#心理健康

重視心理健康 高雄首創心理健康月

重視心理健康 高雄首創心理健康月#心理健康

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)心理健康的議題未來越受到重視,全台約有579萬人有心理健康的疑慮,因此高雄市首創與世界接軌,9月10日起至10月10日訂為高雄市「心理健康月」,針對市民辦理一整個月與心理健康有相關之活動!整個市府團隊動起來!從文化、藝術、教育、人文、醫療等多元方式,為期一整個月,增進民眾的抗壓、抗逆力。高雄市心理健康月開幕儀式,將於9月8日(六)下午三點至六點至衛武營-都會公園(輜汽路大門),結合高雄市各局處,設立30攤趣味、活潑的園遊會,內容包含闖關遊戲、熱舞表演及有獎徵答等熱鬧活動,邀請市民一起鬥陣來共襄盛舉。透過共同辦理大型活動、講座、體驗坊等,期能創造一種意象、提升市民對心理衛生議題之覺醒(awareness)與重視。今年是心理健康月的元年,高雄市政府衛生局結合民眾一同來為咱ㄟ心理健康月進行網路命名及票選活動!在9月5日當天,由局長何啟功頒發市民票選前三名的命名作者及當場透過電腦隨機抽獎的方式,抽出10名有參與上網票選的民眾,並運用「生命樹」宣誓儀式,呼籲全體市民,重視紓壓管道,提升市民因應壓力的心理健康能量,共創健康幸福的心港都!世界衛生組織預估全世界有4億5千萬人心理健康不佳;另根據統計台灣有25%的民眾(約579萬人)有精神官能症的現象。高雄市衛生局局長何啟功表示,期待透過本次宣導活動啟發民眾落實心理健康生活,開創美麗人生,未來也將帶動整個市府相關局處著重心理健康初級預防工作,持續推出有關心理健康相關宣導活動,打造高雄幸福、幸福高雄之城。

心理健康照護 一同珍愛生命

心理健康照護 一同珍愛生命#心理健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著物價的上揚及景氣的低迷,表示「鬱卒」的人變多了,為宣導心理健康的重要性和鼓勵人人擔任珍愛生命守門人的觀念,並響應9月10日世界自殺防治日,臺南市政府與衛生局於9月9日舉辦「幸福樂活101-清新健康心活力」心理健康園遊會,現場設有近40個攤位,並有電音三太子等活潑生動的節目、民眾參與闖關遊戲、有獎徵答及摸彩活動,歡迎民眾攜家帶眷來感受幸福、樂在生活,讓大家都有健康心活力。本次園遊會於9月9日下午舉行,邀請市府單位及醫療院所、台南市憂鬱症關懷協會、華山基金會新營愛心天使站、世界展望會、牧大畜牧場、玉井果菜生產合作社、東山地方產業生產合作社及地方農會設置約40個宣導闖關、農特產美食等攤位,會中除不定時進行有獎徵答、摸彩之外,參加闖關者集滿戳章也可兌換精美紀念品。生活、工作壓力的遽增,更顯得心理健康的重要性,關愛自己也關心別人,若您有解不開的心結、憂鬱甚至尋短的意念,衛生局提供14個免費心理諮商據點服務,或可撥打衛生署24小時免費安心專線由專人線上提供諮詢。

求學優異張志揚 心理健康被忽略

求學優異張志揚 心理健康被忽略#心理健康

在日本殺害兩位台灣女留學生的張志揚,讓張父訝異自己兒子竟犯下殺人案,但張父或許不知道,張志揚可能就在優異成績之下,讓周圍的人都很放心,卻因為內向個性而沒有培養好處理人際關係的態度,心理健康就日益被家長忽略,因而埋下了殺人事件的地雷。(圖片翻攝自日本時事通信。)據了解張志揚求學階段成績優異,考高中時都是屬於第一志願的成績,且內向害羞不多話,看起來是一個非常乖的小孩,但是一個乖小孩怎麼會做出這種事情呢?心理師王淳表示,現在還是有些家長,認為小孩只要成績好、乖乖待在家裡就萬事太平,其實卻反而忽略了這些小孩的心理。如果你的小孩在課業上永遠是第一名,當父母的你還需要操心嗎?就是這樣的錯誤觀念讓很多優異成績小孩,心理的健康完全被忽略了。心理師王淳表示,其實成績只是學業領域的表現,但是人際互動、感情等又是另外一個領域的表現,兩者其實不能混為一談,成績好、IQ高,不代表小孩的人際關係、EQ也好;事實上家長更應該要注意的是小孩的品格、教養、與人相處與受挫的能力,才能夠讓他們從錯誤中學習,並且讓他們從生活中不斷學習。所以家長們除了要關注小孩的學業成績之外,更要花時間與小孩相處,並且讓他們能夠順利地與人群互動,還要培養面對挫折的能力。王淳也提醒家長,在教育小孩的時候,不要讓他們太自我為中心,而是要培養他們有同理心,能夠適時地讓他們克制自己的行為,才不會因為一時的衝動,而釀成不可挽回的遺憾。

醫訊/社區心理健康列車啟動 心靈探索讓你更愛自己!

醫訊/社區心理健康列車啟動 心靈探索讓你更愛自己!#心理健康

臺中市政府衛生局社區心理衛生中心,結合呂旭立紀念文教基金會將自11月22日至12月10日舉辦一系列「樂活城市─社區民眾心理健康列車」免費心靈探索課程,課程地點遍及大臺中各區,歡迎臺中市民踴躍參與。課程內容有別於一般傳統式的聽講或研讀理論方式,著重於「學中做,做中學」的體驗,透過繪畫、音樂、書寫、故事、靜心冥想、實際操作等媒介,並強調自我覺察的重要性,幫助參與者與心靈對話,靠近自己,並進一步珍愛自己的生命。※活動訊息由台中市政府衛生局提供心肌梗塞奪藝人命!「健康搜查隊」追蹤心血管疾病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13569&HN_Yr=0&HN_Mon=0對英勇楊技正的實驗室感到好奇嗎? 衛生署帶你一探究竟http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13545&HN_Yr=0&HN_Mon=0瘋狂購物買到「跛腳」 哪裡出問題?http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13535&HN_Yr=0&HN_Mon=0

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