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秋天是栗子的產季，同時也是栗子最美味的時刻。栗子口感鬆軟、甜潤並散發著香氣，除了拿來加工外，還可以用來煲湯，簡直是養胃健脾的好食材！這次《優活健康網》整理栗子的相關知識，包括栗子功效、栗子禁忌、栗子挑選與栗子剝殼法，這個秋天吃栗子也不怕麻煩啦！

一名58歲男性，於2週前發現左臉頰有一絲狀淡褐色凸起物，因其逐漸凸起長大而就醫。另一名45歲女性，數月前於右臉頰發現一苔癬狀凸起物，因其逐漸長大，雖有就醫擦藥治療，症狀短暫改善，但治療後2週又於原位重新長出，逐漸變大，因此前往書田診所整形美容科就診。前述2例均經醫師診斷為臉部「病毒疣」。

26歲劉男常熬夜壓力大，近3年來會陰部常感脹痛，睪丸偶爾有抽痛感，伴隨著排尿困難及尿不乾淨。儘管嘗試過多種藥物，但始終無法根治，每個月都要忍受5到6天這樣的痛苦，讓他在心情焦躁之餘，整個人更痛不欲生。經泌尿科醫師診斷為「慢性攝護腺炎」，並建議藥物搭配體外震波療程，搭配生活作息調整，才獲明顯改善。

秋冬換季皮膚易乾癢、流失水分，更需勤勞保濕！醫師指出，想選用有保濕功效的保養品，可選擇含有「神經醯胺」成分的產品，相較A酸、A醇、玻尿酸等明星成分，到底神經醯胺是什麼？建議哪些人使用？口服神經醯胺會造成失智症風險又是真的嗎？《優活健康網》針對神經醯胺正確保養觀念，整理6大QA一篇看懂。

65歲的阿明為上市公司主管，近期工作壓力大，某日因左側腰部癢痛感難耐，至奇美醫院家庭醫學部主治醫師李茂庭門診就醫。醫師掀起他的衣服檢查時，發現左側腰部有叢發性水泡，確定診斷為帶狀疱疹所引起，使用抗病毒藥物後，雖症狀有所改善，但神經麻痛感卻持續數月，為預防帶狀疱疹復發，在醫師建議下，阿明與妻子一同施打帶狀疱疹疫苗。

56歲楊先生是一位貨車駕駛，3～4年前開始感覺頻尿，後來出現尿急感，嚴重時開車8小時得找廁所20多趟，每小時就3次尿急，讓他無法專心工作，晚上也因夜尿症狀影響睡眠，讓他日常生活深受困擾，就醫確診為「膀胱過動症」，曾接受過口服藥、肉毒桿菌、開刀等，效果皆不理想，最後經泌尿科醫師建議，接受「脛神經刺激術」，有效降低約三分之二的急尿症狀。

火龍果又稱紅龍果，是一種熱量低、膳食纖維高的水果，其果肉通常分成紅肉與白肉，白肉種口感清甜爽脆，紅肉種口感細軟多汁，不論哪種風味都有千秋。這次《優活健康網》整理火龍果相關知識，包括火龍果功效、火龍果禁忌、火龍果挑選等，下次就可以從外觀來分辨紅白肉！

45歲的怡君是一名家庭主婦，每日忙於照顧孩子及整理家務，2年前手指出現莫名腫脹，且常常起床時感到全身痠痛，多次就醫都無法緩解疼痛，後來連騎機車或打開醬油瓶都出現困難，常常痛到忍不住對家人發脾氣，親朋好友卻直指她是想偷懶不做事，讓她苦不堪言。後來轉診到風濕免疫科，才確診罹患「類風濕性關節炎」。