每天忙忙碌碌,總覺得自己低人一等,一直活得焦慮不已?只要透過減法生活,人生就能變得美好一點。25歲起在東京展開「週休5日」窩居生活、著有《才不是魯蛇》的大原扁理於《在都市窩居10年,我過得還不錯》一書中,分享減法人生哲學,幫助讀者找出真正需要、必要的事物,並減輕對職場、金錢、人際關係的焦慮。以下為原書摘文:
每天忙忙碌碌,總覺得自己低人一等,一直活得焦慮不已?只要透過減法生活,人生就能變得美好一點。25歲起在東京展開「週休5日」窩居生活、著有《才不是魯蛇》的大原扁理於《在都市窩居10年,我過得還不錯》一書中,分享減法人生哲學,幫助讀者找出真正需要、必要的事物,並減輕對職場、金錢、人際關係的焦慮。以下為原書摘文:
年後很多人都會開始準備離職、轉職,其實很多事不是離職就會好,比起「該不該辭職」,更要做好「隨時離職都可以」的準備!擁有多年職場經驗,曾任全球最大獨立溝通顧問公司「愛德曼」的韓國分公司代表金湖,於《離職說明書》一書中,分想從上班族轉變成為「專業者的思維,幫助讀者打造競爭力!以下為原書摘文:
面對長照議題,多數人會覺得自己還年輕,長照跟自己無關,或是等遇到之後再說;但生命總是來得快也去得快,突發的意外總會讓人措手不及,因此需隨時做好陪病相伴的準備。知名媒體人楊月娥於《不逃跑的陪伴》一書中,分享長達10年的長照經驗,無論是照顧者或準照顧者,甚至是遇上人生難關的人,都能藉由本書獲得支持與力量。以下為原書摘文:
身為上班族的你是否會有這樣的心情:每天都不想上班,不知道自己真正想要的是什麼?也不知道離職後可以做什麼?韓國企業CEO金湖於《離職說明書》一書中,分享離職的順應之道,唯有從「上班族」轉變成為「專業者」思維,才能做自己人生的主人,只要累積個人才能與專長,不管到哪裡都能發揮個人價值。以下為原書摘文:
每個人1天都只有24小時,要如何在有限時間內完成待辦事項,除了有效的時間管理,良好的專注力也是重要因素之一。美國哈佛大學、麻省理工學院教授,同時也是高人氣專題演講者的艾瑞克.奎爾曼(Erik Qualman)於《最有專注力的一年》一書中,分享甜甜圈廣告的故事,並教你時間管理的重要訣竅。以下為原書摘文:
新的一年你有好好許願望、設目標嗎?目標能不能完成都取決於「時間管理」,大部分人都不知道,時間管理其實是種自我管理,要做好時間管理,第1步可以從「寫下目標」開始!韓國超人氣時間管理專家朴大輝,於《想做的事都做得到的時間駕馭術》一書中,分享簡單又實用的時間管理技巧,幫助讀者不被時間綁架。以下為原書摘文:
人生中大大小小的決策,都讓人覺得人生好難;我們常聽到「正向思考」就會帶來好結果,但真的是這樣嗎?企業演講家、決策領域顧問,安妮.杜克(Annie Duke)於《高勝算決策2》一書中,套用各種常見的情境,例如工作、婚姻、健康、投資,並提供實用的練習、工具與方法,教你克服各種決策難題。以下為原書摘文:
在這個斜槓時代,每個人都有多重身分,每天都有做不完的代辦事項,但太多事反而缺乏專注力,導致事情完成不了。美國哈佛大學、麻省理工學院教授,同時也是高人氣專題演講者的艾瑞克.奎爾曼(Erik Qualman)於《最有專注力的一年》一書中,分享動物性格測驗,讓你找出專注力的優勢和劣勢,並從中發現改善方法。以下為原書摘文: