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（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）夏日是減重旺季，抓準民眾瘦身需求，標榜減重成份的各式市售飲料紛紛上架搶市，市面上許多標榜「光喝不練」的茶飲減重方式，多半是透過茶飲中膳食纖維的添加達到幫助排便的效果，但事實上想要喝茶瘦身，更正確的方式是搭配運動，透過茶飲中兒茶素成份提升脂肪代謝效率，研究顯示，運動前攝取兒茶素，確實能增加17%的脂肪能量消耗。《美國臨床營養學期刊》已有研究指出，兒茶素成分對於運動時，脂肪消耗效率具實質上的幫助，該研究以12位健康青年為對象，在中等強度、30分鐘的腳踏車運動前，分別攝取兒茶素與安慰劑，結果發現，運動前攝取兒茶素，能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗，台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳指出，茶飲中的兒茶素成分已證實對體內脂質代謝有幫助，能調節血脂、降低血中膽固醇，但若想達到降低體脂的瘦身效果，仍然需要透過運動的輔佐。為什麼運動前喝茶能幫助脂肪代謝？劉珍芳解釋，運動能夠消耗脂肪，是因為運動時體內會分泌正腎上腺素，是人體主要調節運動時能量代謝的賀爾蒙，它會將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量，達到消耗脂肪的功效。但體內的一種酵素COMT會使正腎上腺素分解，影響脂肪細胞被分解過程及消耗的效果，茶飲中兒茶素能抑制COMT的作用，確保正腎上腺素不受COMT酵素的作用，維持脂肪代謝的運作機制，增加運動消脂的效率。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）體重過胖，對身體真無一項好處，而除民眾早已耳熟能詳的肥胖可能導致高血壓、糖尿病或心血管疾病之外，根據瑞典的一項研究指出，中年肥胖還可能導致晚年時期罹患失智症的比率比起一般人還要高上許多！這份研究報告在利物浦舉行的會議公布，是根據研究人員對8500名瑞典雙胞胎進行的調查，結果顯示身體質量指數（BMI）超過30的人，罹患失智症的機率幾乎是BMI值正常者的4倍。即使BMI在25到30之間的民眾，罹患失智症的機率也高出71％。雖然報告之中，沒有明確的指出人類罹患失智症的主要原因，但這份報告卻顯示，肥胖的確是失智症的危險因子。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）窈窕淑女君子好求，看見頭號天菜從眼前走過，許多男性的眼睛也就開始飄忽不定，心癢難耐欲火攻心，甚至想要立即衝到前面，跟看見的美女要個電話好能話家常。但是，面對這種看見天菜就失去理智的男性，治痘痘的藥倒是可能可以幫助澆熄慾火，把失去的理智趕快拉回來！真實世界或是電影情節，許多美女間諜總能輕而易舉的迷惑男性竊取資料，而這樣不理智的行為有時反而會讓男性傷透腦筋！根據英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，透過實驗，日本早稻田大學和九州大學研究人員發現，抗生素藥物美諾四環素能抑制男人因美色當前而昏頭轉向。這份研究是根據九十八名的男性進行實驗，分為實驗組和對照組。實驗組連續4日服用美諾四環素，對照組則是服用安慰劑。之後，研究人員展示1名女子的照片，請受試者評估願意給這名女子多少錢，金額上限為1300日圓。若受試者願意把錢分給女子，這筆錢會立即增加為原本的2倍。研究結果顯示，如果受試者覺得女子越吸引人，通常給予這名女子的信任評價也越高。也就是越漂亮的女性，擺在男性面前，不管如何，男性們都會給予這些美女們十足的信任感！而美諾四環素卻能讓男性較理智的做出判斷來。對此，日本科學家對此結果認為，心理處理歷程、情緒和做出決定可能會受到腦部發炎影響。美諾四環素能抗發炎並有效保護神經，因此能協助男性做出更理智的決定。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）科技真的越來越發達，就連腎臟也能做得出來？！麻州綜合醫院再生醫學中心研究人員在「自然醫學」（Nature Medicine）發表研究成果指出，他們已經運用生物工程技術術製造出腎臟，並移植到老鼠體內，因此未來可望運用在人體上，進一步讓腎疾病患者獲得重生。此項研究結果是利用取出老鼠腎臟，使用清潔劑清空活細胞，只留下膠原蛋白構成的空殼子，接著以人類腎臟血管壁內皮細胞、以及初生老鼠的腎臟細胞這兩種活細胞，重新填滿空殼組織，再把這些細胞放到腎臟的正確部位，三到五天之後就會長出新的腎來，而新的腎長出來後，還尚未發現有排斥的情況。而此項研究雖在老鼠身上獲得成功性的突破，但卻有科學家也表示，這樣的技術如果要使用在人體上的話，還有許多的困難需要克服，才能替腎病患者開出一條新的治療道路。

（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，10位男性中就有1.5人嚼檳榔，導致口腔癌成25-44歲男性最常見罹患的癌症。根據最新癌症登記資料和死因統計，近十年，台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，每年約有5,400名新診斷口腔癌個案，2,300人因口腔癌死亡，為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生和死亡情形增加最快者。 國內嚼食檳榔塊的情形越來越普遍，尤以南部地區更為盛行，但其所造成的問題，無論在臨床醫學、流行病學、社會成本、環境影響、現行法令等方面，皆已儼然成為國內公共衛生上的棘手問題，不得不令人正視。因此，澎湖縣望安鄉衛生所特別於上週辦理口腔癌黏膜篩檢暨「檳榔&口腔癌防制」宣導活動，藉由宣導讓警員們瞭解「檳榔子本身就是致癌物，即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉、、等」嚼它就是會致癌，對檳榔的認識。 檳榔對健康之危害，世界衛生組織設立之國際癌症研究總署（IARC）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集台灣代表在內的16位多國學者，依據新有的研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）到底要不要禁止家裡的孩子，在國高中時期就開始談戀愛呢？看到這則篇美國對於在國高中就開始談戀愛的孩童所做得行為研究，作為家長的你，可能又要「想很多」了！ 美國喬治亞大學觀察來自七所學校624位學生，研究期間從他們小學六年級直到高中共長達七年，發現，在這期間談戀愛的學生，輟學率比沒談戀愛的學生多四倍，接觸酒或抽菸及吸毒比例，也提高了2倍。為什麼國高中生談戀愛，對他們的課業與生活，會產生那麼多的影響？研究者歐皮納絲表示，「學校班對與成人談辦公室戀情情況不同，班對分手後，每天還是得在學校碰面，更慘的是，如果知道前情人開始另結新歡，當事人容易情緒波動，影響學習。」 另外，從老師的紀錄與觀察來看，約會次數最少的學生，學習成績相對較佳，常與男女朋友約會的學生，相對成績最差。因此歐皮納絲認為中學生談戀愛，其實並沒有必要。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）治療氣胸可用「補」的！由臺大醫院醫療團隊主導的雙醫學中心大規模臨床試驗，證實自發性氣胸病人使用抽氣標準治療後追加「肋膜沾粘劑」可以有效降低氣胸復發及手術機率。此研究結果已刊登在2013年2月18日之國際頂尖醫學期刊 —「THE LANCET」（刺胳針）中。臺大醫院外科部醫師陳晉興表示，根據美國、英國、及歐盟胸腔醫學會制定的國際治療準則，第一次發作之自發性氣胸應考慮以細針或胸管排除空氣。不過此抽氣失敗及氣胸復發機率高達5成，仍有進一步改善空間。臺大醫療團隊自2006年至2012年於臺大醫院及亞東醫院急診部進行大規模隨機臨床試驗，驗證肋膜沾粘劑「美諾四環素」（minocycline）對氣胸治療之效果。5年多期間共收案214位病患。研究結果顯示美諾四環素肋膜沾粘治療方法簡易、安全，同時有效降低氣胸復發機率，由49%降低至29%；及日後病人需接受手術治療之機率，44%降低至29%。臺大醫療團隊指出，自發性氣胸可發生於身材瘦高之年輕男性，嚴重時可能會引起生命危險。臺灣每年超過2000名自發性氣胸病患需接受胸管排除空氣或手術治療。由於本研究顯示美諾四環素肋膜沾粘新治療方法明顯改善氣胸病人之治療效果，將可對現行的氣胸治療更進一步改善，不過，醫師提醒，新技術僅適用輕微病人，破洞太大的患者，仍需接受手術治療。（圖／台大醫院提供）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老天爺真的比較不公平？長的好看的人講的笑話，會比較多人喜歡？根據英國的一項研究顯示，長的好看的男生，說的笑話會比較吸引女性，而長得比較平凡的男生，僅管說得笑話再怎麼好笑，幽默感可能還是會略遜長相好看的男性！ 這項研究是由英國史特寧大學心理學家所進行，研究方式為讓受測大學男性們，回答，「要前往沙漠前，必須帶兩樣物品，而兩樣物品當中，你會想要帶哪些東西？」，聽到問題之後，有些男性們，則使出渾身解數發揮幽默感，研究人員也用攝影機偷偷地拍下他們的行為，受測者事前也不知道這是所謂的幽默感測試。 影片拍完之後，便把這些內容，播放給另一組受測者觀看，並且為他們的幽默感打分數，研究人員也詢問受測者這些影片中的大學生是否長得好看、有魅力、是否願意與這些大學展開短期或長期關係。而許多人都會認為，人們的長相平凡能夠靠幽默感來加分，但是要吸引異性上門，似乎不是那麼容易？而這份研究的結果最後顯示，長得較好看、較有魅力的人幽默感分數較高。受訪者多半認為，他們會想和有「幽默感」的男人談一場短期戀愛，讓人疑惑，民眾是喜歡有幽默感的人，還是喜歡長相好看的人呢？