Podcast百靈果主持人凱莉終於「卸貨」生小孩了！歷經2次試管嬰兒才成功、孕期出血，送醫院催生時甚至還遇到地震⋯⋯一路走來充滿許多意想不到的驚奇，但不同於脫口秀中總愛大鬧大笑的她，面對懷孕生產始終冷靜以對。《優活健康網》特選此篇，揭密凱莉在孕期中學到最重要的事：「平常心，偶爾擺爛一下也沒關係。」
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拳擊好手林郁婷拿下本屆2024年巴黎奧運拳擊比賽女子羽量級金牌，為台灣第一位獲得奧運金牌的拳擊手，卻在進入四強賽的關鍵時刻，接連遭到惡意質疑性別，但仍堅強面對，一路挺進總決賽拿下勝利。其實她一開始練的不是拳擊而是田徑，坦言受到《第一神拳》和傳奇球星「Kobe」布萊恩的影響很深。《優活健康網》特選此篇，看她一路走來的辛苦歷程。
你身邊有人不用臉書、IG或LINE嗎？我們如何使用社交媒體顯現出個人價值觀、偏好，那是一個人有意識的選擇。為什麼有人很少使用社群媒體發聲，甚至從來不發文？他們真正在意的事情是什麼？《優活健康網》特選此篇，探討那些在網路世界中保持低調的人，有以下這8個特徵。
每天洗澡你身體真的有洗乾淨嗎？小心洗澡時最容易被忽略5個身體部位，容易沒洗乾淨或根本忘記洗！《優活健康網》特選此篇，美國家庭醫生提醒，就算每天洗澡，可別以為只要用清水沖過就代表洗過了，尤其「2個地方」最容易藏汙納垢，不妨從今天洗澡開始，仔細清洗每一吋身體部位。
枕頭多久換一次？專家指出：「最好2年就該換！」所有材質的枕頭建議使用年限2～3年，避免過多細菌塵蟎滋生，而枕頭套最好也要定期清洗。《優活健康網》特選此篇，告訴你擁有一顆好枕頭該注意的事項，包括每2年換枕頭、使用枕頭保護套，以及保持枕頭清潔的辦法，最後可用1招測試這顆枕頭的高度適不適合你。
暑假、連假不少人會帶全家出國玩，或者來場放空的獨自旅行，就想好好放鬆一下。一切就緒、也順利登機了，就連護照都記得帶，卻在到達目的地機場衝去拿行李時，發現行李沒到！《優活健康網》特選此篇，告訴你出國旅遊行李托運小秘訣，以及許多人都不知道的行李延遲真正原因，教你1招快速領到行李。
現代人不孕的比例也逐漸升高，但其實並非不孕，而只是需要增加一些受孕機率的技巧。跟著醫師的建議來執行，相信很快就能傳出好消息！《優活健康網》特選此篇，婦產科醫師提供8大受孕技巧，包括營養補充、掌握受孕時機，更解答相關QA，希望讓夫妻在求子路上少走冤枉路。
MBTI的16型人格測驗是評估個人的性格類型，每一種人格的待人處事風格、思考方式都不太一樣，甚至也會影響你會成為什麼樣的父母！《優活健康網》特選此篇，列出各種MBTI類型的人當爸媽後會是什麼樣子，又會用什麼方式與孩子溝通，可看出I型人爸媽跟E型人爸媽的教養風格大不相同。
