過年到了，免不了下鄉跟爺爺奶奶，親戚朋友拜個年，說句「新年快樂」，但若一口黃牙，那可就真的開不了口好好拜年了，因此在過年期間，如果能做個牙齒美白，必能自信又笑開懷的拜年。根據台中光田綜合醫院衛教文章表示，一般人會造成牙齒變色的情形，不外乎是喝茶、喝咖啡及抽菸所造成，以往這類型病人只能藉由牙結石刮除術(俗稱洗牙)將牙齒表面的色素去除，不過缺點是過二至三個月就要再重覆同樣的動作，對於上班族而言，並不方便；另一種讓牙齒變黑的原因是曾經服用過四環黴素等藥物，會造成牙齒呈現黃色至黑褐色，影響人際關係甚深。文章中進一步指出，目前可使牙齒美白的方法，不外乎雷射漂白或使用漂白咬合器，都能達到瞬間美白牙齒的效果，另外像是新引進的牙齒美白技術，是結合溫性氧化氫美白膠，再採用最新的LED兩極光源體，由於此種光源無溫度，所以使用者並不會感到疼痛，同時也不會對牙齒造成傷害，而且美白效果極佳，只要花一小時的時間美白，效果即可維持二至三年，不過該項技術民眾可能需要自費了。
美食當前，想必人人都禁不起美食的誘惑，過年期間免不了大魚大肉，邊看電視邊吃零食，身材走樣也是在所難免，因此在網路上、電視上就有些減肥業者看見商機，打著「保證一星期瘦七公斤的快速減肥法來吸引客人」，一切講求快速，殊不知快速減肥對身體將會造成極大傷害，正確的減肥速度是一星期減0.5～1公斤，當減肥的速度過快時，身體的健康就容易亮紅燈。馬偕醫院家醫科衛教文章中表示，一般快速減肥可讓人在短時間內瘦下5-10公斤，但這樣的方式也非常容易胖回來，因為前期的體重下降是身體水分的流失，之後是肌肉、脂肪組織的減少，體重當然會減輕，但在復胖時卻全是以脂肪的形態回到體內，復胖後又再次減重，但卻一次比一次更難減，造成惡性循環，體脂肪量也就愈來愈高，另外快速減重大多會造成人體營養不均衡而讓體力變差，抵抗力也會跟著變差，嚴重的話更會引起掉髮，皮膚變差、變粗糙、易長痘痘等，因此減重最好是聽從醫師或營養師的建議，利用正確的減重方式，輔以適當的運動，才是正確減肥法。根據行政院衛生署衛教文章表示，若要在年節時瘦身，則最好拒絕所有春節應景的高熱量零食、反覆調裡的年菜，因為反覆調理的食物，除了新鮮度可能已不在外，反而容易攝取到更多油脂，造成發胖現象，另外過年期間容易有飲食過量的行為出現，因此必須提醒自己少吃消夜、零食，且晚餐最好控制在七分飽狀態，最好也改掉暴飲暴食的壞習慣，因為當東西吃太快時，會讓人在不知不覺中吃進太多的東西，進而容易造成脂肪囤積，要想年後不發福，春假期間就要靠毅力、堅持來達成了！
過年過節，滿桌大魚大肉、年貨小零食，實在讓人食指大動，按耐不住美食當前的誘惑，很難控制自己少吃一點，於是年假才過了幾天，體重就悄悄上升，身材也悄悄走樣，讓許多假期結束要上班、上課的民眾感到困擾，究竟怎樣才能瘦得健康又快速，聽人說中醫埋針溫和又安全是真的嗎？根據國軍新竹醫院衛教文章表示，穴位埋線療法是在「針灸減肥」基礎上發展的，所謂針灸減肥指的是透過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，達到減肥效果，穴位埋線療法以線代針，將可被人體吸收的一種「生物蛋白線」（即外科手術中用來縫合傷口的「羊腸線」），根據患者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖成因，進行合理的辯證選穴，來進行瘦身，相較於坊間減肥藥物，針灸減肥、埋線減肥確實是相對安全可靠且沒有副作用。文章中接著提到，針灸減肥和一般減肥法最大的不同是，除了減重之外，還注意體質的調整，一邊減肥一邊調體質，且在調整新陳代謝後，只要不再暴飲暴食就不會復胖，另外一個特色就是埋針減重可以局部塑身，利用穴位刺激傳導到腦部，因此給大腦的指令明確，所以有局部塑瘦身的效果，因為埋線後，線體可對穴位產生的生理、物理及生化刺激長達兩週到一個月甚至更久，使人體局部微循環在這種良性刺激下不斷得以調整和修復，埋線減肥方法通常每兩週埋線1次，是健康安全的首選減肥法。
常聽人說，相學上有句術語，「鼻為財帛宮」，可見鼻子與財運有那麼一些關係，網路上也有人說鼻子代表了人的一生財運及事業，成功與失敗也可從鼻子看見，於是過年求喜氣、求財運，讓許多不滿意自己鼻型的人紛紛想靠隆鼻手術，打造出完美鼻型，讓新的一年財運滾滾來。根據國軍桃園總醫院醫學美容中心剡友賢主任表示，相較於西方人臉型輪廓突出明顯，東方人的臉較無立體感，鼻樑較低，故隆鼻手術是東方人最常接受的鼻部手術，簡單來說，隆鼻就是透過植入適當材料來改變鼻子的高度與形狀，讓鼻部與臉型達成一定的比例協調。近年由韓國引進的韓式鼻雕，是韓國醫師認為在鼻尖與鼻柱應該要加上自己本身的軟骨加以支撐，才能達到最自然而且不人工的效果，同時也可藉由覆蓋軟骨來緩衝人工鼻骨在鼻間造成的壓力，避免日後造成破皮、甚至人工鼻骨突出來的後遺症，且若有不敢動刀的民眾，也可以採用玻尿酸、膠原蛋白等注射材質輕鬆的達到隆鼻效果，效果可持續一年至兩年。根據行政院衛生署台北醫院衛教文章表示，玻尿酸是皮膚下本來富含的大型多醣類，它的分子能攜帶500倍以上的水分，為目前所公認的最佳保濕成分，且擁有無毒、低免疫反應、高生物相容、及生物可分解以及人體可吸收等特性，因此在醫學美容界被利用來作為填補凹陷的用途，剛引進時用來治療凹陷疤痕、填補法令紋等，近年來更擴大到隆鼻、豐唇、甚至最夯的蘋果肌等進階運用。
過年期間有將近9天的年假，根據眼科門診醫師表示，許多人常會趁著年假假期來矯正視力，因為戴著眼鏡覺得不方便，戴著隱形眼鏡，時間一久，眼睛又容易紅腫，於是，近幾年流行的雷射近視矯正，加上手術後可好好休息，於是年假期間成了眼鏡一族，想雷射矯正的最佳首選時刻，不過市面上雷射手術五花八門，飛秒雷射、6D雷射、除夜間眩光等，到底該如何選擇？根據雷射矯正專業醫師表示，其實近視雷射手術可分為，分板層刀與無刀雷射切割角膜二種方式，再針對眼睛本身條件搭配準分子或前導波系統，其實根本沒有太多空間可變化，根據秀傳醫院衛教文章表示，雷射是一種相當安全、快速、有效的矯正近視與散光的方法，且雷射矯正僅需1分鐘，雷射後視力馬上進步，但前二天會有異物感、流淚等不適感，但到第三天即可恢復，各種度數的近視及散光。另外文章內還提到，許多病人常會擔心雷射後度數會不會又增加、雷射後搭飛機是否會有影響等，根據桃園敏盛綜合醫院追蹤近一年160例接受雷射的患者發現，雷射後度數相當穩定，96％之裸視力可達0.8以上，且皆不需再戴眼鏡，另外因為雷射並沒有用鑽石刀去割角膜，所以並不會使角膜變得比較脆弱而易因外力重擊或氣壓改變而破裂，因此醫師表示，大可不必擔心搭飛機的影響，最後醫師也提醒，雖然視力矯正成功，但也不要忘記春節休假應避免長時間近距離看電腦、電視，應讓眼睛適度地休息、多看遠處等視力保健工作等。
皺紋的產生有許多種原因，大多數人的肌膚，隨著年齡的增加，肌膚新陳代謝變差，水分流失，老舊角質逐漸堆積在臉部，使得肌膚老化、乾燥而產生皺紋，另外像是日曬、熬夜、抽菸等，也都會使皮膚失去膠原蛋白，因而加速肌膚老化及皺紋的產生，其中眼睛四周的肌膚因為較薄且細緻，因此最容易形成小細紋，另外口角周圍、額頭、雙頰也是容易產生細紋的部位，趁著過年期間，許多人連臉部也一起除「皺」佈新。 一般來說，皺紋可分為動態皺紋及靜態皺紋，所為動態皺紋表示，必須在做某個表情動作，有拉扯到臉部肌肉時，才會出現的皺紋，像是抬頭紋、魚尾紋等，靜態皺紋則是不須牽動臉部肌肉就存在的皺紋，像是眼周細紋、法令紋等，這是因為皮膚在乾燥的空氣下或經過年齡的老化而產生，此外若是動態皺紋形成經年累月下來也會變成靜態皺紋。根據三軍總醫院醫學美容中心衛教文章指出，臉部皺紋是皮膚鬆弛及老化的結果，現在對於除皺的方法有很多種，例如：果酸換膚、磨皮、玻尿酸或自體脂肪注射及肉毒桿菌毒素注射等等，但絕大部份的方法只能改善輕度的皺紋，較嚴重的皺紋還是只有經由拉皮手術，才能獲得較明顯的效果，不過傳統的拉皮手術因手術時間長、較口大、術後疼痛腫脹明顯，手術中又有傷及神經血管的風險，術後恢復期較長，所以在手術前必須向專業的整形外科醫師諮詢，是否有動刀的需要或瞭解各種拉皮手術的利弊，及可能達到的效果和相關的併發症，對於自己的需求和醫師進行良好的溝通，如此一來必能帶來自信、快樂和建康！
過年到，除了完美鼻型能帶來財運外，若是厚一點的嘴唇也能讓你財源滾滾來，因此在過年這段期間裡，到微整型診所豐唇想討個喜氣、求財運的民眾也不少，一般來說，最簡單的方式就是，利用玻尿酸注射，來達到豐唇效果。根據網路文章表示，美式豐唇以上下唇皆厚為主，法式豐唇則是嘴唇不僅要有厚度，還要有點外翻的感覺，這些形容純粹是各國對美麗唇形，有不同的解讀，但東方人若有明顯唇珠的上唇搭配豐潤的下唇，不但可以讓 人更性感，在面相上唇珠明顯者更代表財運旺，唇部黃金比例，上唇和下唇厚度比=1:1.5，唇的厚度是指口輕輕閉合時，上下紅唇部份的厚度。根據行政院衛生署台北醫院衛教文章表示，玻尿酸存在於人體細胞之間，其天然的功能為吸附水分，維持組織的形狀，這個超強的保濕功能，讓醫學界熱中於將他利用在保濕產品之中。但隨年齡增長，玻尿酸含量漸減，造成水分流失，肌膚失去彈性與光澤。故適度的補充玻尿酸成分，可以使老化的肌膚滑潤，看起來更有光澤。另外，因為玻尿酸是構成細胞間質的主要成份，它的的另一個運用是由醫師以注射的方式打到皮下，如此可以把凹下的疤痕填平，在美容上可以做皺紋的修補、豐鼻、豐唇、修飾臉型等等。
過年到了，領了尾牙禮金、紅包錢，總免不了跟親戚、朋友來場日以繼夜的麻將賽局，或是有些人在年節放鬆自我，徹夜打電腦、看電視，連續9天的年假，日夜顛倒，因此往往過完年假，眼睛周圍的也多了一圈「黑眼圈」，一旦眼周產生黑眼圈，除了讓人戲稱像是被揍過的「熊貓眼」外，看起來確實有既疲倦又沒精神的感覺，究竟黑眼圈要如何改善？根據行政院衛生署基隆醫院衛教文章表示，眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄也最脆弱的部位，皮下組織也特別少，加上每天持續不斷的眨眼動作、長期曝露在幅射線及陽光底下，使它成為最容易受傷的部位，此外聚集在眼周的血管又多，若因為睡眠不足，過年熬夜打牌造成眼周血液循環變差，當血液流經眼周的大靜脈時，接近皮膚表層下方就會出現藍黑色的眼暈，也就是我們所說的黑眼圈。醫師表示，擁有充足的睡眠可以減少皮膚粗糙及黑眼圈的發生，如果不能避免熬夜，則一定要靠多喝水來補救，或是多吃一些維他命E、胡蘿蔔中的維他命A，也都能維持眼周組織正常機能。另外海帶富含鐵質，可以促進血紅蛋白增加，增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力，對於改善黑眼圈都有不錯的效果。
