#菸害

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為降低戶外二手菸害，台北市首創推動戶外定點吸菸自主管理認證，輔導行政機關及企業職場於產權或管理範圍內，建立戶外定點吸菸環境及自主管理制度，報名時間至6月30日止，歡迎各公、私機構踴躍報名參與，以保障員工及民眾不吸二手菸之健康權益。政院衛生署國民健康局「成人吸菸行為調查」分析資料顯示，台北市室內公共場所二手菸暴露率自97年24.28％下降至100年6.16％，戶外場所二手菸暴露率則仍約為45％，所以推動戶外場所控菸工作已是當前重要公共衛生議題。林莉茹表示，截至101年衛生局已結合中正紀念堂、國父紀念館等18處觀光場所或人潮聚集場所，輔導設置共計42個戶外定點吸菸區，以引導民眾至戶外定點吸菸。為結合更多行政機關、企業職場及社區資源共同參與，102年首創推動戶外定點吸菸自主管理認證，認證項目包括有成立專責推動組織、戶外定點吸菸環境之營造、宣導、管理與提供戒菸服務資訊等項，報名時間至6月30日止，預定7~8月實地輔導，9至10月實地認證評核，11月授證，認證有效期限為1年，到期前3個月可向衛生局申請延續認證，通過實地審查後，則可再延續認證1年。董氏基金會終身義工陳淑麗表示，只要有人吸菸，就一定會有二手菸害的困擾，而規劃戶外指定地點才可以吸菸，就是避免民眾遭受二手菸害的好方法，而且設置定點吸菸區也可以集中管理菸蒂，期待未來各縣市都能比照台北市共同推動戶外定點吸菸，讓我們所處的環境更清新、更健康。林莉茹呼籲，營造戶外定點吸菸環境，可以讓我們遠離二手菸害，希望在6月30日前，能有更多機構響應參與，也希望吸菸的朋友能尊重他人不吸二手菸之健康權益，大家共同支持推動戶外定點吸菸，營造優質的生活、工作空間。（圖片來源：台北市衛生局提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）花蓮縣鳳林鎮衛生所與鳳榮地區農會合作，日前在林榮地區農會成立社區「戒菸諮詢站」，期望吸菸民眾能更了解菸害，並進一步了解自己而主動戒菸，鼓勵吸菸者戒菸，希望民眾能多多利用，一起來打造無菸害的健康環境。鳳林鎮衛生所主任劉育倫表示，世界衛生組織指出，目前全球每年因菸害而死亡的人數高達五百四十萬人，平均每六秒即有一人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約十五年；台灣每年有近二萬人死於菸害，說每天抽二包菸、菸癮達十年以上者，慢性阻塞性肺病致死率較高，特別是糖尿病患者，發生周邊血管疾病的機率高達百分之六十三，事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，即使不直接造成死亡，對於吸菸者的生活品質也多少會有影響，例如呼吸困難、工作不便等。 另外，也有數據指出「沒有無害的二手菸」，「菸」不只對吸菸者本身健康造成危害，不完全的二手菸甚至比一手菸對人體健康傷害更大。劉育倫說，為使吸菸民眾能更了解菸害，鳳林鎮衛生所繼101年「鳳林郵局戒菸諮詢站」成立後，再度成立戒菸諮詢站，提供各種菸害、二手菸危害資訊、戒菸教戰手冊、戒菸專線，讓想戒菸或家中有人吸菸的民眾在社區中有一個提供戒菸相關資訊的平台。 劉育倫呼籲，想要戒菸的民眾除了可在社區血壓站尋求協助，也可至鳳林鎮衛生所加入門診戒菸的行列，接受護理人員的個案管理，希望大家為了自己與身旁人的健康，一起拒絕菸品，以維護鎮民的健康。（圖片來源：鳳林鎮衛生所提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）自2月以來，北京持續因空氣中含有毒懸浮微粒，拉起「霧霾」警報，各界頻頻探究霧霾肇因。然而吸菸所造成的傷害，長期以來卻不是人們所關切的重點。據調查研究，「1支菸就可以讓室內PM2.5濃度上升到400，3支菸同時點燃，這個數字可以飆升至2,000。」這數據比之前北京「霧霾」濃度飆到950時還嚴重得多，更何況吸菸還會在空氣中產生更多嚴重危害人體健康的化學物質，實在不可不慎。 隨著時代變化加速，人權意識抬頭，每個人都有權利享受屬於自己的生活空間，而無菸環境益顯重要。吸菸除了對當事者有致命的危害之外，旁邊的人同時也會吸到二手菸，不管當事者還是吸到二手菸的人，都是很多疾病的高危險群，尤其罹患肺癌機率最高。世界衛生組織指出，每年全球有500萬人死於吸菸相關疾病，平均每6秒就有一人因菸害死亡。在台灣，每年有超過1萬8000人死於 吸菸相關疾病，相當於每20分鐘就有一位國人因菸害而失去寶貴生命！ 既然吸菸會有這麼巨大的影響力，所有人都有做好防制的責任，鼓勵有抽菸的家人為其他人健康著想而戒菸，希望大家一同守護無菸環境，共同為自己、為家 人、為朋友、為了下一代的健康把關。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）香菸是全世界最普遍的成癮物質，吸菸行為結合了生理、心理依賴和社會文化，戒除菸癮，除了對抗戒斷症候、還要對抗心理依賴與習慣。世界衛生組織表示，每隔10秒有一人死於吸食菸草的相關疾病，吸菸者相較不吸菸者減少10年壽命。健保統計台灣有350萬吸菸人口，每年推估有超過約2萬人死於吸菸相關疾病，死因統計資料也顯示與吸菸相關的死因約佔16％。菸害是國人健康殺手，防制菸害等同救人一命。醫學證實也顯示愈早戒菸，改善健康的好處愈多。但事實上，不管年紀多大，菸齡多長，只要完全戒除菸癮，都能得到好處，舉凡血壓降低、呼吸順暢、情緒不暴躁、體力變好、神清氣爽等，都是戒菸個案分享的實際狀況，家屬支持滿意及省下荷包更是健康外的好處。為促進國民健康，國民健康局二代戒菸計畫自101年3月試辦，只要有健保，不管住院、門診或急診個案，皆可參與戒菸計畫，每週戒菸藥品最高負擔200元，第三及第六個月給予追蹤服務。經此推廣，吸菸個案評量健康、經濟因素，的確增加意願。衛生署台南醫院家醫科戒菸門診，除有戒菸專業醫師，還有戒菸個案管理師提供諮詢衛教，免費測試呼氣一氧化碳濃度及簡易肺功能測試。專業帶來成功，衛生署台南醫院家醫科醫師陳英貞更指出，台南醫院戒菸門診個案3個月戒菸成功率47％，六個月成功率30％，皆高於國健局標準。

（優活健康網新聞部／綜合報導）苗栗縣衛生局102年將為一年一度的世界禁菸日舉辦宣導活動，結合教育處和校外會舉辦「校園無菸害、用創意拒菸－四格創作比賽」，比賽分為國中組和高中職組進行，凡在苗栗縣就讀或設藉苗栗縣之國、高中學生，即可報名參加；活動期間自即日起到5月1日止，活動辦法請上苗栗縣政府衛生局網站查詢，得獎名單將於5月底前擇期以專函通知並公布在衛生局網站，而得獎人員也會在公開的場所進行頒獎活動。苗栗縣政府衛生局長羅財樟表示，苗栗縣成人吸菸率在衛生單位努力宣導下已低於全國，不過青少年生吸菸率和校園二手菸仍偏高。為營造健康城市無菸環境，今年期透過「創意拒菸-四格創作比賽」的方式，來呼龥全縣學子一起共度世界禁菸日，希望學生在參賽時，利用搜尋資料之際，強化菸害防制的知能，避免發生吸菸行為。羅財樟說，禁菸活動在菸害防制法公布實施後，已經成為全民運動，並不只限於禁菸日當天才能舉辦活動，各機關學校如果有禁菸需求或者有意舉辦相關議題活動，都可以透過菸害防制諮詢免付費專線，向衛生局請求支援或者協助。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）多數人都知道吸菸有害健康，但卻不清楚二手菸對孩子們健康的影響。根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約15年。而根據「無菸夥伴」所公布的報告，歐盟二十七個國家每年就有八萬多人因為二手菸喪命！你知道嗎？在未禁菸的辦公室工作8小時，所吸收的二手菸相當於吸了6根菸；在未禁菸的PUB待上8小時，則相當於抽16根菸！基隆市仁愛區衛生所曾主任舜玲提醒大家，一般人常誤以為只有當吸菸者正在吸菸時，旁人所吸入的菸才會對身體造成傷害。但這其實是錯誤的，研究證實，在家吸菸，會造成有毒物質在家中持續高濃度的殘留，即使菸已經熄滅很久了，這些物質仍會在家庭裡各種表面上（例如桌椅、地板、家具）以微粒的形式，形成一層附著物；同時也可以附著於飛塵上；或成為揮發性的有毒複合物，經過數天、數周、數月，飄散到空氣中。吸菸一天，就可以在未來很長時間使出入於那個空間的人暴露到菸害。這些物質在低濃度就具有毒性，包括數種一級致癌物。而有13％的新生兒猝死是因為從母體吸收了二手菸。從母體吸收二手菸的胎兒罹患氣喘、下呼吸道疾病是未吸到二手菸的胎兒的兩倍。二手菸更會使幼兒肺部發育變慢。「生命美好，戒菸趁早」，現除了「國民健康局戒菸專線0800-636363」外101年9月1日擴大辦理醫療院所戒菸服務補助計畫，實施二代戒菸治療試辦計畫，開辦合約藥局給藥及戒菸衛教暨個案管理。每年二個療程、每療程至多八週次的藥物治療及簡短諮詢服務，並補助戒菸藥物及醫師戒治服務之費用，戒菸用藥以菸捐支持比照一般健保用藥，病人每次處方，僅須付兩成以下、最高200元之部分負擔。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）鑑於非傳染病已造成全球人口死亡之60％，聯合國於2011年特別召開全球非傳染病高峰會，呼籲各國領袖重視非傳染病影響人類健康甚鉅。世界衛生組織並針對非傳染病提出「25 by 25」的目標，即於2025年將四大非傳染病（癌症、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、糖尿病）死亡率降低25％。由於慢性病到併發症、失能或死亡有很長的歷程，除了預防慢性病的發生外，還必須要控制慢性病，故國民健康局以生命歷程佈局推出三大旗艦計畫，包含為因應少子化與孕產婦高齡化，提出「健康好孕到」及「健康新世代」計畫；為因應高齡化與聯合國非傳染病防治政策，提出「三高救心計畫」及「Every Life Counts癌友就醫導航計畫」。 由於菸害為非傳染病之四大共同危險因子之一，調漲菸捐之菸害防制效果，在國內外已十分明確，且是世界衛生組織推薦之非傳染病防制「Best Buy策略」之第一項。菸品之價格彈性係數，由世界銀行的資料顯示，價格上升10％，菸品消耗量下降4-8％。為降低菸品消費量、吸菸率及環境二手菸危害，持續調漲菸捐促使菸價提高，特別對青少年等價格敏感者更為有效，可避免青少年終身危害。台灣幾乎是全球已開發國家中，菸價最低的國家，為達成吸菸率減半的黃金10年願景目標，衛生署將從保護民眾健康的角度，審慎評估菸捐合理調漲的額度，並參酌各界意見，循行政程序進行。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）世界衛生組織指出，目前全球每年因菸害而死亡的人數高達540萬人，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約15年；事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，即使不直接造成死亡，對於吸菸者的生活品質也多少會有影響，例如呼吸困難、工作不便等。各國如不積極採取防制措施，在2030年以前，每年將有超過800萬人死於菸害。科學實証也指出「沒有無害的二手菸」，「菸」不只對吸菸者本身健康造成危害，燃燒不完全的二手菸甚至比一手菸對人體健康傷害更大。因此101年3月1日起，衛生署推出「實施二代戒菸治療試辦計畫」，將門診及住院、急診病人都納入戒菸治療適用對象，規劃增加培訓專業的戒菸衛教人員，以面對面方式，進行戒菸衛教及個案管理服務外；並透過整合轄區內資源，於職場、學校等場域，團隊出擊，提供戒菸衛生教育指導、諮詢、戒菸教育服務！戒菸用藥以菸捐支持比照一般健保用藥，病人每次處方，僅須付兩成以下、最高200元之部分負擔，低收入戶、山地原住民暨離島地區全免。澎湖縣馬公市第二衛生所為使吸菸民眾能更了解菸害，並進一步了解自己而主動戒菸，預計於3月23日、24日及30日上午開辦戒菸班，課程中安排了一系列的「菸害防制」教育，邀請到專業的戒菸衛教人員作相關戒菸指導，報名截止日期至3月15日，歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加，詳情可至澎湖縣衛生局網站查詢。