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歲末年終，各大企業尾牙盛宴輪番上演。生技產業幸福企業的「康霈生技(6919)」，自去年10月以承銷價433.80元掛牌上市以來，憑藉在醫美與疾病治療的新藥開發進度，與成為深具改變市場的創新治療，股價成長超過四成七，穩步成長為市場矚目的耀眼新星。以不到五十名員工，屢屢創下臨床佳績，康霈對待人才的秘密，在尾牙與福利的安排上可見。 在昨天(17日)康霈舉辦的尾牙上，全體員工上午放假，下午集合包場歡唱，晚上再接著招待排隊名廚料理，壓軸大獎竟是兩項共兩張以市值計算(以17 日收盤價639.00估算)超過127萬萬元的「公司股票」，瞬間點燃現場熱情，將活動氣氛推向高潮，幸福感爆棚。 尊重與平等 打造幸福企業文化 寵員工不手軟 作為一家「小而美」的企業，康霈特別重視每一位員工的價值。執行長凌玉芳表示：「送股票當大獎？一點都不心疼！因為只要公司持續進步，員工的福利就會越來越好。我們很重視在股東權益和員工福利之間找到平衡，實現真正的雙贏。」她強調，康霈以尊重和平等為企業文化核心：「在康霈，沒有階級，大家直呼名字，主管不藏私，樂於激發團隊潛能，這是我們保持活力與創新的關鍵」。除了近年，年年送出股票大獎，康霈好康福利在日常工作制度，不僅彈性上下班、假期優於勞基法，每年再加一天「康霈假」，年資越長假期越多，無上限累積，還有精彩年度員工旅遊，從去年部分補助暢遊日本仙台，今年加碼任選歐洲、日本團，健康產業身心並重，讓人羨慕。 與公司共享成長不是口號 激勵計劃共創雙贏 康霈生技不僅在研發上追求創新，更在員工激勵上別具一格。透過激勵股權計畫，讓員工成為公司股東，共享企業成長的成果。執行長表示：「當公司變好，員工的收益也會越來越多，福利更是逐年加碼，讓大家向財富自由邁進，與公司雙贏共榮。」 她還笑著補充道：「其實，我們公司已經誕生了好幾位『低調的億萬富翁』！他們依然全心投入工作，回饋公司。」 康霈董事長徐坴暉也提到：「康霈的核心價值在於人。如何讓每個人才都能盡情發揮，感受平等透明的升遷管道，是我們深感重要的任務。」 幸福文化與創新實力 成就生技標竿 從穩健成長的營運表現到對員工的關懷，更以幸福企業文化成為生技產業的標竿。執行長認為：「主動發現問題、不怕承認錯誤、積極解決問題，是康霈最重視的人才特質。同時，我們需要堅持到底的勇氣，並用長遠的眼光思考未來。」康霈的卓越成果不僅來自創新技術，更源於每位員工的努力與支持。康霈目前也有多項職缺開放，歡迎人才加入，登上幸福企業列車！ 未來，康霈將繼續以穩健的腳步，攜手與員工同行，共創更多高光時刻。

尾牙聚餐少不了海鮮！農曆春節前尾牙聚餐多，而海鮮又是常見的食材，尤其海鮮類很可能是許多菜餚中隱藏的成分，民眾如果不小心吃錯食物，很容易誘發各種皮膚疾病發作，飲食上必須多加留意。《優活健康網》特摘此篇，分享海鮮暗藏的陷阱，若是蕁麻疹、濕疹、玫瑰糠疹等患者，一定要多加留意。

疫情時代所養成的生活習慣，不少人直到現在依然對「群聚活動」選擇敬而遠之。正值尾牙時節，如果員工主動放棄尾牙餐會不出席，是否可以要求公司直接改發現金？之前勞動部曾經明白揭示過答案：尾牙、春酒餐會（以及所衍生的抽獎、出席獎等獎金）均屬福利項目，並非正式工資，因此如員工自願放棄福利，不可要求公司補償！

歲末年終之際，尾牙的聚會變多，工作上也多了許多年假必須完成的公事，蜂擁而至的忙碌，不但易使工作效率下滑，更會造成身體負擔。中醫師分享自身的「元氣寶典」，以口含蔘片、生脈飲、清燉蔘棗湯等食補，幫助民眾補充好體力。

年末許多公司都會舉辦尾牙活動，其中喝酒是不可或缺的社交環節，但喝太多隔天總會宿醉，出現頭痛、頭暈、無力的狀況，實在非常難受！這次《優活健康網》整理宿醉相關知識，包括宿醉原因、宿醉預防、宿醉解法，只要把握小撇步喝酒就能避免宿醉，開心喝酒啦！

又到了年末尾牙季，竟然有民眾吃到酮酸中毒？日前，一名51歲的男性和朋友一起吃大餐之後，突然發生嚴重的腹痛，伴隨著噁心和嘔吐而前往急診就醫。檢查後發現血糖、血脂肪及胰臟指數皆嚴重升高，血液呈現酸化現象且驗出酮體，診斷為「急性胰臟炎併發糖尿病酮酸中毒」以及嚴重高血脂⋯

每年農曆的12月16日，也就是今年的1月7日，是公司團聚吃尾牙的日子。傳統習俗上，人們在這一天會吃刈包，因為刈包象徵多種含意，像是「帶福」、「帶財」外，生意人時常在商場上需要應對進退，有時會講些「善意的謊言」，在尾牙吃刈包，也象徵性地把過去一年說的謊包起來吃掉的意思。

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）新冠肺炎肆虐，大家都悶壞了，轉眼間又到了年底尾牙及過年與親朋好友聚會的季節，悶了一整年，該怎麼放鬆緊繃心情呢？許多民眾表示全球新冠肺炎仍方興未艾，不大敢出門去人多地方群聚，不少人選擇在家與親友團聚，也有不少人選擇去KTV與親友高歌歡唱。因為頻繁又密集的聚餐饗宴，加上讓氣氛更嗨的續攤歡唱後，近來門診有不少病患出現喉嚨異物感、聲音沙啞及慢性咳嗽，甚至說話或唱歌時喉嚨痛，有些甚至看了多家診所都不見好轉，以為得了什麼嚴重的疾病，其實這些都是所謂的「K歌症候群」。吃多油膩佳餚　胃酸逆流易滯留咽喉北市振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心醫師張智惠表示，聲帶位於咽喉部，是發出聲音、呼吸及吞嚥的重要結構，造成聲帶受傷或發炎因素中，咽喉胃酸逆流的刺激，及不正常的發聲習慣影響很大。我們平常多少都會有胃酸逆流狀況，可經由吞嚥及正常的消化道蠕動，將逆流而上胃酸排空。但若吃到高油脂、高糖份、菸酒等易脹氣的食物，導致胃酸分泌過多、消化道的肌肉緊張或消化道蠕動機能不好，逆流的胃酸便容易滯留在咽喉部，而引起發炎。張智惠醫師指出，咽喉部黏膜比胃及食道脆弱，對胃酸保護力也較差，因此更容易受傷。酒精、抽菸或咽喉胃酸逆流會影響聲帶及周邊組織的血液循環，導致聲帶水腫，黏膜發炎或甚至長出病變。如果再加上過度使用聲音，大聲喧嘩喊叫或飆高音，當心讓聲帶長出結節或息肉，就有可能需要手術治療。高歌之餘多喝水潤喉　適時休息避免大聲吼叫熱鬧氛圍下，無意中大吃大喝，就會吃到油膩且重口味的佳餚；也因放鬆心情而講話音量提高，歡樂之餘高歌好幾曲助興，回家倒頭就睡。這些不經意的習慣就是造成聲帶受傷，導致隔天聲音沙啞或各種咽喉不適的元兇，要怎麼K歌不鎖喉，張智惠醫師提供了以下秘技。K歌不鎖喉秘技1.少高油脂高糖份易脹氣食物2.避免菸酒影響聲帶血液循環3.多喝水潤澤喉嚨4.說話避免大聲吼叫5.讓喉嚨適時休息張智惠醫師提醒，持續的聲音沙啞甚至出現「失聲」情況，建議到耳鼻喉科用內視鏡檢查聲帶。咽喉胃酸逆流造成的聲帶發炎，按照醫師的指示，搭配藥物長期服用及追蹤檢查，即可改善。倘若長出聲帶結節、息肉等病變，嗓音醫學中心提供微創聲帶內視鏡手術，免住院免全身麻醉風險，局部麻醉下針對聲帶病變做處理，復原期短，聲音休養一到兩天，即可回到工作崗位。健康的嗓音是溝通不可或缺的條件，想要保護聲帶，在各種聚會享受美食飲酒高歌的同時，要記得多喝水，適時的聲音休息，說話避免大聲吼叫，用適當舒適音量來唱歌，才能過個歡快的年節！