《優活健康網》採訪編輯

高度近視●●歲後眼力恐急速退化!醫教你「護眼6招」避惡化失明

高度近視●●歲後眼力恐急速退化!醫教你「護眼6招」避惡化失明

新冠疫情邁入第3年,許多民眾因居家時間更多,眼睛接觸3C螢幕的時間也拉長,學齡童也因線上課程、遠距教學措施,不得不長時間盯著螢幕學習。國民健康署提醒,近視其實是眼睛疾病的一種,成人及兒童可透過「護眼6招+熟記1口訣」,提前預防中年眼力急速退化,恐產生青光眼、白內障等更難解的疾病。

親子溝通怎麼做才對?專家教1句型:「感受+事實描述」才能好好說話

親子溝通怎麼做才對?專家教1句型:「感受+事實描述」才能好好說話

隨著9月開學季的展開,孩子每天有一半的時間都會在學校裡度過,此時孩子開始接觸到許多不同於家庭內的人事物及刺激,並在知識與人際互動的過程中成長,更經歷著身心方面的變化,學齡孩童正值發展責任感及探索自我認同的階段,父母親如何陪伴孩子,度過這段奠定未來發展基礎的時刻,也顯出其重要性。

流感疫苗開打》對新冠也有保護力?慢性病人可打?常見QA一次看

流感疫苗開打》對新冠也有保護力?慢性病人可打?常見QA一次看

秋冬除了要嚴防新冠肺炎,還要預防流感上身!尤其對於長者與高風險慢性病患者來說,更不能輕忽。中央流行疫情指揮中心也解答民眾常見的「流感4大QA」,包括老年人、慢性病人罹患流感可能有會導致哪些併發症,以及民眾最關心與新冠肺炎、新冠疫苗的相關問題。《優活健康網》為您整理最新資訊一次看懂!

什麼是洗腎?要選「血液透析」還是「腹膜透析」?看1表秒懂優缺

什麼是洗腎?要選「血液透析」還是「腹膜透析」?看1表秒懂優缺

台灣腎臟病人口高居全球第一,大約有170~200萬的腎臟病患者,最終可能走上長期洗腎的道路。但許多洗腎病友在治療的選擇上,資訊不一定全面,在日常洗腎的照護上也常遇到生活不方便的困擾;醫師提醒,洗腎患者特別需要先了解自己的生活作息需求,才能擁有選擇最適切治療方式的權利。

秋燥皮膚乾癢、氣喘乾咳⋯中醫教「按這穴位」+「2帖茶飲」改善

秋燥皮膚乾癢、氣喘乾咳⋯中醫教「按這穴位」+「2帖茶飲」改善

秋分過後,也代表著秋天已經過了一半,從原本的晝長夜短轉為晝夜等長、寒意漸增。中醫師表示,秋天氣候忽冷忽熱不穩定,許多民眾常在秋季會反覆發生乾咳、氣喘、眼睛乾癢等過敏症狀,可注意臟腑養生調理、衣著上建議採「洋蔥式」穿衣法,而含有「黏液」的當令食材是很適合秋季的養生食材,可幫助防止秋燥引起的乾癢及過敏不適。

吃十幾種藥、忘東忘西⋯長輩老化困擾多「1表」自我居家速測

吃十幾種藥、忘東忘西⋯長輩老化困擾多「1表」自我居家速測

80歲的陳伯伯,由於罹患心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、攝護腺肥大、便秘、失眠以及退化性關節炎等多種疾病,分別在不同科別醫師的門診治療,平時不舒服,也會到附近診所拿藥或藥局自行買藥,需要服用繁多藥物,令他困擾;另外,伯伯最近常忘東忘西、頭暈跌倒、體重減輕,家人十分擔心,於是到新竹台大分院「老年醫學整合門診」尋求協助。

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