#菸害

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）貢寮國際海洋音樂祭一年比一年規模盛大，今年自7月11日登場至15日止，將帶給民眾一連5天的歡樂，尤其正值暑假期間，必定吸引上萬青少年前往，而新北市政府衛生局為營造清新的聆聽音樂環境，除了將於活動現場宣導禁止販賣、供應菸品予未滿18歲者以外，也將設置6處吸菸區並不定時稽查，籲請癮君子配合，以免受罰不僅瘦了荷包，也壞了玩樂的心情。為了營造無菸環境，衛生局除了將在現場設置「樂活青春 擊敗菸害」遊戲攤位，以菸害防制問答及肺活量闖關遊戲，讓遊客得到精美贈品以外，也在現場規劃6處吸菸區，分別位於入口處接駁車等候區、淋浴區旁及彩虹橋兩端兩側各一區。衛生局表示，任何人不得供應菸品予未滿18歲者，如違反將依違反菸害防制法規定處以新台幣1萬元以上5萬元以下罰鍰;除了禁止販賣、供應菸品予未滿18歲者以外，如發現有未成年違反吸菸之情事，應令其接受戒菸教育，未接受戒菸教育者，將處罰其父母或監護人，並依違反菸害防制法規定處以罰鍰;如果發現在禁菸區違規吸菸，同樣將依違反菸害防制法規定處以罰鍰。衛生局也提醒家長們於暑假期間多陪伴小孩，以減少青少年觸及菸品。另外台中林新醫院江淑惠藥師表示，社會案件上經常可見在聚會場所禁不起朋友慫恿吸毒，最後導致死亡的案例。她也提醒青少年不要碰毒品、隨時提高警覺並遠離是非場所，才可以保護自身安全、避免毒害。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）毒品濫用有日漸年輕化的趨勢，為加強推廣無毒校園環境，桃園縣毒品危害防制中心（簡稱毒防中心）6日於本縣新興高中舉辦「圍籬彩繪」反毒宣導，由新興高中廣告設計科同學歷時2個月，透過校內徵選出8件特優壁畫作品，共同完成反毒彩繪畫作，此活動透過彩繪藝術之美增進同儕情誼、強化年輕學子反毒概念，建立勇氣與自信向毒害說「不」。根據桃園縣校外生活輔導委員會（簡稱校外會）於100年針對縣內30所學校1462位高關懷學生，進行毒品尿液篩檢，發現261位陽性個案，陽性率18％較99年13％高出5％。而青少年的濫用藥物會導致偏差行為增加及犯罪率提高，也會影響到個人認知，導致學業退步、工作能力降低，衍生失學、不良行為、情緒障礙、人際關係不良及青春期懷孕等，進而可能導致貧窮、疾病，喪失美好的前途，青少年學子易受同儕影響。毒防中心有鑒於預防更勝治療的重要性，特辦理此活動透過彩繪藝術之美及同儕間的互動情誼，強化青少年主體性，新興高中于力民教官也表示「經常巡迴校園進行反毒宣導，在校園以反毒為主題的圍籬彩繪算是首創，除了校園變美了，學生也透過創作過程，確立自己正確的價值觀及自信心，菸害宣導在校園中變得饒富趣味。」 面對毒品更能勇敢對毒品說「不」，且彩繪矗立在學生活動最頻繁的區域，達反毒宣導目的，建議可擴大推廣至各校園」。今年毒防中心、校外會、財團法人臺灣更生保護會桃園分會及桃園地方法院檢察署合作，結合本縣3家醫院，提供有毒品戒治需求的學生，醫療及心理戒治的服務，衛生局在此呼籲青少年及家長遇毒品的困惱或問題，請儘速向老師及教官反應，讓專業人員幫助你脫離藥品的束?，重新找回自己，也可撥打免費戒毒成功專線諮詢。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）日前一名28歲先生與太太一同至戒菸門診就診，因這對夫妻準備懷孕，而先生過去曾多次嘗試戒菸都未能成功，為避免寶寶在還未出世前就受到菸毒之危害，決定來戒菸門診尋求幫助。於是在夫妻共同堅持與努力下，先生接受了為期八週的戒菸門診治療與諮詢，終於順利地戒菸成功。就在先生成功戒菸幾個月後，夫妻兩人也順利懷孕，柳營奇美醫院家庭醫學科侯欣妤醫師表示，根據研究報告顯示，菸害會影響女性成功受孕及生育延遲的機會。侯欣妤醫師更指出，台灣女性吸菸比例雖較歐美國家低，但男性吸菸情形卻是歐美男性的1.6倍以上，使多數不吸菸的女性暴露於二手菸環境中。而菸害不僅會影響女性成功受孕的機率，吸菸女性罹患不孕症的風險會比沒有吸菸的女性高出1.6倍；吸菸女性生育延遲超過1年的機會是不吸菸者的1.4倍。此外，吸菸也會加速卵泡耗竭，使得提早停經、生育能力降低，這樣的情形同樣也在二手菸婦女身上發現。侯欣妤醫師指出，吸菸不只是一種習慣行為，也已被證實為成癮性疾病，尼古丁依賴是造成吸菸成癮的主因，也是讓戒菸者多次戒菸失敗的因素。雖然菸害不是一項立即致命的疾病，但也因其傷害是慢慢發生，使我們容易輕忽其嚴重性，進而產生後續極大的健康危害。為幫助民眾能提高成功戒菸機率及減輕戒菸時的不適症狀，柳營奇美醫院特別設立戒菸門診，經由專業醫師諮詢，詳細評估個案成癮程度、戒斷症狀、身心狀況，針對病患狀況提供個人化的戒菸治療服務。為了減少戒菸過程不適現象，目前柳營奇美醫院治療尼古丁依賴的藥物分為兩類，包括：（1）尼古丁替代藥物：經皮貼片；（2）非尼古丁藥物。這些藥物雖不能百分之百保證戒菸成功，經研究證實可以提高成功戒菸的機會。當然，想要成功戒菸，個人的動機強度及毅力仍是最重要的因素，而侯欣妤醫師也呼籲癮君子們，愛護自己與下一代的健康，戒菸，從現在做起！

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）根據衛生署國民健康局的調查國人發現，青少年吸菸有增加的趨勢，國中生吸菸率約7％，到了高中職則增加一倍，高達14％，抽菸對青少年產生的問題相當嚴重。吸菸已是公認危害人體健康最顯著危險因子，抽菸可能會罹患各種不同的癌症、對呼吸系統、以及心血管系統等疾病更有相當大的影響。臺南市麻豆區衛生所特別推動「反菸拒菸週」，從校園做起杜絕菸害。台灣每20分鐘就有1人死於吸菸相關的疾病，吸菸更是致癌的主因之ㄧ，已被世界衛生組織認定「第一級致癌物」，不僅使吸菸者罹患疾病的風險增加，二手菸也使的身旁親友的健康遭受威脅，為了降低菸及二手菸的危害，世界衛生組織（WHO）將每年的5月31日訂為「世界禁菸日」。部份業者為了經濟利益，向青少年兜售菸品，造成青少年的身心傷害，因此為呼應今年主題「對抗菸商之干擾」。臺南市麻豆區衛生所與麻豆區曾文農工結合，訂定5月28日到5月31日當週為「反菸拒菸週」，希望藉由無菸校園之推動，結合學校師生的力量，幫助吸菸者戒菸及未吸菸者拒絕二手菸，營造沒有菸害的環境，當週辦理一系列菸害防制相關活動，如「反菸拒菸簽名活動」、「菸拒菸海報設計比賽」、 「給戒菸者關心小卡」、「戒菸班」、「成立反菸拒菸宣導走廊」，活動在5月31日世界禁菸日達到最高點，及早讓青少年拒菸、拒吸二手菸，遠離菸的傷害。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）花蓮縣衛生局為響應6月3日禁菸節，特別舉辦「我支持無菸環境」反菸連署活動，希望大家能一同向菸害說不，許多民間團體包括民運里社區發展協會、民運里巡守隊、花蓮小小愛心會、花蓮捐血中心、國風國中、花蓮女中等單位均自動參與，共同支持這場深具意義的反菸活動。參與六月三日禁菸節的民眾，不但簽名連署反菸，而且跟隨著主持人的口號，同聲呼籲「二手菸充滿要命的致病毒素，我們都擁有拒吸菸毒的權利」!許多參與活動的民眾更表示，連署活動雖然是拒菸的一小步，卻是花蓮縣民共同表達追求健康訴求的一大步，值得更多社區團體持續加入連署行列。此外花蓮縣長傅崐萁也特別以他過來人的身分告訴大家，過去他每天抽掉四包菸，當時他年紀雖輕，走起路來卻容易喘，易疲勞也常感冒，後來他下定決心戒掉菸癮，不僅自己感到身心健康暢旺，頭腦變的清晰，體力明顯變好，更可以來為鄉親打拼，也不再使家人遭受二手菸的危害，呼籲菸癮族能愛惜自己的身體，一起投入戒菸行列。依據國民健康局調查顯示花蓮縣100年成人吸菸率22.9%較98年23.4％呈現下降趨勢，表示仍有7成民眾遭受二手菸、三手菸的危害，呼籲民眾在全面禁菸場所看到有人吸菸，應設法「勸阻」。民眾在非禁菸場所吸到二手菸，盡快「迴避」。家人或朋友有吸菸習慣者，應主動協助「勸戒」，愛惜自己及下一代，一同創造清新健康的花蓮縣。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新北市的成人吸菸率為21.9％，相當於70萬的吸菸人口。新北市衛生局從今年開起，提供更多元化的戒菸管道，除了提供免付費戒菸專線，更邀集266家醫療院所加入「二代戒菸治療試辦計畫」進行諮詢與指導，更結合轄內310家社區藥局推出戒菸諮詢服務站，1到4月服務量達411人，讓民眾在戒菸的路上不孤單！新北市政府衛生局表示，新北市有相當於70萬的成年吸菸人口，另新北市的家庭二手菸暴露率為19.8%，顯示吸菸危害最大的就是最親近的家人，菸害防制應由家庭做起。衛生局為協助癮君子及其週遭的親友脫離香菸的危害，積極培訓專業戒菸衛教師，藉由醫事相關人員的投入、戒菸服務管道的提供，幫助民眾戒菸遠離菸害。今年起，衛生局邀集266家醫療院所加入「二代戒菸治療試辦計畫」提供門診、住院及急診病人戒菸治療服務，平均每月服務量約1,300人；另結合310家社區藥局在全市建構戒菸諮詢服務站，透過專業藥師生提供吸菸者戒菸諮詢、免費戒菸貼片，及電話持續關心戒菸民眾，1到4月服務量約411人。衛生局呼籲吸菸朋友能加入戒菸行列，也歡迎未吸菸者關懷、鼓勵身邊的吸菸者戒菸，相關戒菸服務資訊可上衛生局網站查詢戒菸相關服務資源。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）世界衛生組織要求193個會員國聯手制止菸商干擾菸害防制政策，並疾呼各會員國因應，於今年531世界無菸日目標「對抗菸商干擾」，共同對抗菸商製造行銷「死亡產品」！中華科技大學師生為響應531世界無菸日，與董氏基金會合作「與吸菸者的距離調查」，希望能喚醒大眾吸菸不僅危害健康，更疏遠人際距離！董氏基金會義工李明依、趙舜帶著中華科技大學的學生，現場呈現「吸菸與距離」的關係，藉此鼓勵被菸癮綑綁的癮君子及早戒菸，拒絕菸害，創造無菸環境！中華科技大學的學務長胡興梅表示，學校非常認同創造無菸環境的理念，師生為響應531世界無菸日，與董氏基金會合作發起針對校內學生進行問卷調查，探討學生與吸菸者的距離關係，在此次調查結果發現有45％學生遇到吸菸者會選擇保持距離或繞道而行，且其中46％學生選擇距離2到3公尺，但有38％的學生選擇保持長達五公尺或五公尺以上的距離，其中的原因包含避免二手菸害、害怕菸味等，由此可知二手菸害仍是學生對於與吸菸者距離關係的最大考量。而過去曾是老菸槍的資深藝人趙舜表示，大學時代就已染上菸癮，年輕時感受不到菸對身體的傷害，當時也沒有菸害教育，而且校園也不禁菸，直到五十歲前夕中風倒下，付出慘痛代價，才深感菸害的可怕及戒菸的重要。身為演藝前輩的趙舜呼籲年輕人不抽菸，就是免於戒菸痛苦的最好方式，別為了一時疏忽或只為好玩，而讓自己落入菸商陷阱，成為被菸癮綑綁、任菸商宰割的羔羊！趙舜更提出，年輕學子雖無法獨力對抗菸商，只要現在開始關心吸菸對自己及他人的危害，鼓勵身旁的朋友戒菸，也是呼應世界衛生組織「對抗菸商干擾」的積極作為！董氏基金會義工李明依以自己為例，說明吸菸確實可能會造成人際距離疏遠。因為自己很清楚二手菸對健康的危害及對菸味敏感，與吸菸的朋友相處時，保持距離不是討厭對方，而是身體自然的反應。李明依強調今年世界無菸日的主題是「對抗菸商干擾」，面對菸商的行銷策略，從校園教育著手，向下紮根，拒吸二手菸！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國人受菸害影響，平均每五名死亡人口就有1人與菸害有關，根據評估甚至到2030年時，平均每年約有八百萬人會死於菸害所帶來的各種疾病，為配合六三禁菸節並擴大戒菸宣導，馬偕紀念醫院今天上午舉行戒菸宣導儀式，為長達一週的「馬偕戒菸週」揭開序幕。戒菸宣誓儀式由臺北市政府衛生局局長林奇宏及馬偕紀念醫院院方代表共同邀請民眾一起倡導「拒絕菸害、戒菸最讚」。林奇宏局長表示，菸害是全球各地面臨最嚴重的健康問題，根據研究發現，相較於其他疾病而言，抽菸與體重控制兩者是最能透過自我控制而加以排除的危險因子，藉由馬偕戒菸週活動呼籲民眾對此有所認知，而為了幫助深受菸害所苦的民眾，能夠正視健康有效戒菸，包括菸害宣導與醫療資源的介入與照護，都已有完整性的支持，只要民眾有心戒菸，隨時隨地，絕對不難。馬偕紀念醫院副院長施壽全也在會中表示，不要以為吸菸只會對肺部有所傷害，長期吸菸者也是心臟與腦血管等疾病的高危險群，千萬不要輕忽，目前馬偕紀念醫院由家庭醫學科及胸腔內科均設有戒菸門診可提供民眾戒菸問題諮詢與協助。馬偕戒菸週於5月28日至6月3日，活動期間，每天上午均安排有獎徵答、專題演講、互動遊戲及一氧化碳檢測等免費服務，所有內容並將於6月4日起一連六天至淡水院區馬偕樓舉辦，繼續協助民眾破除戒菸治療的迷思，並提供正確戒菸治療方法，歡迎民眾踴躍參加。