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（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）同樣的疾病，會因為不同的性別、年齡、地域、時代、民俗、習慣、人種等原因素，而有不同的症狀或呈現方式，所以，因地制宜發展出適合的醫學及科學研究非常重要，所以，中央研究院與花蓮慈濟醫院將共同合作，設立國家級的生物資料庫。中研院生物醫學科學研究所劉扶東表示，臺灣人體生物資料庫成立目的是結合生活習慣、環境因子、臨床醫學與生物標誌等資訊，建立屬於臺灣本土的人體生物資料庫，為生物醫學研究蒐集龐大的生物檢體與健康資訊，提供國內學者申請使用，研究發展出最適合臺灣本土的醫療科技。幫助民眾快速解決病痛　對症下藥為關鍵對症下藥才能最快速的讓病人解除病痛，花蓮慈濟醫院高瑞和表示，生物醫學很重要的重點之一就是多樣性，所以，取樣樣本很重要，要包含各個不同族群，且針對臺灣本土的獨特背景，研究出適合的醫療科技，幫助更多需要幫助的人。臺灣人體生物資料庫的設置是結合健康參與者與罹病參與者為目標，劉扶東表示，前者是採用長期追蹤研究設計，將針對本土常見慢性疾病進行長期追蹤研究；後者則採用疾病對照研究設計，預計邀請10萬名特定疾病患者參與。收集人體資料　應用臨床發揮最大功效臺灣人體生物資料庫沈志陽表示，雖然中研院可以說是臺灣最高等級的學術研究機構之一，但要收集個人人體生物資料，還是擁有醫療專業的醫院比較能得到民眾信任。劉扶東表示，健保資料庫是臺灣建立生物資料庫的優勢，在加上診斷、醫療資訊與個案代表性，皆能促使臺灣人體生物資料庫更具周延性，增加生物資料庫的完整性，而這些寶貴的資料，未來也都會在公共衛生與臨床醫療上，發揮很重要的功效。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著網路、3C產品的進步，不管是購物、找資料、聽音樂，甚至交友等都能由它一手包辦，而網路雖然是一個虛擬的世界，但正因為它的虛幻的魔力，使得多數民眾都會透過它來認識新朋友或尋找伴侶，但你知道嗎？根據美國密西根州立大學有項研究指出，若以結婚為前提的狀況下尋找伴侶，未來走向婚姻及離婚的風險較高。透過網路交友而結婚　有8％民眾會離婚該研究主要針對4千多名平均43歲的民眾進行調查，結果發現在網路認識的情侶，3年後有32％會結婚，而非網路交友的人則有67％，另外再已婚的族群裡，透過網路交友的人離婚率為8％，非網路交友的人則有2％。對此，研究團隊表示，透過網路認識的情侶，較屬於傾向保持交往的態度，就算踏入婚姻，維繫情感的關係意願也會比較低，目前此研究刊登於《網路心理、行為暨社會網路》期刊。 

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）男性過度全脂牛奶，會導致精蟲畸形？根據美國的研究指出，男性如果喝多全脂牛奶，或相關乳製品，會攝入過多的環境荷爾蒙，進而影響精蟲的表現，國內婦產科醫師蔡鋒博就表示，這是因為有些環境荷爾蒙，屬於脂溶性，容易與動物脂肪結合，建議男性若要喝牛奶，喝脫脂牛奶會比較健康。牛奶含環境荷爾蒙　易造成男性精蟲畸形此項研究來自美國Chavarro學者發起。研究是收集189位大學男生的飲食問卷調查及其精液檢查，合併生殖相關荷爾蒙的抽血檢驗，透過分析發現，飲用大量全脂牛奶或攝取大量全脂奶製品者，精蟲外型異常率明顯升高。    所謂全脂乳製品包括全脂牛奶、全脂奶粉、奶油、冰淇淋、奶油起司及絕大多數的起司。其中特別是食用大量的起司和精蟲的活動力有最強的負相關，而全脂牛奶則會減少精蟲數目。至於全脂乳製品皆會多多少少影響男性荷爾蒙的表現。國內婦產科醫師則表示，國外的確有許多相關對於牛奶與人體之間，荷爾蒙關聯性的研究，有研究指出，如果女性牛奶攝取不足，會提升不孕的風險，但反觀男性，全脂牛奶喝多，反而會造成精蟲畸形。他說，飼養乳牛的產地，若有遭受一些汙染，例如，殺蟲劑、戴奧辛等等，很可連牛的乳汁也會遭受影響，而眾多的環境荷爾蒙，都屬於脂溶性，易與脂肪結合，因此，若能喝脫脂或低脂牛奶，對於男性，可能會比較健康。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）多數民眾的人生目標皆是邁入婚姻生活，一旦踏入婚姻，能攜手到老，是最完美不過的理想狀態，但若在過程中，雙方無法感受到幸福、快樂的話，恐怕會影響到婚姻品質，嚴重時還可能會以離婚收場，不過，根據美國羅格斯大學一項研究指出，一段婚的幸福與否，取決於老婆快不快樂。老婆對婚姻感到幸福　就會對先生付出更多該研究主要針對394對夫妻進行調查，而在這些夫妻中，雙方至少有一位是60歲以上，且婚姻年齡平均為39年，透過面談的方式，例如：配偶是否會與自己爭吵，是否理解自己的感受等，此外，他們還必須記錄在過去的24小時內，從事特地活動的幸福等細節，例如:做家事、看電視等，來分析他們的快樂程度。結果發現，普遍夫妻都認為自己對生活的滿意度高，只是先生對自己的婚姻評估略比老婆正面，而研究人員Deborah Carr表示，對夫妻雙方而言，美滿的婚姻與生活滿意度，其實是與幸福程度息息相關的，因為當老婆對婚姻感到滿意時，相對的就會為先生付出更多，進而使先生在面對生活時，充滿正面態度。只不過，對於先生而言，卻不太容易談論兩性間的個人感受，因此，對於婚姻不幸福的程度也不會轉移給老婆，由此可見，一段婚姻的幸福與否，取決於老婆快樂程度為首要條件。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）婚姻在人生的道路上，是必經的過程之一，但在現代的社會裡，卻有多數人並沒有將它納入人生規劃中，但你知道嗎？日前伊朗有項研究指出，大部分已婚的女性比未婚女性有著較高的精神智商與生活滿意度，因為婚姻不僅她們擁有幸福，就心理上也獲得了許多平靜與明智，由此可見，結婚還是有它的好處在。已婚女性的生活滿意度與精神智商較高該研究主要針對各101位未婚及已婚的女性進行精神智商表和生活取向量調查，結果發現精神智商與生活滿意度間息息相關，已婚的女性擁有較高的生活滿意度，主要是因為婚姻所帶來的幸福的感覺，進而讓她們在心靈上也會比較平靜，與一般未婚的女性比較起來有明顯的差異。此外，擁有較高精神智商的女性，在她們身上較容易可以發現寬容、感恩、同情等特質，而這些特質更進一步的會使她們在感覺和心靈上較為平靜。一般來說，管理行為與社交是IQ和EQ，但科學家表示，其實精神智商有助於提升創造性，使人變得更明智，如此一來，當心平靜了，也就會影響到對生活的滿意度，目前該研究刊登於《Open Journal of Social Sciences》期刊。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）低卡可樂、無糖口香糖等等，為什麼明明宣稱熱量零大卡，喝起來或吃起來卻是甜的？答案來自添加代糖中的阿斯巴甜或三氯蔗糖，這些代糖分子，因不受人體吸收，也因此被廣泛用在許多食品之中，但事實上，根據以色列的最新研究顯示，代糖反而會較一般糖類，使人們更易增加罹患糖尿病的風險，原因為代糖會改變腸道菌叢，減少身體抑制糖分的能力，使血糖容易亂竄飆高。代糖會改變腸道菌叢　進而使罹糖尿病風險增加此研究來自以色列魏茨曼科學研究所，針對人體與老鼠進行實所得出，目前已刊登於《自然》期刊。研究針對二十隻老鼠分為三組，分別讓牠們喝下清水、糖水與代糖水，加糖的兩組別水分含糖量都為建議人體最高糖分攝取量，十一周後，發現喝代糖老鼠組別，血糖飆高，且出現糖尿病前兆，但喝普通糖水的組別，卻未出現太大的變動。老鼠的研究結果，也反映在人體上，他們經過問券調查與人體試驗發現，問卷中只要平日有吃代糖的人，血糖較高，此外再經過七名受測者，讓他們食用代糖連續一周，四人的血糖升高，且腸道菌叢明顯變化。學者表示，實驗結果還有待進一步驗證，但也可能因實驗過程，都讓受測者連續喝下人體建議最高糖份攝取量的緣故。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）往往都以為要過了中年後，記憶力才會開始走下坡，但你還記得幾年前的一部偶像劇「我可能不會愛你」中，以剛邁入30歲的輕熟女為主角，列出三十則關於初老的症狀，讓人以為30歲後才會開起初的大門。不過，根據一項美國新罕布夏大學的研究發現，記憶力最好的時期是在25歲之前，一旦過了之後，就會開始出現忘東忘西等症狀，可能就是記憶退化的關鍵。此外，研究也發現，在大腦留下深刻記憶的回憶，大多發生於25歲以前，而30～70歲間的事情卻很少被提起，由此可見，人的記憶力在25歲前是最好的。25歲前是記憶的高峰期該研究主要針對34名59～92歲的受試者進行分析，要求他們在30分鐘內各自回想人生故事，且經過一個禮拜之後，要求他們將人生故事分割成章節，這些章節代表著17～24歲間的記憶高峰點，許多受試者將這些章節定義為故事的開始與結束。結果發現，他們在回想多數重要的章節時，例如結婚、生小孩等，都發生在年輕時候，且他們也都熱烈強調這些章節在回憶裡的重要性，而目前該研究刊登於《記憶》期刊。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）幫助你睡眠和鎮定的藥物，卻可能讓你提早罹患老年癡呆症。根據加拿大一項最新研究顯示，長期服用治療焦慮和睡眠障礙的藥物的人，患阿茲海默症（俗稱老人癡呆症）的機率較其他人高出5成。增加5成患老人癡呆症風險這份研究報告的包括了2千名66歲以上患有阿茲海默症的老人及7千名66歲以上健康的老人作對比，發現這些老人癡呆患者，過去都曾經服用過3個月以上本二氮平類（benzodiazepine），也就是所謂的安眠藥。這項對加拿大的老年人所做的調查結果顯示，曾經服用過3個月以上本二氮平類（benzodiazepine）藥物的老人，也就是俗稱的安眠藥，患老人癡呆症的風險增加了51％。而由於這藥物藥效太強，英國國家醫療服務單位（NHS）也曾明文規定，這種藥物最多只能服用12個星期。不過，服用此類藥物和得老人痴呆有沒有相關性還有待查證，而歐洲神經精神藥理學學院院長Guy Goodwin對此表示，較有可能的原因是，有焦慮和睡眠障礙症狀的人，其實已經患有早期的阿茲海默症，只是他們不自知。