#腸胃

腸胃的疾病有許多種，其中「克隆氏症」為自體免疫疾病，會造成腸胃道慢性及反覆性發炎，因此早期的篩檢很重要。擁有逾40年的行醫經驗，高雄義大醫院副院長林肇堂於《腸保健康好胃來》一書中，整合常見胃疾、診斷案例與治療，提供讀者最詳實易懂的醫療資訊。以下為原書摘文：

人類的健康大部分與「飲食」有關，若平常用餐時間不規律、常喝酒等，久而久之就會對腸胃造成影響，進而造成體內發炎，最終導致衰老。擁有國際3項專科認證，東京風采整形外科醫美中心院長張大力，於《減齡．抗發炎》一書中分享降低慢性發炎與延緩老化方法，幫助讀邁向健康長壽。以下為原書摘文：

你常常胃食道逆流嗎？胃部健康一旦亮紅燈，全身器官跟著受牽連，多數人或多或少為了胃痛、胃脹、胃謅謅而困擾，但是先別把所有的錯都算在胃酸上。《跨科會診 終結胃食道逆流》由多位腸胃內科醫師、跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作，分享許多臨床案例與知識，幫助讀者理解胃部疾病，預防胃疾再上門。以下為原書摘文：

現代人生活忙碌，每天花大量時間滑手機、回訊息，因此手機是不可或缺的物品；但你知道使用手機跟腸胃疾病有關嗎？曾出版小說體科普暢銷書《胃靠養，腸靠清》系列、消化專科名醫李博於《腸胃調整好，百病不上身》一書中，分享腸胃病症狀的表現、治療的方法，讓顧好腸胃身體健康。以下為原書摘文：

喝咖啡、吃甜食讓你「胃食道逆流」了嗎？台灣不少人受胃食道逆流所苦，根據之前的文獻資料顯示，台灣的盛行率大約5%～24.6%，而且有越來越多的趨勢。若民眾有長年反覆的胃食道逆流，可能導致「巴瑞特氏食道」，嚴重有可能演變成食道癌。對此醫師建議，每年要複查胃鏡，積極服用藥物治療和注意生活習慣，才能避免癌變的可能。

常常聽到酵素、益生菌可以幫助腸胃，也有人說吃酵素可以減肥、吃益生菌可以減輕過敏，但真的是這樣嗎？兩者的差別是什麼呢？營養師表示，兩者的食用時機與目的大不同，找到符合自身需求的保健品，並且長期穩定使用，搭配正確的飲食與生活習慣，才是真正的保養之道。

有位民眾如廁後，驚見糞便顏色偏黑，立即到醫院做胃鏡檢查以及胃部治療，沒想到過了3個月，又再次出現黑便。直到做了大腸鏡檢查，才發現原來是「大腸原位癌」所造成的出血。醫師馬上利用大腸鏡切除腫瘤，才讓患者不再排出黑便。禾馨民權健康管理診所院長林相宏提醒，透過觀察糞便型態，可以及早發現身體異狀，及時就醫治療。

一般人如廁後就直接按下沖水鍵，但是您知道嗎，大便也有大學問！從糞便的外觀可以判斷腸胃狀態，當腸胃壞菌過多時，壞菌會產生許多毒素；反之養成健康腸胃，不僅能增強免疫力，維持消化、代謝功能運作正常，甚至促進大腦健康。醫師建議，民眾可透過5種食物成分吃出腸道好菌相，增加自身免疫力。