（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據世界衛生組織估計，目前全球約有11億人口吸菸，每年因吸菸造成死亡人數高達550萬人，平均每6秒鐘就有一人死於菸害相關疾病。其中，吸菸也會影響住院期間疾病治療，以及增加外科手術危險機率。觀察結果發現，在住院手術前一個月戒菸，而且術前給予完整的戒菸介入，可使其在開刀前的戒菸成功率達8成。抽菸不只與癌症有相關性，與心血管、呼吸系統疾病、慢性支氣管炎、糖尿病、消化性潰瘍、肝硬化及腎臟疾病等都有顯著性的相關；然而吸菸是一個可預防的因子，因為只要戒菸，就對身體健康有幫助。一兼二顧 住院也可以順便戒菸因此，成大醫院自去年加入無菸醫院，要求吸菸者不能在醫院吸菸，結果發現，在住院手術前一個月戒菸，而且術前給予完整的戒菸介入，可使其在開刀前的戒菸成功率達38％ 至87％，此外，對於手術後的傷口癒合與肺部併發症都有顯著助益。因此，住院是一個促使病人停止吸菸的好時機。成大醫院配合二代戒菸的措施，自去年三月施行以來，有提供住院急診的戒菸治療服務，不再侷限於門診，是吸菸病患的福音。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）慢性阻塞性肺部疾病，簡稱COPD是種不可逆的呼吸道阻塞性疾病，疾病的後期恐需仰賴呼吸器存活，據國民健康署指出，平均每4名的癮君子即會有一人罹患COPD。慢性阻塞性肺部疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD)，是一種長期、不可逆的呼吸道阻塞性疾病，氧氣和二氧化碳因無法順暢進出呼吸道，而使得支氣管和肺泡一直反覆地長期發炎破壞，最後可能會演變成全身性器官病變，然而有些患者到疾病的後期，甚至會因呼吸衰竭而必須插上氣管內管、長期仰賴呼吸器存活後半輩子。 「吸菸」則是造成COPD的主要原因，根據國民健康署指出，平均每4名的吸菸者，就會有1人罹患COPD，香菸裡的四千種有害物質，會刺激呼吸道造成慢性發炎，使痰液堆積不容易排出，長期下來導致呼吸道與肺泡變形異常，導致呼吸困難。 「喘、咳、痰」是COPD的典型症狀，咳嗽有痰、呼吸困難等症狀與氣喘類似，且COPD病患呼吸時會有「咻咻」的聲音，容易被誤診，必須依醫師的詳細診察，並配合臨床數據如肺功能檢查，才能確定此診斷。戒菸是最有效的治本方法，為了防止肺功能持續快速惡化，下定決心戒菸吧！
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）相信許多民眾戒菸，一開始都信誓旦旦表示一定要戒菸成功，但過沒多久菸癮一來，還是檔不住誘惑宣告失敗！對此，國民健康署推出了戒菸專線，就有一名吳先生，發誓戒菸，在快要忍耐不住破戒的情況下，撥了這通電話，沒想到電話裡的專員，除了給了中肯良方建言之外，更每天比自己的老婆還勤，天天打電話給他，關心他別再抽菸了！吳先生戒菸 前一百個小時總是最痛苦接受戒菸專線服務、成功戒除40年菸癮的吳先生表示，過去曾嘗試戒菸，但總是無法超過1天的時間，每次戒菸開始的那一百個小時總是最煎熬，某天，他看到戒菸專線的電視廣告，於是決定尋求專業人員協助。他表示，戒菸專員除了提供轉移菸癮所帶來不適的方法，像是運動、多喝水、聽音樂、閱讀書報等之外，同時也協助訂定戒菸計畫，並持續予以鼓勵、關懷，更重要得是，戒菸專員都非常勤奮，戒菸初期，幾乎每天都會打電話詢問追蹤關懷，半年後不定期也是會打電話，讓他只好戒菸，所以從101年8月至今，已超過1年時間沒抽1支菸。戒菸專線成功率近四成 臺北市政府衛生局健康管理處林莉茹處長表示，菸草中含有超過7,000種化學物質，至少有70種已知的致癌物，所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為，吸菸可能直接引發的癌症包括肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌等。而臺北市民眾接受0800-636363戒菸專線服務人數達1萬4,600人，佔全國總服務人數約15.4%，完成3次以上諮商者之平均6個月戒菸成功率約39%，衛生局表示，歡迎有意願戒菸的市民朋友們，多加利用這項便利、隱密、專業的戒菸服務，以早日擺脫菸品的束縛，迎接健康的人生。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）對於有長期菸癮的民眾，如果突然要戒菸，恐怕難度有如登天，甚至有人戒菸才持續沒多久就放棄，必須如國父革命般，下好幾次決心，戒好幾次菸才能成功。而根據統計指出，女性要戒菸，成功率比男性更低，對此，財團法人全民健康基金會提醒女性，要戒菸可善用二代戒菸門診，能有效幫助除去菸癮。女性戒菸較困難 國外研究指出，男性抽菸因素多為好奇、社交因素；女性則是由於生活壓力較大，造成高吸菸率、低戒菸率。另外，根據相關學術期刊研究顯示，女性在戒菸所遭遇的困難比男性還要大，女性戒菸時較男性擔心體重增加。全台兩千餘家醫療院所提供戒菸門診但其實戒菸，不僅僅只能靠毅力戒菸，其實還可以透過二代戒菸門診的協助。全民健康基金會副執行長粘曉菁醫師表示，目前全台門診戒菸人數增幅達七成創新高，全國已有超過2,200家醫療院所提供戒菸服務，二代戒菸上路之後，民眾可透過專業醫師與藥物的支持，讓戒菸比想像中更輕鬆、簡單，不僅可確保戒菸者的用藥狀況。而根據統計，求助戒菸門診者平均1.3個月就戒菸成功，而其他方式戒菸成功平均時間要3.8個月，相較於沒有求助戒菸門診的民眾，足足快了2倍。粘曉菁醫師提醒，很想戒菸又不知道如何進行的民眾，亦可撥打國民健康局的免費戒菸專線：0800-63-63-63，由專業人員提供藥物諮詢與心理諮商；此外，許多衛生所或公家單位開設的免費戒菸班，不但有專家諮詢，可以藉著戒菸的團體動力來幫助戒菸，對於戒菸意志力較薄弱的人來說，戒菸成功率會提高許多。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）冬天是慢性阻塞性肺病（COPD）的好發期，而9成的COPD是由吸菸或二手菸暴露造成的，但卻有近8成的吸菸者對COPD的威脅渾然不知，僅有2%的人因此就醫；冬季氣溫低且溫差大、容易感冒，且COPD患者若發生感染，病情將更嚴重，因此呼籲老菸槍應及早戒菸，避免COPD及其併發症找上門。症狀為慢性咳嗽、多痰、運動性呼吸困難 癮君子及早戒菸COPD最明顯的病徵是「慢性咳嗽」、「多痰」和「運動性呼吸困難」，COPD是因為吸菸、環境汙染、使用煤炭等生物燃料，導致肺部重複感染，再加上年齡老化肺功能逐步下降，小呼吸道的慢性發炎，都會造成呼氣氣流阻塞，最後導致運動性呼吸困難，連一般刷牙、更衣等日常活動，都容易使COPD患者呼吸急促、上氣不接下氣。多數患者常誤認為上述症狀是氣喘，導致診斷或就醫時已是COPD晚期，COPD更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、癌症、糖尿病等全身性症狀，讓生活品質變差，惟有透過治療與戒菸可以減緩COPD的惡化；董氏基金會建議，40歲以上曾吸菸、有家族病史、或工作長時間過度暴露在粉末和化學物質中和戶內外空氣汙染者，都是好發COPD的高危險群，應定期前往醫院接受肺功能檢測。COPD併發症多 戒菸、用藥治療、肺部復健運動三招保身孫越叔叔也是典型的COPD患者，雖在1984年戒除37年的菸癮，但因戒得太晚，這幾年來深受COPD之苦，目前仍使用類固醇持續治療；孫越表示，自己這些年裝了心臟支架、膝蓋功能也退化，這原來都是COPD的共病，除了用藥治療外、也進行肺部復健運動。孫越叔叔強調，COPD病人面對的是漫長而艱辛的道路，如果不想為COPD而苦，最有效的方法就是「立即終止吸菸、停止惡化」和「不要開始吸菸、以免上癮」。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）戒菸者反映了菸不易被戒掉的問題，原因就是尼古丁成癮。雖然尼古丁成癮會造成對香菸過度的依賴，但是這問題是很容易解決的，戒菸不僅只能靠自己，也可以利用藥物輔助。尼古丁成癮的原因為：尼古丁在腦中與乙烯膽鹼尼古丁接受體結合後，會造成立即性的大量多巴胺釋放，讓吸菸者產生愉悅與放鬆的感覺。一旦沒有吸菸時，吸菸者會渴求尼古丁來刺激多巴胺的產生，以再度產生愉悅和放鬆的感覺，這樣的機制造成了尼古丁成癮。因此，吸菸者若要戒菸，必須要克服戒菸所產生的尼古丁戒斷症狀，例如：焦慮不安、情緒低落、失眠、易怒等。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任表示，除了舊有的尼古丁取代物，例如：貼片、口嚼錠之外，現在有新藥物被用來作戒菸治療，而且成效卓著。為什麼說它是"戒菸治療"，因為現在已經有藥物能調整腦部尼古丁接受體，換句話說就是讓癮君子在戒菸時不容易產生戒斷症狀，同時改變尼古丁接受體的需求，如此就能治療尼古丁成癮的問題，當然就能讓戒菸變得輕輕鬆鬆。所以，癮君子開始著手戒菸吧！
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）不當癮君子、戒菸者福利多！使用二代健保戒菸者更省藥品和部分負擔費用，不只如此，特定醫療院所更推出年底戒菸免收掛號費的服務，諸多福利就是為了協助民眾戒菸。為推廣戒菸 節省藥費、免藥費、免掛號費等福利多新北市政府衛生局為幫助市民戒菸，特地結合303家醫療院所和20家合約藥局提供二代戒菸服務，且二代健保後、戒菸費用大為降低，每次僅需負擔20%以下的藥物部分負擔費用，相較一代健保，每週動輒550至1250元不等的藥費而言，二代戒菸藥物費用最高僅收200元，民眾大省荷包。除此之外，新北市府更加碼協調171家二代戒菸服務醫療院所，推出年底前戒菸免收掛號費的福利；為了推廣戒菸，新北市衛生局健康管理科林慧芬科長表示，低收入戶、山地原住民及離島地區等民眾，藥品費和部分負擔更是全免，僅需繳醫院行政費用規定的掛號費即可，戒菸者可說是福利多多。戒菸者的健保利多措施 由菸品稅支出林科長說明，協助民眾戒菸的經費來源主要來自「菸品捐（稅）」，不會造成及加重健保的負擔、更不會動用到納稅人的錢；為避免健保浪費，進行藥物戒菸服務的民眾，首先需進行尼古丁量表的檢測，代表尼古丁成癮的程度，滿分為10分，分數需達4分以上者才能進行藥物戒菸治療。尼古丁量表主要檢測一天平均菸量、早晨醒來第一支菸的時間、早上第一小時抽的菸量是否最多、最不願放棄抽菸的時段為何、在禁菸場所是否難以忍受、即使生病還是要抽菸等項目分數總和來判斷。
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著身體老化、器官功能不再，加上環境污染或長期抽菸、接觸二手菸，都會加速肺功能惡化，嚴重影響生活品質。到底肺部疾病對人體的影響為何？我們該如何預防？所以，台中榮總胸腔內科特規劃衛教講座，特邀請該單位胸腔內科專業醫師及肺部復原團隊分享及主講，此次主題為「銀髮保健不肺心」肺部保健課程：淺談慢性阻塞性肺病、你「肺」動起來。現場開放報名免費肺功能檢查60名。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：銀髮保健不肺心時間：102年8月25日（日）上午9：30～12：00地點：教育大學（台中西區民生路140號）求真樓1樓演講廳洽詢：02-2717 1986報名：http://www.healthnews.com.tw/onra/signup/
