30～35歲是職涯的分水嶺，這時候把轉職或副業，當成提高個人市場價值的「手段」，才是重要的事。席捲各大書店暢銷榜、暢銷書作家萬特特攜手林夏薩摩、韋娜、徐多多等7位女性作家聯合出版，於《這世界很煩，但你要很可愛2》一書中，分享走過迷惘、焦慮、失去的歷程，幫助讀者與自己和解，翻新對「可愛」的定義。以下為原書摘文：
#職涯規劃
童綜合醫院長年致力於培育優秀醫療人才，讓就讀高中的青年學子能認識學習不斷更迭的創新醫療科技，將於2/11舉辦「2023創新醫療科技體驗營」，由童綜合醫院、童傳盛文教基金會、翔谷慈善基金會與中華民國泌尿腫瘤關懷協會共同舉辦。 創新體驗營共有12校共襄盛舉 並提前於今天(2/8)舉行「2023創新醫療科技體驗營」啟動典禮，邀請臺中市教育局局長蔣偉民、股長魏媵袊、台中一中校長林隆諺、台中女中校長洪幼齡、台中二中校長許耀文、興大附中校長陳勇延、曉明女中校長劉美嘉、明道中學校長汪大久、立人高中校長劉坤源、清水高中校長蕭建華、清水高中鄒明浩主任、中港高中校長簡崐鎰、龍津高中校長賴炘棠、衛道中學教務主任彭大慶、中科實中祕書黃春英、聖亨公司董事長謝文正、翔谷慈善基金會執行秘書姚崇仁與執行秘書陳思羽等貴賓蒞臨共襄盛舉。 創新醫療科技體驗營包含手術實作體驗 這次「創新醫療科技體驗營」有來自台中12所高中徵選出來的48名學生參加，活動將分成專題演講、實作演練、分組競賽等三大部分。專題演講會由童綜合醫院資訊長游人達介紹醫療AI新趨勢，臨床試驗中心主任林益聖講述尖端外科手術新視野，泌尿科醫師呂謹亨解析泌尿結石新進展，達文西手術中心主任翁瑋駿與學生共同討論與交流。 實作演練則安排到手術室進行達文西手術模擬、軟式輸尿管鏡操作與手術縫合體驗。達文西機械手臂實境模擬將運用虛擬實境手術模擬器，提供多樣化的訓練模組與擬真體內環境，讓學生能夠使用達文西手動桿進行穿針引線、切除與縫合等技巧，進而達成手腳並用操作機械手臂的學習目標。軟式輸尿管內視鏡鏡體驗則是使用高解析電子式影像與模型，進行高靈活度的無創輸尿管及腎盂內手術體驗，模擬由尿道經由膀胱，將輸尿管裝置放入腎盂。手術縫合體驗則是利用模擬器讓學生練習手術縫合技巧，尤其繩結的纏繞與打法，更考驗學生的手指靈活度與細膩度。 台中市教育局局長蔣偉民表示，感謝童綜合醫院願意提供高中學子一個學習的機會，促使對醫療產業有興趣的學生能夠實地體驗，提供達文西手術實境模擬、軟式輸尿管內視鏡體驗、手術縫合實作演練等，經由一連串精實課程來洞悉國際醫療視野，掌握未來職涯規劃。 給高中生更多未來志向可能，培育未來醫療人才 童綜合醫院研發創新中心院長歐宴泉指出，高中生正面臨未來志向選擇的關卡，對醫療或AI人工智慧有興趣但卻無法實際臨床操作，童醫院為了培養未來醫療產業人才，今年第一次舉辦醫療體驗營，除提供達文西機械手臂等高科技醫療設備模擬操作外，還安排專科醫師面對面指導解惑，希望能增進學生們對尖端科技醫療產業的認識，觸發未來從事醫療產業、AI科技研發等契機。藉由這次創新科技醫療體驗營活動，學生們不僅能與不同學校學生相互交流學習，也可增強對資訊、智慧或精準醫療的興趣，還可以深刻體驗創新科技對醫療產業與民眾需求的重要性。 總院長童敏哲強調，童綜合醫院持續培育優秀的醫療人才，這次活動就是希望能鼓勵青年學子能洞悉醫療產業趨勢，增進對醫療科技的認識與興趣，並為未來職涯選擇做好準備。謝謝台中市教育局與12所高中的參與，也很感謝童傳盛文教基金會、翔谷慈善基金會與中華民國泌尿腫瘤關懷協會等各單位共同協助，讓這次體驗營學生能免費參加並實際操作精準微創設備，接受專科醫師當面指導。童醫院也將繼續以培育未來醫療人才而努力，超前部署來為台灣醫療產業注入新能量。
上班好厭世，不如就自行創業吧。聽說，創業最好趁年輕時，因為需要花很多時間、精力和機會成本，英雄往往出少年，但真的是這樣嗎？Google資料科學家賽斯・史蒂芬斯——大衛德維茲（SethStephens-Davidowitz）在《數據、真相與人生》一書中，試圖用大數據替我們找出了人生解答，他發現，真實世界可能跟你我想像得可能很不一樣。以下是原書摘文。
「好工作不是找來的，是自己打造的！」放棄台積電高薪工作，人氣Podcast「下一本讀什麼」、「閱讀前哨站」站長瓦基認為，只要用對方法，每個人都可以發掘真正的自己，打造自己真正喜歡的工作，同時獲得成就、獲得財富，讓人生不留遺憾。以下是他的著作《只工作、不上班的自主人生》原書摘文：
愛發牢騷、老是把自己說成受害者、利用他人同情，不知不覺只有他工作最輕鬆，你也遇過這種同事？韓國職涯諮商專家們合著的《對付職場神經病的社畜生存指南》，以幽默卻寫實地刻劃職場形形色色的典型人物，分析這類「受害者演員」同事的內心，其實是渴望關注又不想承擔責任，並建議4個適合的應對方法。以下為原書摘文：
一樣米養百樣人，職場上卻常遇到一些奇葩，讓你懷疑他可能不是人？南韓職涯諮商專家們合著的《對付職場神經病的社畜生存指南》，以幽默卻寫實地刻劃職場形形色色的典型人物，例如此篇提到的「老頭型主管」倚老賣老，霸道又自以為是，但其實只要適當應對，也能與之共處，減少衝突，好好完成自己的份內工作，同時明哲保身。以下為原書摘文：
斜槓風氣當道，鼓勵大家不再死領一份薪水，然而我們到底該做什麼，來開創更多收入與可能性？曾是月薪16萬日圓的普通上班族，日本自由工作者海星靠著經營網站，成為單月營收超過1500萬日圓的人氣網紅，並在《魯蛇的翻轉人生計畫》分享，總之先從副業開始摸索、自我分析，能為將來提前做好準備。以下為原書摘文：
許多人即使討厭公司、討厭工作，但總是遲遲不敢踏出離職那一步。日本自由工作者海星過去是個沒有高學歷、沒背景的普通上班族，捨棄月薪16萬日圓的工作，靠著經營網站，成為單月營收超過1500萬日圓的人氣網紅。他在《魯蛇的翻轉人生計畫》分享自己離開原本正職工作的心境，建議想離職的人可以用3個步驟釐清需求和心理準備。以下為原書摘文：
