喉嚨老是有痰想咳？中醫教化痰「按1穴位」新冠後遺症也適用

25歲李先生平時有運動習慣，身體強健，日前確診新冠肺炎（COVID-19），儘管隔離期滿後過了好幾週，仍時常喉嚨有痰、會突然想咳嗽、合併胸悶易疲倦等症狀，感覺身體狀態大不如前，也常讓身邊親友緊張怕被傳染，於是求診於台南市立醫院中醫康復門診醫師趙念廷，經服用中藥與穴道按壓，1週後即有明顯改善。

化痰祛濕「豐隆穴」左右小腿都要按

趙念廷指出，一般而言「長新冠」指得是症狀持續了大約1個月卻仍未消除的情況，常見症狀其實就像是感冒沒完全好那般，例如：喉嚨有痰、咳嗽不止、呼吸費力、胸悶感、頭痛等，此外也可能會出現其他如腦霧、失眠、注意力和記憶力下降、腹瀉、嗅味覺異常等症狀。

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中醫可以針對病患體質差異，量身打造減緩不適症狀與修復體質的治療方式。例如李先生表示經常感覺喉嚨有痰，除了搭配中藥治療，趙念廷也建議可以配合按摩「豐隆穴」。

該穴為胃經的穴道，其位置在小腿外側，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖連線之中點，以指腹按壓穴道，力道由輕漸重，以有痠脹感為佳，按壓3～5分鐘後可稍休息換另外一邊，左右各按壓一次為1組，一天可按壓1～3組，可化痰祛濕，對於改善新冠後遺症的痰多不適感有良好功效。

趙念廷表示，經診斷李先生應是餘邪未盡，合併氣陰兩傷，經體質辨證給予適合處方，服藥第1週後便覺得咳嗽頻率明顯減少，痰也較好咳出來，而後持續門診追蹤治療，身體逐漸回復到染疫前的狀態。