（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）年假已尾聲，依台南市立醫院統計，從除夕到大年初四，急診每天掛號求診的患者平均近350人次，人數與往年差不多，其中以流行性感冒、發燒及罹患急性腸胃炎求診病患佔前三名。台南市立醫院胸腔內科鍾國謀醫師說，年節期間正是流感疫情高峰期，這類疾病容易因為人際互動的增加而互相傳染、民眾返鄉南北交通的往來頻繁、讓許多病毒都伺機而動，所以造成流行性感冒的病患大增。高燒不退、全身酸痛 當心恐是流感前兆鍾國謀醫師也提醒，春天是感冒好發季節，免疫力不好的人，很容易在這段期間感冒。如有高燒不退、極度倦怠、全身酸痛、發冷等症狀，要考慮感染流感之可能，建議應立即赴醫院作快速篩檢；如感染流感的病患，也呼籲患者則應配戴口罩、勤洗手並定時服藥。急診部陳寶田醫師說，年節期間，民眾因為團聚，大吃各類年菜，吃得比較多、也比較油膩，以致腸胃無法負荷，以致腸胃炎找上門掛病號。他也呼籲，即使年節也應維持正常的飲食習慣，尤其本身腸胃就有問題的人更要注意避免大吃大喝、吃太飽、過多甜食與刺激的食物，才能「腸」保安康。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近日天氣變化劇烈，冷氣團紛至沓來，都讓致命率極高的肺炎鏈球菌蠢蠢欲動，根據疾病管制署的最新資料顯示，近幾日台灣肺炎鏈球菌感染病例數，已達警戒水準，提醒抵抗力較弱的小孩以及老年人，都應及早接種肺炎鏈球菌疫苗。就有一名六十八歲的張姓男子，菸齡長達五十年之久，去年經診斷後發現罹患口腔癌初期，幸好因早期發現，成功治癒，不料，原以為擺脫癌症就能高枕無憂，日前卻出現小感冒的症狀，才過沒幾天，情況竟急轉直下，高燒不退，走路還氣喘吁吁，送醫後才發現合併嚴重肺炎，奮力搶救下，住院長達半個月以上，才順利出院。中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部主任顏啟華表示，每年春節期間，通常是流感和肺炎鏈球菌感染高峰期，若遭遇流感併發肺炎鏈球菌感染，對年長者來說，易引發嚴重併發症，如菌血性肺炎、腦膜炎、敗血症等。年假期間 肺炎鏈球菌病例數恐暴增春節前後返鄉及旅遊人潮大增，流感病毒和肺炎鏈球菌容易隨著人潮廣泛傳散，大大增加感染風險。據疾管署監測資料顯示，近期流感併發重症確定病例數及因流感住院人數均持續上升，國內已正式進入流感高峰期，而過去一個月内侵襲性肺炎鏈球菌感染症案例已經開始超過預警值，疫情可能隨人潮匯集持續升溫。顏啟華表示，在台灣，50歲以上成人感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症致死率超過20％，75歲以上長者致死率更高達35.5％。研究指出，65歲以上成人和50歲以上慢性病患者包括慢性肺部疾病、心臟病、糖尿病、腎臟病等，以及有吸菸習慣者，感染風險也較高。顏啟華提醒，研究顯示，肺炎鏈球菌是成人最常見的社區型肺炎致病因子，約佔三成；加上長期吸菸者，肺部功能受損，感染肺炎鏈球菌的風險更較常人高出4.1倍，呼籲高危險群應盡快施打疫苗。
（優活健康網記者陳承璋／綜合整理）脂肪是許多人恨不得趕快甩開的身體累贅，但討人厭的脂肪，其實並非一無是處，根據美國的研究竟發現，脂肪細胞能在身體遭到病菌入侵時，大量釋放抗菌胜肽，進而預防身體遭受病菌感染！脂肪細胞能釋出大量抗菌胜肽 保護身體此研究來自美國加州聖地亞哥大學醫學院皮膚科，研究人員讓白老鼠暴露在大量的金黃葡萄球菌下，嘗試讓老鼠受到感染，而金黃葡萄球菌會引發感染蜂窩性組織炎。另研究人員感到驚訝的是，當白老鼠受感染才幾小時以內，脂肪細胞就會大量釋放抗菌胜肽，而抗菌胜肽是先天性免疫系統，用來抵抗細菌、病毒、微生物的重要武器。研究人員指出，脂肪細胞能夠釋出的抗菌胜肽數量，與普遍被認為擔任抵禦病菌要角的巨噬細胞與白血球，竟幾乎同等，可見脂肪細胞能達到保護人體的作用。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）高燒不退誤認感冒，她細菌侵入心臟，差點喪命！日前，一名67歲婦人，在年初時突然出現發燒、四肢無力等感冒症狀，起初以為感冒，所以，到附近診所看病、吃藥，殊不知問題不但沒有改善，甚至在短短一周內，意識模糊在家中昏倒，才發現是細菌侵入心臟，導致心臟二尖瓣膜受到感染，需做置換手術。不料就在她接受完手術後，便陸續出現高燒不退、中風、褥瘡、喘，甚至右腳趾壞死而被截肢，使得她在半年裡，只能臥床及不斷進出醫院治療，所幸後來經過治療後，婦人終於順利出院。瓣膜脫落阻塞血管 恐會引發猝死大林慈濟醫院心臟外科張兼華醫師表示，這名婦人當時在急診做的超音波檢查時，發現左心房與左心室間的二尖瓣，幾乎已被細菌「吃掉」一大半，且發炎指數很高。一般來說，細菌感染到心瓣膜時，初期症狀類似感冒的細菌性心內膜炎，加上因細菌侵犯心臟瓣膜，導致出現細菌贅生物，脫落後隨血液循環全身，一旦阻塞血管恐引發中風，甚至猝死。洗腎、免疫力較低者 容易引起細菌感染張兼華醫師表示，細菌性心內膜炎大部分是由口腔、泌尿道或腸道細菌所引起，尤其是像洗腎、癌症、長期使用類固醇等免疫力低的病患，或本身心臟的瓣膜有問題者，細菌容易從頭頸部的循環侵犯到心臟瓣膜，甚至可能簡單牙齒治療就會感染。而心臟有四片瓣膜，主動脈瓣及二尖瓣最易受細菌感染，尤其二尖瓣感染率最高，一旦發生細菌感染時，可用抗生素治療，但若是心肺衰竭，且瓣膜上贅生物大於1公分，就需開刀治療。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著寒流一波接著一波來襲，民眾為了避免流感找上門，除了要多穿衣服、避免著涼外，雙腳保暖也要多加留意，因為日前在英國有項最新研究指出，雙腳若處於冰冷狀態，恐會影響血液循環，降低抵抗力，進而增加病毒入侵的機會，反之，穿上襪子、拖鞋，不僅保暖，也能有助於對抗感冒、流感。雙腳冰冷 感冒、流感易上身根據《每日郵報》指出，該研究主要是由Cardiff University的埃克爾斯博士花費25年針對各種關於感冒的醫學文獻進行分析，結果發現，許多人的鼻腔內，其實一直都藏有導致感冒和流感的病菌，而這些病菌平時根本不足以致病，除非雙腳溫度下降，血液循環變差，導致鼻子裡的血管收縮，血流量減少，就會使得負責抵抗病毒的白血球數量下降，一旦血液減少，鼻子變冷，病毒就會有機可乘。所以，如果不想讓自己感冒的話，研究人員建議，除了要讓鼻子保持溫暖外，也要穿上拖鞋、襪子等，不要讓雙腳處於冰冷狀態，如此一來，就可以降低罹患流感、感冒的發生率，而目前此研究刊登於《鼻科學期刊》。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）有沒有一種經驗，冬日天氣嚴寒之時，在家中開暖氣加溫，入睡後隔天醒來，卻發現口乾舌燥，甚至吞嚥困難，須要趕緊喝水才能舒緩症狀，這是因為室內溫度偏高，相對溼度下降，空氣乾燥所致，但這空氣過乾所造成的口乾舌燥，若長期不把濕度提高，放任口續乾、舌續燥，門窗又總是緊閉不開，你知道這彷彿是給病毒大開方便之門，大喊「歡迎光臨來找我」的舉動嗎？空氣不流通 家裡也變病毒溫床天氣冷冷冷，門窗緊閉不敞開，空氣流動猶如一攤死水，外加室內相對乾燥，在這兩種條件俱全之下，病毒可說是大為快活！免疫專科醫師林應然解釋，門窗緊閉室內空氣不流通，病毒細菌容易滯留不去，外加冬天病毒本身較活躍，家裡就會成為感染溫床。喉嚨常常乾燥 感冒機會大增病毒滯留不去，來自美國期刊「國家科學院學報」的研究也表明，冬季之時，人體所分泌的病毒干擾素，會比夏季時來得少，外加活躍的病毒，會使遭病毒入侵的機會大增，而除了干擾素減少之外，林應然也說，冬天開暖氣，室內相對溼度會降低，如果讓口腔、呼吸道黏膜因此減少，各種免疫系統將無法作用，例如，A型免疫球蛋白會無出動對抗病菌，使之有機可乘。尤其是那些本身免疫力較弱者，像是老人或虛弱女性，更須保持室內通風，並且注意室內溼度，保持唾液分泌正常，才能降低感冒的機率。林應然說，除了保持通風之外，也可購買能監控室內溼度的兼具室內加濕的空氣清淨機，濾除病菌，就能防止在家中也不安全的窘況出現。中醫兩茶飲 喉嚨乾燥OUT！談及保持喉嚨滋潤防乾燥，除了增加室內溼度，也能飲用中醫潤喉茶飲，讓喉嚨與呼吸道時時滋潤，以下列出兩種茶飲，皆屬一天分，用1000C.C的熱水沖泡30分鐘後飲用即可，只是對於有感冒症狀及有痰民眾，就不建議飲用。1） 養聲潤喉茶／西洋參2錢、麥門冬3錢、沙參3錢、澎大海2顆，有助於潤喉，對於必須長時間講話、容易沙啞的民眾而言，是個不錯的選擇。2）百合潤肺茶／百合、白芍、浙貝母、生甘草、麥門冬各3錢，有助於潤喉、潤肺，舒緩喉嚨乾燥所造的不適。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名68歲的張先生，兩週來有咳嗽、發燒的症狀，認為應該是一般的呼吸道感染，先在診所就醫以藥物治療，但情況加劇，合併右側胸痛及呼吸漸喘症狀，轉至醫院就診。經檢查發現右側肺膿瘍且已有14公分大。儘快給予廣泛性抗生素，並治療呼吸喘的症狀，數天後病情慢慢改善。台南市立醫院胸腔暨食道外科方副吉醫師表示，肺膿瘍為一種肺實質化膿性的細菌感染，會引起組織壞死，引發肺實質開洞形成空氣-液面變化。而肺膿瘍多數出現在有中風長期臥床、酗酒或蛀牙、牙周病；甚至拔牙時，未經適當抗生素治療的病患身上。另外，患有高血壓、糖尿病、慢性肝病或腎臟病等抵抗力差的病人或有施打毒品者，也都比較容易呈現嚴重肺部感染疾病。發燒咳嗽別再誤當感冒 恐是肺膿瘍方醫師也說，肺膿瘍常見症狀有發燒、咳嗽、胸痛或呼吸困難，甚至咳血。治療目前仍以藥物為主，抗生素療程六至八週，大部分患者治療後都可痊癒。但對抗生素治療效果差，且有持續發燒、咳血或合併膿胸、持續敗血症者，就可能需手術治療。嚴重肺膿瘍更容易有後續併發症，醫師建議有呼吸道感染症狀，且狀況持續一段時間或加劇時，就應儘早至醫院進一步檢查，切勿單純自行服藥反而拖延病情，小病拖成大病。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）外頭很冷，記得多穿一點，小心會感冒，這是許多人在冷冬之中的貼心叮嚀，但在過去，未曾有研究證實，天氣冷和感冒之間有任何關聯性，以至於此種說法，一直都被列為「迷思」，不過，根據美國耶魯大學的最新研究指出，此種論調所言不假，因為氣溫降低，的確會使病毒在人體之間容易相互傳染！氣溫降低 會影響身體製造干擾素的多寡 此研究已公布於美國期刊「國家科學院學報」，研究人員發現，從生理的角度，與病毒的角度來看，只要氣溫降低，就會加速病毒傳染的速度。氣溫較低時，病毒會更有效率的製造大量的傳染因子，異常活躍，此外，也會影響身體製造病毒干擾素的多寡。研究人員指出，像是老鼠的呼吸道中，只要在氣溫較低的環境，細胞製造干擾素的基因，就會顯得較為遲緩，敏感性也會隨之降低，使病毒有機可乘，能夠安然無恙的入侵體內。但不管天冷到底容不容易感冒，當氣象局發布低溫特報時，尤其是老年人以及罹有三高與慢性疾病的民眾，請務必多加幾件衣服，以免發生急性心血管疾病！
