特別企劃:偏頭痛

頭痛、畏光、噁心⋯生理期來就頭痛?醫揪「月經偏頭痛」關鍵原因

頭痛、畏光、噁心⋯生理期來就頭痛?醫揪「月經偏頭痛」關鍵原因

不少女性在生理期前後,常會出現頭痛、畏光、噁心等不適,甚至痛到影響工作與日常生活,其中一種常見情況就是「經期偏頭痛」。經期偏頭痛是指女性在月經前2天至月經後3天之間發作的偏頭痛,通常與生理期荷爾蒙劇烈波動有關。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞分享經期偏頭痛的原因、症狀、診斷以及改善方法。

特別企劃:中醫養生

久咳、感冒、鼻過敏⋯中醫建議「三九貼」敷貼3穴位舒緩鼻部不適

久咳、感冒、鼻過敏⋯中醫建議「三九貼」敷貼3穴位舒緩鼻部不適

入冬最強的一波冷氣團即將來襲,中醫師指出,冬季是體內陽氣最弱、寒邪最容易入侵的時候,不少人發現鼻過敏、氣喘或久咳問題容易再度復發,甚至比往年更加明顯。若民眾想趁此時調養冬季虛寒體質、改善過敏症狀,可至中醫診所以「三九貼」調理,有助於恢復身體平衡。

南瓜解便祕、護心臟,還能變漂亮!營養師推「搭配5食材」營養更加倍

南瓜解便祕、護心臟,還能變漂亮!營養師推「搭配5食材」營養更加倍

南瓜是全方位的營養寶庫,具抗氧化功效、可促進膠原蛋白生成,達到養顏美容與改善敏弱肌的效果,南瓜的鉀離子能穩定血壓、預防中風,礦物質鋅則有助於維持攝護腺健康。此外,豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動、幫助排便,若搭配不同食材更具加乘作用,如結合玉米強化護眼、搭配牛肉加速補鐵,或與紅豆共食消水腫,是減脂與養生的絕佳食材。

腹脹、頻尿誤以為腸胃問題?醫:恐已「卵巢癌晚期」4類人是高風險

腹脹、頻尿誤以為腸胃問題?醫:恐已「卵巢癌晚期」4類人是高風險

一名孕婦於產檢時意外發現卵巢異常腫大,經進一步檢查確診為卵巢癌,且癌細胞已轉移至腹腔與淋巴,她不僅需接受癌症治療,也必須同時兼顧胎兒的安全。專科團隊審慎評估後,病患於懷孕中期先行手術切除部分腫瘤以確認診斷,隨後以化學治療控制病情,待胎兒發育相對成熟後安排剖腹生產,並進行完整卵巢癌分期手術。

亞洲首例!疾管署宣布「加強型流感疫苗」納公費施打:1類人先接種

亞洲首例!疾管署宣布「加強型流感疫苗」納公費施打:1類人先接種

因應高齡人口增加及疫情變化,今年除持續採購標準型流感疫苗外,也首度將免疫加強型流感疫苗納入公費接種,衛福部疾管署12日公布2026年度公費3價流感疫苗決標結果,共採購705萬劑,包含標準型685萬劑及加強型20.8萬劑。對此,署長羅一鈞說,台灣為亞洲第一個宣布將加強型疫苗納入公費接種的國家。

便秘竟和失智症有關!醫揭恐影響「腸腦軸」讓大腦發炎:增近2倍風險

便秘竟和失智症有關!醫揭恐影響「腸腦軸」讓大腦發炎:增近2倍風險

46歲護理師丁小姐長期處於高壓與輪班環境,從年輕時就有便祕問題,過去常誤以為3~4天排便一次屬於正常現象,上班忙碌時連喝水與上廁所都成奢侈。尤其便祕症狀在懷孕時惡化,糞便乾硬如石,甚至引發痔瘡與出血,直到參與新機轉藥物臨床試驗,才改善排便困擾,找回生活品質。

面對失智長輩的懷疑,如何讓愛不受傷?照護家屬必學會「3大重點」

面對失智長輩的懷疑,如何讓愛不受傷?照護家屬必學會「3大重點」

「我放在這邊的錢包不見了!是不是你偷的!」患有失智症的陳先生,只要找不到錢包或覺得錢包裡的錢變少,身旁的照顧者便會無端被指控偷竊,原本累積多年的信任與愛,逐漸被消磨殆盡。醫師指出,這些都是失智症常見的精神行為症狀,若觀察到家中長者出現與以往差異甚大的行為,並對家庭造成困擾,建議及早就醫。

如果當初不要這樣做就好?小S認發起「大S生前最後旅行」崩潰自責

如果當初不要這樣做就好?小S認發起「大S生前最後旅行」崩潰自責

最近在《小姐不熙娣》中,看見小S和蔡康永談起與大S最後那趟旅行。她在鏡頭前哭得泣不成聲,不斷自責後悔:「為什麼當時要發起這趟旅行?」那種極度無助的眼淚,讓我想起生命中那些「早知道就⋯⋯」的瞬間。其實我們都忘了,當時那個手忙腳亂、竭盡全力的自己,已經做了在那種處境下「最好」的決定。

誤食老鼠藥怎麼辦?醫警「餌劑外型像餅乾」皮膚瘀青、擦傷快就醫

誤食老鼠藥怎麼辦?醫警「餌劑外型像餅乾」皮膚瘀青、擦傷快就醫

近期鼠患嚴重,民眾紛紛投藥殺鼠,但不小心吃到老鼠藥怎麼辦?中國醫藥大學附設醫院急症暨外傷中心毒物科主任洪東榮於《然後,你就中毒了》一書中,解析食物中毒的相關知識,從震驚社會的毒蠻牛飲料、中藥鉛中毒事件,到新聞經常出現的農藥傷害、工安意外都包含,帶領讀者探索毒物科學。以下為原書摘文:

Z音波登AMWC國際舞台 點線雙模成果驚豔 台日權威聯合分享 解析最新音波療程應用

Z音波登AMWC國際舞台 點線雙模成果驚豔 台日權威聯合分享 解析最新音波療程應用

亞洲美容醫學年度盛會 AMWC Asia & TDAC 2026(春季皮膚科醫學會) 於日前(5/3)圓滿落幕,Z音波接續四月春美醫的強勁聲量,本次AMWC再度邀請台日知名醫師,分享包括複合式療程操作、脂肪體積調控研究與點線模式療程規劃策略等主題,其中知名皮膚專科醫師李承鴻院長的點線操作比較個案,其展現的研究成果引發與會者的關注,再次推升Z音波的討論度。 從雙下巴到頰凹 日專家:Z音...

巨大腫瘤藏腹腔,手術如拆解「沉默炸彈」!醫:反覆黑便、腹脹當心

巨大腫瘤藏腹腔,手術如拆解「沉默炸彈」!醫:反覆黑便、腹脹當心

反覆黑便、腹部變大,許多人往往以為只是腸胃不適或中年發福,卻不知背後可能暗藏危機。53歲陳小姐過去半年反覆出現黑便,腹部也逐漸隆起,直到幾個月前因突發性右下腹劇烈疼痛,前往住家附近診所就醫,經超音波檢查發現右側腹部有巨大腫瘤,隨即轉診至亞東醫院急診進一步檢查與治療。

對未來的自己下訂單!心理學教你「改變1習慣」成為理想中的自己

對未來的自己下訂單!心理學教你「改變1習慣」成為理想中的自己

想要追求更美好的未來要怎麼做?組織心理學家班傑明.哈迪(Benjamin Hardy)於《訂做自己》一書中,透過作者自身的轉變經歷以及其他實證研究,提出「性格可以改變」的核心觀點,幫助讀者透過清晰的目標、環境設計與行動,主動形塑未來性格,擺脫過去的限制,打造理想的自己。以下為原書摘文:

喘、累、腫別輕忽!醫警告:心衰竭5年存活率低,國人須及早警覺

喘、累、腫別輕忽!醫警告:心衰竭5年存活率低,國人須及早警覺

走路開始變得容易喘、體力明顯下滑,或是雙腳出現腫脹,許多人第一時間會聯想到「年紀大了」。但專家提醒,這些被視為老化的變化,很可能不是單純退化,而是心臟已經發出警訊,背後潛藏的是致死率不容忽視的「心衰竭」。 這種「喘」常和心衰竭有關 中華民國心臟學會理事長李貽恒醫師指出,台灣民眾對「心衰竭」的危機感,明顯低於對癌症的恐懼,但從臨床與預後來看,心衰竭其實是一個死亡率極高的疾病。「心衰竭的5...

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