《優活健康網》採訪編輯

台人打「這款疫苗」重女輕男!台大醫警「2致命原因」男罹HPV風險更高

台人打「這款疫苗」重女輕男!台大醫警「2致命原因」男罹HPV風險更高

女生才需要預防HPV感染?小心男性感染機率更高!專家表示,男性一生中感染HPV的機率超過90%,高於女性85%,即便男性不受子宮頸癌威脅,但針對感染HPV所導致的口咽癌、頭頸癌風險,男性也大於女性。因此呼籲男女皆應接種HPV疫苗,疫苗保護效力比起自然感染HPV所產生的抗體,更能阻斷病毒重複感染風險。

骨折吃什麼才能加速骨頭修復?醫:除了補鈣、蛋白質⋯別忽略「它」

骨折吃什麼才能加速骨頭修復?醫:除了補鈣、蛋白質⋯別忽略「它」

22歲李先生騎機車分神與對向汽車對撞,導致雙手腕遠端橈骨骨折,及左大腿外踝粉碎性骨折,骨科醫師立即為其進行開放性復位固定手術,手術後患肢即開始接受不同階段之復健,在受傷後5個月完全回復原本的工作能力。醫師提醒,骨折應進行骨頭復位固定、護具輔助、營養保健及復健運動等治療原則,更警告3點飲食禁忌千萬別碰。

眼睛刺癢畏光⋯乾眼症好發這些人!中醫「幸運草按摩法」4穴位護眼

眼睛刺癢畏光⋯乾眼症好發這些人!中醫「幸運草按摩法」4穴位護眼

每天上班追劇打遊戲,3C產品不離手,現代人常感眼睛乾澀、模糊和疲勞,小心長期下來演變成乾眼症。中醫師指出,乾眼症不是疲勞眨眨眼就好,可能淚液分泌已出現異常,若持續出現異物感、刺痛、搔癢、灼熱、發紅、畏光等症狀,應先就醫諮詢醫師,平日則可透過「幸運草眼周按摩法」來保護明亮雙眼、改善乾眼症狀。

吃完東西舌頭痛爆、有金屬味!你也有「貓舌頭」嗎?4招防舌頭燙傷

吃完東西舌頭痛爆、有金屬味!你也有「貓舌頭」嗎?4招防舌頭燙傷

你是「貓舌頭」嗎?常吃稍微燙的東西就容易燙傷,吃的當下沒什麼感覺,但吃完之後覺得舌頭感覺怪怪的,甚至還有些味覺改變⋯後果就是接下來的幾天舌頭爆痛!急診科醫師指出,貓舌頭族群跟一般正常人的差異,在於舌頭知覺較不靈敏,舌頭燙傷依程度可分3級,也提供一些預防舌頭燙傷的小訣竅。

秋日換季肌膚乾癢、過敏樣樣來!醫揭「保養3招」別同罐乳液用整年

秋日換季肌膚乾癢、過敏樣樣來!醫揭「保養3招」別同罐乳液用整年

秋天到來,皮膚乾癢脫皮、敏感問題開始浮現,該掌握哪些肌膚保養祕訣?醫師指出,皮膚在夏季怕陽光曝曬,在秋季則是最怕空氣乾燥,此時保養應首重補水保濕,保養品也應替換為以增加肌膚屏障功效為主,另可再搭配當季水果及飲食,幫助肌膚抗老、抗氧化,安全度過季節轉換之際,常保年輕漂亮。

乳癌病人不能吃哪些水果?6大地雷食物少吃!乳癌飲食禁忌一文看懂

乳癌病人不能吃哪些水果?6大地雷食物少吃!乳癌飲食禁忌一文看懂

乳癌是台灣女性發生率最高的癌症,每天約有31位婦女被診斷出罹患乳癌,而乳癌的發生及復發與飲食因子息息相關。到底乳癌從預防到治療,該避開哪些地雷食物?乳癌化療、術後又有哪些飲食禁忌?《優活健康網》整理一篇關於「乳癌不能吃什麼食物」文章,提供乳癌病人在飲食上的安心選擇。

中秋烤肉指南》烤肉就是要配酒?先烤肉還烤菜?健康烤肉10招一次看

中秋烤肉指南》烤肉就是要配酒?先烤肉還烤菜?健康烤肉10招一次看

中秋佳節到來,許多民眾已經等不及要在中秋節大啖烤肉、月餅配啤酒,殊不知在享用美食的同時也吃進了過多的熱量、油脂及鹽份,因此烤肉食材應選擇低脂、低鹽與原型食物,適量享用才不會造成身體負擔。《優活健康網》整理出10點「中秋健康烤肉指南」,讓民眾在開心烤肉歡聚佳節之餘,也能安心享受美食,吃得健康不發胖!

什麼是安眠藥成癮?能治療嗎?精神醫揭恐怖真相:大腦就像失速列車

什麼是安眠藥成癮?能治療嗎?精神醫揭恐怖真相:大腦就像失速列車

你有在吃安眠藥嗎?想好好睡一覺,卻發現吃了藥也睡不好,於是安眠藥越吃越多,甚至每天想著該如何拿到安眠藥、把藥當成零食在吃⋯小心已在不知不覺中陷入「安眠藥成癮」的惡性循環。精神科醫師提醒,安眠藥成癮有常見「5大行為表現」,且難以靠意志力自行戒除,若出現1種以上症狀,應盡速尋求醫院成癮治療科,協助戒除藥癮。

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