒自信，希望能藉由抽脂的方式去除多餘的脂肪。在剡友賢醫師的評估下，建議採用德國的「微米粹脂術」，其原理是使用十二段水力變化的扇形水柱沖刷出脂肪細胞，可較完整並不損害地抽出身體脂肪，也有不少人選擇將抽出的脂肪做回填再雕塑出立體的曲線，例如有人回填到臉頰、胸部、唇、腹肌…等等。這類型手術因為抽脂傷口較不明顯，大多第二天就能正常上班了，所以不少上班族以此種方式雕塑身體曲線。 任職科技業35歲工程師向剡友賢醫師諮詢 抽脂成功5大關鍵：找對醫師+術後保養+飲食+生活習慣+運動 剡友賢醫師也特別提醒，減肥不容易成功有3大因素：無法持之以恆、停滯期長、復胖機率高。案例抽脂後能有精實的好身材，很大的原因在於配合抽脂後的術後按摩、飲食控制與運動。抽脂並不等於減肥，而是需配合身體及組織的特性，做不同層次的脂肪移除。抽脂後仍然要配合適度的運動以維持身材。案例中的男子在接受「微米粹脂術」後，密切配合剡友賢醫師定期回診接受術後的按摩療程，並且也鞭策自己每天進行適度的健身運動，手術後第二個月身形已漸精實，第四個月明顯的腹肌線條浮現，改善了穿衣的線條，不知不覺變得更有魅力、更有自信。 越來越多人選擇以抽脂的方式來雕塑身材，但千萬不要認為抽脂後就可以放恣生活的規律，剡友賢醫師特別呼籲抽脂手術成功關鍵除了找對醫師，還要做好術後保養、正確的飲食及生活習慣，並且配合適度的運動，才可以事半功倍！ 資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/30848/