#小兒科

一天該給孩子補充多少水份?別亂喝!醫警吿「這年齡」喝多恐水中毒

一天該給孩子補充多少水份?別亂喝!醫警吿「這年齡」喝多恐水中毒#小兒科

炎炎夏日很容易脫水,此時「補充水分」對調節體溫、預防中暑都有幫助,但是小孩一天要喝多少水? 大人又要喝多少水呢?小兒科醫師表示,.若想要正確補充水分,還是要依個人活動量、天氣狀況、有無生病、甚至腎臟功能來調整。他也建議,最方便的方式,可以從觀察自己或孩子的「尿液狀況」來看。

230萬台人恐帶原!台大醫揭「流行性腦脊髓膜炎」24小時致命:好發嬰幼兒

230萬台人恐帶原!台大醫揭「流行性腦脊髓膜炎」24小時致命:好發嬰幼兒#小兒科

新生兒一出生為了健康防護,除施打公費嬰幼兒疫苗外,還有流行性腦脊髓膜炎疫苗也不容忽視!台大感染科醫師李秉穎警告,流行性腦脊髓膜炎一旦發病,短短24小時就恐釀腦膜炎、敗血症,若未治療致死率高達4~5成,即2人就1人因此喪命,更有2成倖存者出現嚴重的永久性後遺症。

9成小學生早餐忘吃蔬果!柚子醫師推薦「2水果」吃1顆營養全到位

9成小學生早餐忘吃蔬果!柚子醫師推薦「2水果」吃1顆營養全到位#小兒科

孩子快樂放暑假,別讓營養也跟著放假!根據國民健康署數據指出,高達8成國人有每日蔬果攝取不足的問題,其中又以學生比例最高。小兒科醫師提醒,蔬果攝取不足會造成維生素、礦物質及膳食纖維等營養素缺失,反讓脂肪、糖分、澱粉攝取更多,容易造成免疫力降低、影響發育、睡眠、情緒及學業表現等問題。

僅7%國小生蔬果攝取達標!營養師揪「早餐地雷」吃錯易胖、影響發育

僅7%國小生蔬果攝取達標!營養師揪「早餐地雷」吃錯易胖、影響發育#小兒科

一天的開始「早餐」你吃對了嗎?現代人生活忙碌,早餐常以超商麵包、早餐店奶茶等外食為主,容易攝取過量碳水化合物,缺乏蔬果攝取。營養師提醒,早餐加入1份蔬果有助血糖穩定,避免孩子早上昏昏沉沉、影響學習專注力,更針對挑食族、忙碌族、外食族等3大族群,設計最佳「早餐搭配菜單」,以取代高油高糖低纖維的早餐地雷組合。

孩子明明吃很多,卻還是很瘦?小心兒童過瘦恐因「這些疾病」引起

孩子明明吃很多,卻還是很瘦?小心兒童過瘦恐因「這些疾病」引起#小兒科

兒童的健康一直是父母最關心的事,其中體重問題近年來不斷被拿來討論,兒童無論是太重或過輕都不好。然而,體重過輕不僅會營養不良而影響發育,抵抗力也會較差,很容易罹患傳染性疾病。建議爸媽,平常可以觀察孩子的身高、體重是否有穩定成長,當孩子有出現食慾不振、體重突然停滯或下降等狀況時,應盡速就醫釐清狀況。

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