各位媽媽也有睡眠不足的問題嗎?自從孩子出生後,媽媽幾乎要不眠不休的照顧寶寶、打理家務事,基本上沒什麼休息時間可言。但撇開照顧孩子的問題不說,有一研究發現,女人步入婚姻後,「這件事」才是導致女性睡眠品質嚴重下滑的真兇!快來看看是什麼事情吧!
各位媽媽也有睡眠不足的問題嗎?自從孩子出生後,媽媽幾乎要不眠不休的照顧寶寶、打理家務事,基本上沒什麼休息時間可言。但撇開照顧孩子的問題不說,有一研究發現,女人步入婚姻後,「這件事」才是導致女性睡眠品質嚴重下滑的真兇!快來看看是什麼事情吧!
和一個人認識、交往到踏入婚姻,第一步都是「看對方外表」開始,畢竟在深度了解一個人之前,我們所能獲得的資訊也只有對方的外表。然而,在挑選結婚對象時究竟應該找「帥老公」還是「醜老公」好呢?就有研究指出「老公醜」的伴侶,婚姻美滿程度反而更高。
婆婆強勢、老公愚孝,這是很多夫妻都會面臨到的婚姻問題,日前在臉書「靠北婆婆2.0」一位人妻發文抱怨,每次出遊旅行婆婆都要跟,每次過夜時如遇到床不夠睡,婆婆都會搶著跟老公一起睡,並理所當然的說:「我跟你老公睡,你跟2個孫子睡」,讓人妻敢怒不敢言。這種累積的婆媳問題是很多婚後女性都會遇到的狀況,問題怎麼解決從來都不是妻子一個人的事,究竟在婚姻中最重要的是維持婆媳關係還是夫妻關係呢?
和另一半一起「白頭偕老」是許多人的願望,但是只活在夫妻兩人的世界很無聊,和各式各樣的人建立關係是不可或缺的養老準備。個人主義者李政燮,於《在婚姻裡,可以兩個人狂歡,也要一個人暢快》一書中,打破世俗的標準,告訴讀者婚姻不是兩人的結合,而是兩人的共存。以下為原書摘文:
夫妻在一起共同生活之後,常會因為工作忙碌、照顧孩子而容易忽視對方的存在,久而久之就會使感情變淡,這個心理學現象也被稱為「愛情熱度降低現象」,那麼要如何替感情增溫呢?事實上,透過「約會」可以讓彼此重新回到關注對方的狀態,伴侶之間可以建立情感連結、增進親密度、提高幸福感。
一名丈夫在網路上發文,提到自己的老婆正懷著第一胎,兩人都很努力為未來的孩子存錢,但某天他回家竟發現老婆買了一盒800元的草莓,讓他怒氣沖天,認為老婆竟無法管控自己想吃的慾望,破壞了他們的存錢計畫,沒想到此文一出,卻遭到網友一陣撻伐。
結婚後總要面對不同的問題,像是生活習慣、金錢使用與價值觀等都要磨合,但有時候還是會不小心踩到雙方的地雷。日本行為心理諮商師鶴田豐和於《別惹老婆生氣!》一書中,彙整讓老婆理智斷線的地雷行為,同時也會講解男性的心態,讓老婆們了解「為什麼老公總是踩到我的地雷」,也幫助德者挽救婚姻關係。以下為原書摘文:
生完小孩,到底會增進夫妻感情、還是讓關係滿意度降低?答案恐怕沒有這麼樂觀。小孩出生後包尿布喝奶種種瑣事突然一擁而上,夫妻關係再也不是單純你好我就好的戀愛,而是應該負起家庭責任、互相分工的隊友。不過,在漫漫育兒的日子裡,隊友的表現到底會不會影響婚姻關係呢⋯⋯?