#菸害

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）二手煙這名詞你聽過，但是「三手菸」你聽過嗎？別以為不吸菸，也不碰到二手菸，菸的危害就不會染上身，但事實上，香菸裏頭的尼古丁以及有害氣體很可能會沾染到衣物，以及牆壁等地方，而這些香菸滯留物，對於人體的危害，不比二手煙，或是一手菸來的低，且如果家中有小寶寶這些殘留物甚至會影響到寶寶的健康！三手菸對於人體的危害有多大？南投縣衛生局解釋，三手菸是近年才面世的新字，英文就是Third-hand Smoke，是反吸菸界和醫學界創出的新字，旨在提高大眾關注度。三手菸是指如你周圍的人在抽菸，滯留在你衣服、頭髮甚或牆壁、傢具上的有害微粒和氣體。就是說如果你的衣服沾染了菸味，你一整天嗅到你衣服的臭氣味，你便是一直在吸著三手菸了。而二手菸是數分鐘的事，三手菸則是數小時（例如衣服有菸味）甚至數個月（例如傢具有菸味）的問題。且影響時間較二手菸更長，三手菸比二手菸更難以預防。我們以為看不見任何人在你面前吸菸就是安全，其實不然。香菸所釋放的有害粒子和氣體，並不會自然分解，而是依附在我們的衣服纖維、頭髮，牆壁、傢具等好一段時間。我們隨手可觸及之處都可能有三手菸的存在，因此三手菸被形容為「隱形殺手」。專家也指出「三手菸」的毒物含尼古丁，長時間吸三手菸，對正值成長發育的兒童影響越大。孕婦若吸菸可能令胎兒腦部發展變得遲緩。大部份父母也不會一邊吸菸一邊照顧孩子，原因不贅。但即使孕婦不吸菸，如果長時間接觸到這些三手菸，可能也會令腹中胎兒受損。兒童在玩耍或四處爬行時很容易用手觸碰並吞三手菸有毒物質進肚子裏。若長期暴露在三手菸下，即使低劑量，對兒童的影響可不要低估！對此，南投縣衛生局提醒，讓我們共同拒絕二、三手菸害的危害，把無菸環境推展的更寬闊，避免菸害持續影響下一代的健康。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）新北市政府衛生局「青春奔Fun-拒菸Life Show」拒菸創意短片徵集活動得獎名單出爐！洪俊勛以「菸之非福」勇奪第1名「蓋世無雙獎」；第2名「誰與爭鋒獎」由鄭哲昊的「噬血菸癮」奪得，分別得到5萬、3萬獎金及獎狀一面。新北市衛生局表示，為減少菸品危害、強化反菸意識及推廣菸害防制觀念，因此舉辦此活動，希望透過各族群用「自己的語言」以KUSO方式呈現創意短片，也希望藉由此活動，讓民眾更了解，吸菸會讓健康打折。 衛生局健康管理科長張秋文指出，首獎「菸之非福」短片，片中以跑馬燈方式呈現劇中人物與「朋友」一路相伴邁向英年早逝的人生，結尾揭曉「朋友」其實就是致癌物質尼古丁，並以時光倒流方式，讓主角有重生機會選擇再次擁抱健康，而以「一切都還來得及」作為結語，電影感極其強烈，令人印象深刻。「誰與爭鋒獎」使用黑色美學的負面形象勾勒出吸菸的癥結點，透過完整吸菸意象，襯托片尾壓迫且帶威脅性的畫面來反諷時下年輕人的吸菸行為，手法獨樹一格又具有衝擊效果，相當能引起大眾的共鳴。衛生局還建置了「青春奔Fun-拒菸Life Show」Facebook粉絲團，同時提供菸害常識及世界菸害防制最新趨勢，也可讓民眾觀賞得獎短片，並且參與討論。

（優活健康網新聞部／綜合報導）最近國健局長邱淑媞提議調高菸捐，引發民代討論，不論結果如何，菸害對人類的傷害巨大，這是醫學界與社會大眾都認同的事實。而台灣醫界菸害防制聯盟也曾表示，而菸害每年使台灣的經濟損失高達千億元，而因為菸害而喪命的人數，每年也達兩萬人。　因此，為了防治菸害與肺病，林口長庚醫院呼吸胸腔科與社服課特別舉辦活力健康講座「無菸最健康～談菸害與肺部疾病」。邀請呼吸胸腔科李適鴻醫師漫談菸害的種種過患，以及對肺部的直接負面影響，進而產生的各種大小疾病，如肺癌等。當天另安排有獎徵答活動，該單位歡迎民眾踴躍參加，本講座毋須事先報名，請當天請直接前往即可。名稱：無菸最健康～談菸害與肺部疾病時間：101年10月25日（四）上午10：00～11：30地點：林口長庚紀念醫院（地址：桃園縣龜山鄉復興街5號）醫學大樓1樓大廳洽詢：03-3281200轉5176社服課 劉小姐

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據國民健康局100年青少年吸菸行為調查當中顯示，臺中市國中生吸菸率為5.1％、全國國中生吸菸率則為7.3％；臺中市高中職生吸菸率為12.9％、全國高中職生吸菸率為14.7％，顯示學生會因為年齡越高、交友圈廣泛，吸菸行為也跟著提升。　因此，今日上午，臺中市政府衛生局為了保護青少年健康，在市政府舉辦「中市無菸 青春樂活~無菸少年守護聯盟宣誓」記者會，由市長胡志強、衛生局簡任技正蕭春櫻及超商業者、校園代表共同戴上無菸手套，壓扁道具菸，點亮臺中市學區分布背景圖，象徵全市總動員，一起為無菸環境努力。 為了避免未滿18歲青少年接觸菸品，即日起7-11、萊爾富、OK、全家及松青、喜美、楓康等共有636家業者更在市長胡志強的見證下，簽署「拒賣菸品予未滿18歲青少年」公約，不僅在菸品的販售下會進行消費者身分確認，更作為新進員工的職場訓練項目之一，共同為青少年的健康把關。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：截至9月底，共裁罰14件供應菸品給未滿18歲的青少年，並依菸害防制法第13條規定，處以新台幣1萬到5萬元罰鍰，期望民眾能共同來維護青少年健康，拒賣菸品、送菸、請菸給未滿18歲青少年。　　（照片提供／台中市衛生局）

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多民眾都有吸菸習慣，其中不乏中青輩與少年少女。雖然許多吸菸者之後後悔想戒煙，但是吸菸惡習養成容易，戒除艱難，結果他們戒煙失敗後，大多數人到了晚年都罹患肺癌等各種重病，於治療過程吃了不少苦。 有鑑於此，林口長庚醫院特舉辦「無菸最健康～談菸害與肺部疾病」，希望可以協助吸菸者戒煙，未吸菸者終生不吸。當天邀請呼吸胸腔科李適鴻醫師主講，另安排有獎徵答活動，歡迎民眾踴躍參加，講座毋須事先報名。名稱：無菸最健康～談菸害與肺部疾病時間：101年10月25日（四）上午10：00～11：30地點：林口長庚醫院醫學大樓一樓大廳（桃園縣龜山鄉復興街5號）洽詢： 03-3281200轉5176社服課 劉小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前有立委提案，主張將菸捐從現在的20元提升到100元，採分段實施的方式，七年後全面上路。對此，長期關注菸害問題的「台灣醫界菸害防制聯盟」指出，菸捐調漲若採分段實施的方式太過緩慢，沒有嚇阻吸菸者的效果，有如「水煮青蛙」，應該要一次大幅調漲菸價更能創造多贏局面。台灣醫界菸害防制聯盟指出，調漲菸價已是全球公認減少吸菸者最有效的方法，而台灣的菸價，幾乎是國際最低，比泰國、馬來西亞還低，甚至與大陸的菸價接近。提高菸價，可提高吸菸者的戒菸率，尤其對青少年最有保護力。根據統計，過去台灣每加徵五元福利捐，就有15萬人戒菸，這幾年一共加徵了二十元的菸捐，已經有60萬人戒菸；法國2003年每包菸加稅一歐元，兩年後法國國內150萬吸菸者就消失不見了。去年日本每包加稅一百日圓，不但減少了數以百萬計的吸菸者，市面銷售的戒菸藥物也被搶購一空，缺貨還長達四個月之久，可見菸價提高確實是讓吸菸者減少吸菸，甚至戒菸的好方法。台灣醫界菸害防制聯盟表示，如果菸價調漲的幅度不夠，是難以讓吸菸者（尤其是青少年）戒菸的。因為調高菸價的目的是要讓青少年沒錢買菸，收入低者因漲價而減少菸量以致戒菸，所以菸捐需要一次漲足，讓菸價急速增強戒菸動機，而非溫水煮青蛙，每次只調漲一點，讓吸菸者慢慢調適擠壓生活必需品去購買菸品，這對經濟弱勢的吸菸者是不公平。台灣醫界菸害防制聯盟估算，若每包菸漲到兩百元，台灣的四百萬吸菸者會有一半消失，每年會減少一萬名早夭及三千名肺癌死亡者，不只減少患病的痛苦，也節省健保費用。如果少掉一半的吸菸者，我們不吸菸的人，也至少減少一半吸二手菸的機會，對於家中幼童孕婦，長年被迫吸二手菸的更是一大福音。調漲菸價對我們不吸菸的廣大民眾，有一項副作用，菸價漲到兩百元，每年增加的稅收近兩千億，可大幅提升健保的品質，也可全面減少我們的健保保費，保費幾乎可以減半，回饋弱勢族群。菸稅增加，就有足夠的經費提供全額免費的戒菸服務，又因為菸是百病之源，吸菸者如果因菸品引起的疾病，就醫時健保可以免自付額及掛號費，鼓勵他們早期診斷早期治療，包括戒菸，形成多贏局面。

（優活健康網新聞部／綜合報導）雖政府或是各界均大力倡導抽菸、嚼檳榔、酗酒，都是對身體傷害極大的行為，但是根據衛生署統計，民國100約有2370人死於口腔癌，近一萬多名民眾，死於菸害，數據還是居高不下；為了再次宣導這些行為帶來的害處，南投醫院於今年5月開始辦理「躍動躍健康，拒絕香檳酒」簽署公約活動，期望加強民眾對拒絕香菸、檳榔及酒之概念。　南投醫院社區醫學中心黃依欣副護理長表示，根據調查，台灣地區職業別中以「司機」的吸菸、嚼檳榔盛行率為最高，因陸上運輸業常需提神物品來提振精神，而香菸、檳榔就是運將最常使用的物品。她說，為讓運將朋友能了解抽菸、嚼檳榔的危害，進而戒除大貨車及砂石車職業駕駛人抽菸、嚼檳榔習慣，社區醫學中心特別與汽訓中心合作，利用參訓報到時間，免費為學員做口腔黏膜檢查（口腔癌篩檢）及拒絕香檳酒衛教宣導，共計舉辦27場，已提供篩檢服務1964人，其中陽性個案104人，佔5.30％。南投醫院林克成院長表示，拒嚼檳榔及定期口腔癌篩檢，是遠離口腔癌威脅的不二法門，該院除極積宣導民眾應拒絕「香（菸）、檳（榔）、酒」外，更持續追蹤陽性個案，協助安排至醫院做進一步詳細檢查及治療，以達到早期發現早期治療之目的。（圖片來源：由南投醫院提供）

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）抽菸對身體的傷害非常大，這是普遍被民眾所知道的觀念，但是台灣的吸菸人口，還是不曾減少；而根據統計，菸害對於台灣的經濟損失極大，恐高達將近一千億元，因此，台灣醫界菸害防制連盟，跳出來呼籲，作為醫護人員，應該要極力勸導民眾必須戒菸，甚至要把吸菸等於疾病的觀念，作為宣導，讓民眾了解戒菸的重要性。台灣醫界菸害防制聯盟表示，自從組織成立以來，除一方面要讓民眾了解，菸害的危險，也督促站在第一線的醫護人員應要力勸病人必須戒菸。而菸害對於台灣人民的危害恐超過預期，每年對台灣的經濟損失高達千億元，而因為菸害而喪命的人數，每年也達兩萬人，數據令人大呼不可思議。　因此，菸害防制聯盟，為此作出調查，發現近98%醫護人雖宣稱都有對病人說明菸害的危險，並提醒必須戒菸，但是病人方面，則僅有3%是因為醫護人員提醒戒菸，才戒菸成功。然而，聯盟指出，醫護人員不應該只是開藥給病人，解決表面的疾病，而是該力勸戒菸，以達治根的目標。　菸害防制聯盟呼籲，所有醫護人員，應該嚴正的對病人指出菸害對於生命的危害非常大，也該把吸菸等於疾病的觀念落實的告訴病患，才能有效的讓醫護人員參與吸菸者戒菸的過程。