#菸害

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）吸菸已被證實會導致肺癌、心血管疾病、糖尿病、消化性潰瘍、食道逆流、骨質疏鬆症與甲狀腺疾病等疾病，且菸癮大者，其注意力與情緒控制較差，可見吸菸對於人的身心健康皆有明顯影響。根據世界衛生組織指出每年全球約有五百萬人死於與抽菸行為有關的疾病，估計到2020年全球每年會有超過一千萬人死於菸害相關疾病；菸害更是國人頭號殺手，每年超過 2 萬人（平均約25分鐘即有一位）因菸害而喪失寶貴生命，可歸因為菸害所造成的損失更達一千多億。吸菸是致癌的主因之一，因菸草中含有超過7000種化學物質，至少有93種已知的致癌物，所有癌症的死亡有30％可歸咎於吸菸行為；菸草可能直接引發的癌症包括肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌等，而間接引發的癌症包含血癌（骨髓性白血病）、胃癌、肝癌、胰臟癌、大腸癌、子宮頸癌等。吸菸造成女性增加自發性流產和子宮外孕的機會，懷孕女性吸菸則有早產以及產下低體重兒的風險；而男性吸菸除了精蟲的活動力受到影響，也會導致性功能障礙。為了心愛的家人及自身健康，參與專線記者會的成功個案方小姐、曾小姐(成功案例如附件2)與戒菸專線齊聲呼籲：吸菸的朋友們，特別是家中有孕婦或孩子的吸菸者，切勿讓自己、家人及孩子受到菸品的影響及危害。依據專線101年的調查報告，接受專線服務的民眾在生活品質以及身心狀況改善的部份，戒菸成功者比吸菸者更感到充滿活力以及心情平靜，也認為戒菸之後，更喜歡自己的社交生活，覺得比較不被吸菸行為干擾，而健康部分則認為自己比較不容易生病，比起過去抽菸的時候更為健康。台灣戒菸專線服務中心為亞洲首創之戒菸專線，其服務時段、來電量與戒菸成功率等表現均為平均之上。自92年成立以來服務人次逐年增加，從92年服務29713人次到101年服務98237人次，約增加3.3倍的服務量，代表台灣吸菸者的戒菸意願提高，同時對戒菸資源的利用率也隨之提升，尤其是當各式健康訴求媒體廣告露出時，來電量均飆升至其他服務期間的2-3倍，由各國戒菸專線比較得知，台灣6個月戒菸率38.9％，高於紐西蘭6個月戒菸率20.9％。國健局提醒吸菸越久，對健康的威脅越大；及早戒菸，吸菸對身體的傷害也會逐漸恢復。戒菸專線諮詢人員提供隱密性高的一對一戒菸諮詢，為您量身打造戒菸個人計畫，服務過程完全免費，也會提供簡訊的關懷，讓您成功戒菸不孤單。來電免付費戒菸專線0800-636363是戒菸的好選擇，及時戒菸，更是獻給自己及家人最棒的「愛」的禮物。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台南市立醫院響應國際無菸日，推廣戒菸治療，自5月27日至31日舉辦戒菸宣導週，現場將有「菸癮解除法」教學，由家庭醫學科醫師王恆弘親自教學教導如何調整吸納吐氣增加肺功能，並於5月27、29及31日等三日的上午舉辦為期三天的肺部健康篩檢活動。「南市醫戒菸宣導週活動」於5月27日正式開跑，以行動宣誓菸害防治的決心，並邀請民眾一同拒絕菸害。戒菸宣導週期間安排肺部健康篩檢、衛教海報宣導、戒菸志工前至病房宣導等活動，提供正確戒菸治療方法，改善民眾整體健康狀況。家庭醫學科醫師王恆弘表示，南市醫戒菸宣導週活動為南部首見的醫院戒菸活動。由於吸菸會造成肺部、心臟病與循環系統、癌症等身體危害，舉辦此活動是希望鼓勵吸菸民眾參與門診戒菸及其他的戒菸服務。戒菸是需要社會、心理與行為的支持，僅有5%的人，靠自身意志力戒菸成功；大部分需要團隊的介入，專業醫療人員從旁協助，並輔以藥物治療，不但可以減少戒斷症狀造成的不舒服，也可以提高戒菸的成功率。南市醫家庭醫學科與胸腔內科門診皆有提供戒菸門診服務，也歡迎民眾在戒菸上有任何的問題，都可進一步到南市醫門診作戒菸諮詢及尋求協助，讓您早一日遠離菸害。

（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）受菸害影響，台灣平均每5名死亡人口，就有1人與菸害有關，甚至到2030年時，平均每年約有800萬人會死於菸害所帶來的各種疾病，為配合六三禁菸節並擴大戒菸宣導，馬偕紀念醫院今(27)日上午舉行戒菸宣導儀式，為長達一週的「馬偕戒菸週」揭開序幕，經各界強力宣導，北市吸菸人口已由97年的18%，降低至去年的15%。臺北市政府衛生局副局長林秀亮表示，在各界強而有力的宣導下，臺北市18歲以上吸菸人口比率，已由97年的18%，降為101年的15%，人口由40萬人降為32萬人，但對此結果仍然希望再接再厲，共同打擊戒害，還給民眾健康。馬偕紀念醫院楊育正院長也提醒民眾，不要以為吸菸只會對肺部有所傷害，長期吸菸者也是心臟與腦血管等疾病的高危險群，千萬不要輕忽，吸菸損人不利己，願意戒菸的朋友們，可以尋求專業的醫療介入與支持。馬偕紀念醫院家庭醫學科主任黃偉新表示，為鼓勵民眾戒菸，自去年3月起實施的「二代戒菸治療試辦計畫」，民眾只要年滿18歲、一天吸菸多達10根以上，且尼古丁評估依賴量表達4分以上者，都有資格參與戒菸藥物治療，這項計畫可大為減輕戒菸者的藥品部分負擔費用，只要能遵循醫師指示，有意志力，尋求團體或家人支持，相信戒菸並非難事。（圖片來源：馬偕醫院提供）

 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據調查，國內支持調漲菸捐的民眾高達七成以上，而近期來調漲菸捐的提案，也將送審立院。健保局則表示，希望民眾能夠支持菸捐的調漲，以幫助弱勢族群，並且降低台灣的吸煙人口。一漲菸捐，就能一舉多得，保民健康還能救弱勢族群？根據統計，菸害造成的疾病醫療費用約占各國醫療費用的10%（6-15%, 中推估10%），我國每年國民醫療費用約9000億元，依此估計我國每年因菸害造成的醫療費用最保守估計約在500億元。所以，菸害耗費的醫療資源相對排擠到國內其他醫療資源的分配，使得罕見疾病患者，或是對弱勢族群等，補助受到影響。健保局指出，過去，菸捐為20元，去年，政府就收了近250億元的菸捐，如再調整20元菸捐，將可達到近450億元的水準。也就是說，如菸捐再漲20元，將可以填補這預估500元菸害所帶來的醫療損失。而目前，根據健保局的統計，我國有近百分之五的民眾無力繳納健保費，其中，透過政府補助的低收戶也只有一半左右，另外一半則因不符低收入戶的規定，而被排擠於補助的行列之中。因此，健保局呼籲，菸品健康捐若能由現行每包20元提高為40元，所增加之菸捐收入，可望進一步擴大協助低收入邊緣戶或其它經濟弱勢者減免其無力繳納之健保費。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）菸、檳榔、酒是青少年將來可能沾染物質濫用（即染上毒癮）的進階「準毒物」，也和許多的癌症息息相關，從近年來衛生署癌症發生率統計可知，口腔癌是近年來，在台灣所有癌症中增加最快速的，每年有上千人是口腔癌的新病人，且佔男性十大癌症的前5位。其中菸、檳榔、酒都來的人，他們招致口腔癌的危險機率，竟達三種皆無者之一百二十三倍！而這數字，也就是12月3日台灣特有之「檳榔防制日」的由來。無菸、檳榔、酒的青春最讚！青少年應該對菸、檳榔、酒對身體的危害有所瞭解，避免在人生的黃金階段沾染上可怕的菸、檳榔、酒惡習，以致對社會、對自己都貽禍終身。所以，奇美醫院永康總院（醫學中心）特舉辦「無菸、檳、酒青春，我最讚」暨「口腔保健宣導」講座，講師：家庭醫學科湯振青主治醫師。湯醫師將分享口腔保健資訊、菸、檳、酒對身體健康的絕對嚴重危害，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：無菸、檳、酒青春，我最讚 暨口腔保健宣導時間：102年5月20日（一）上午 8：30 ～9：20地點：文賢國中（台南北區文賢一路2號）洽詢：06-281 2811 轉 52987  社區醫療部洪小姐 或轉5292李專員

（優活健康網新聞部／綜合報導）「全球無菸健康照護網絡」於1999年成立，迄今已有25個國家（近30個網絡）加入。台灣於2011年加入，成為亞太地區第一個網絡，在全台醫院對健康促進工作的重視與支持下，迅速擴展為亞太地區第一大網絡，且規模持續壯大，至今全台已有113家醫院加入。自98年1月菸害防制法新法上路以來，民眾「無菸」意識抬頭，國內無菸環境普及，88.5％的民眾肯定無菸環境的改善，對於民眾在禁菸場所免受二手菸害之保護力已達九成以上。我國醫療體系藉由無菸醫院宗旨，輔以無菸醫院國際認證模組之10大標準（承諾、溝通、教育訓練、吸菸辨識與戒菸支持、菸害管制、環境、健康職場、健康促進、遵行度監測與政策落實），全面提升防菸行動，建立院區無菸環境自我巡查，及對每位病人皆詢問個人吸菸（及家庭二手菸）狀態，主動勸戒並提供協助等，打造從環境到人的無菸害行動。全球無菸健康照護網絡推廣無菸醫院概念，每年均舉辦「全球無菸醫院國際金獎認證」，由各國提送達到參賽門檻且極具特色之候選醫院參加評比，經過全球激烈的競爭與無菸醫院推動最佳實證的考評，評選出國際金獎醫院，以建立標竿學習之典範。我國於去年囊括6家國際金獎醫院中之5家，今年再次於全球7家獲獎醫院中囊括4家（彰化基督教醫院、臺北醫學大學附設醫院、中山醫學大學附設醫院、新北市立聯合醫院），蟬連全球無菸醫院國際金獎獲獎最多國家。衛生署國民健康局長邱淑媞表示，無菸醫院第四項認證標準中，即會詢問毎一位病人是否吸菸，並積極勸告病人戒菸，101年113家無菸醫院的戒菸治療服務人數100年成長121.5％，非無菸醫院的成長率僅為66.8％；透過無菸醫院的擴展，能掌握每一次接觸吸菸者的機會，有效勸導與幫助吸菸者戒菸，營造無菸健康照護環境與服務；期許今年能有更多醫院加入無菸醫院的行列，共同守護國人的健康，並規劃邀請榮獲國際金獎的9家醫院代表組成專家團隊，傳承實戰經驗及保持我國蟬連全球無菸醫院國際金獎的卓越表現，共同打造無菸台灣。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道抽菸對身體不但壞處多，且面對越來越高的菸價，抽菸則成為了傷身又傷荷包的習慣嗎？根據統計，菸害儼然成為國人的健康頭號殺手，國人十大死因當中，幾乎每一項都跟抽菸有關，台灣每年則有兩萬人死於菸害，平均半小時就因抽菸而死亡，比起平均每四小時因愛滋病死亡的情況還要更嚴重！而為了幫助民眾戒菸，衛生署國民健康局自民國九十一年九月起，開辦「門診戒菸治療試辦計畫」，提供戒菸民眾的醫療費用補助。自民國一百零一年三月一日起，衛生署國民健康局再推出「二代戒菸治療試辦計畫」，更擴大了戒菸費用補助範圍！成大醫院的戒菸團隊，也在去年一整共提供高達676人次的門診戒菸，與37位住院病患的戒菸照會服務，追蹤六個月後的戒菸成功率更達到三至六成。有一位抽菸四十年抽到咳出血塊的黃先生，經由醫師的建議下，開始服用藥物戒除菸癮，短短兩周的時間就將四十年菸癮的戒除，至今半年多仍未復抽，也同時把慢性咳嗽的毛病給治好了。對此，成大醫院蔡忠紘醫師則提醒，吸菸事實上是一種慢性成癮的疾病，有心戒菸者需要專業的醫療協助。成大醫院也努力打造「無所不在的戒菸服務」，讓所有為菸害所苦的民眾，都能成功擺脫菸癮，擁抱清新健康的人生。

（優活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）吸菸有害健康，從菸害防制法上路後，多數室內公共空間列為禁菸場所，保障民眾不吸二手菸的權利。除了台灣，世界各國也都積極推動菸害防制；蘇格蘭政府的菸害防制命令，除了禁止辦公大樓吸菸外，在孩童常去的戶外地區，如遊樂場與公園，也都禁止吸菸。吸菸對人體的傷害會增加罹患癌症的風險外，吸菸也會使皺紋增加、老化得早，因此，世界各國為了降低癮君子吸菸的意願，推動菸害防治不遺餘力。根據最新國際菸害防制新聞本聯盟中，列舉出世界各國對於推動菸害防治的政策，其中，蘇格蘭政府期望創造「不吸菸的蘇格蘭人世代」，並確保青少年保有新鮮空氣，除了禁止辦公大樓吸菸外，在孩童常去的戶外地區，如遊樂場與公園，也都禁止吸菸。而英國有報導指出，害怕外表衰老可能成為吸菸者戒菸的動機。在英國線上戒菸資源網站訪問各一千男女位會員，大約40%的女性承認，她們戒菸是因為擔心長期吸菸將傷害皮膚，未老先衰。同時，約有55%的戒菸男性是為了扭轉吸菸老化的問題而戒菸。此外，尼古丁會減緩限制體內的血液循環，影響性生活，也不利於夫妻的受孕能力，因此，調查中有高達45%的女性的吸菸者想要戒菸。