人際關係是我們日常生活的重要部份,而除了家人、朋友、同事,「網緣」也是很重要的一環。明治大學商學院「新創企業論」講師久米信行於《超級人脈打造法》一書中,分享社交建議和行動指導,教導如何利用網路擴展人際關係,幫助讀者拓展人脈,進而實現夢想。原書摘文:
人際關係是我們日常生活的重要部份,而除了家人、朋友、同事,「網緣」也是很重要的一環。明治大學商學院「新創企業論」講師久米信行於《超級人脈打造法》一書中,分享社交建議和行動指導,教導如何利用網路擴展人際關係,幫助讀者拓展人脈,進而實現夢想。原書摘文:
「你是E人還是I人呢?」「好羨慕E人總是可以侃侃而談!」「社恐該怎麼辦?」許多人把社恐當成一種困擾,事實上,像男神梁朝偉、小S的大女兒許曦文Elly都曾自曝有社恐。不過根據精神科醫師的說法,對社交會感到恐懼、焦慮、害怕,才是正常,也才符合生物本能。為何會這樣說呢?
以前學生時期朋友很多,出社會後卻很難再交到新朋友,大人該怎麼交朋友呢?日本精神科醫師樺澤紫苑(Shion Kabasawa)於《零壓力終極大全》一書中,針對最容易感到壓力的5大方向:人際關係、私生活、工作、健康、心理,提供有科學根據的「無壓人生法」,幫助讀者解決工作和生活上的人際煩惱與擔憂,避免疾病找上門。以下為原書摘文:
即便不是為了升遷,在現代職場中「刷存在感」依然是重要的人際工作,若能有效透過一些小技巧提升自己的「職場能見度」,將能保證自己的產出被看見,甚至傳達出「勇於承擔工作」、「願意付出」、「與組織一同成長」等正面態度,讓自己獲得更高的職場評價。《104職場力》綜合相關資訊,推薦「10個提升職場能見度」的必備技巧。
在愛情的世界裡,浪漫的舉動與甜言蜜語,經常讓人忽略一些顯而易見的紅旗信號(Red Flag)。現實生活中,並非所有的關係都能如童話般圓滿,有些情感關係會在深入交往後,逐漸顯露出威脅與危險的徵兆,尤其當你的伴侶具備某些負面性格特質時,這段關係甚至可能轉變成一場情感暴力的風暴。
遇到職場霸凌怎麼辦?日前,勞動部發生霸凌輕生案,疑似是勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署長謝宜容,長期對下屬有咆嘯、怒罵和侮辱等行為,導致吳姓職員不堪壓迫在辦公室輕生,此事件也引爆社會輿論。《優活健康網》特摘此篇,解析職場霸凌定義以及遇到職場霸凌時的自救法。
你有聽過「京都式話術」嗎?比起「直接」要求,京都人都用「委婉」的方式與他人溝通,也間接潤滑了人際關係。日本腦科學家中野信子(Nobuko Nakano)於《優雅毒舌的高情商回話藝術》一書中,分享真正高明的「拐彎回話藝術」,幫助讀者拿捏好尺度,有效傳達自己的意見,並且同時維持和諧的人際關係。以下為原書摘文:
養育小孩是一件辛苦的事,若孩子長大後不懂得感恩,這時該怎麼辦?東京大學名譽教授、社會學者上野千鶴子於《人生的煩惱,大多和下半身有關》一書中,分享關於戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛⋯等生活私密的問題,於書中分享案例並直指要害,幫助讀者面對煩惱。以下為原書摘文: