（優活健康網編輯部／綜合整理）接下來我要說的，是少數人才知道的醫界祕辛：許多慣用右手的外科醫生，吃飯時會刻意用左手，有些專攻代謝或是糖尿病的內科醫生，則會用小湯匙吃飯，被譽為「免疫權威」的醫生，吃飯時絕對不喝水。狼吞虎嚥　是糖尿病和肥胖問題捷徑他們之所以如此注重飲食細節，全是為了提升工作表現，可說是一種職業病，外科醫生的工作需要雙手並用，為了磨練雙手的手感，才會以非慣用手吃飯，我有一陣子也用左手吃...

（優活健康網編輯部／綜合整理）「傑佛瑞博士說，擁有親愛關係，是他所謂『從成功過渡到價值』的關鍵」珍妮絲說，「請告訴我們，你們如何重新啟動與家人及朋友的情感。」「前一段時間，我們發現有時我們會過於主觀，如果朋友做了冒犯我們的事，我們會傾向於捨棄朋友，那時我們了解到，如果繼續這麼做，很快就會沒朋友，我想起當我還小的時候，母親曾經告訴我:『只要你去尋找，會發現每個人心中，都藏有一份像珍珠般的美好。』」就...

（優活健康網編輯部／綜合整理）有多少家長，是以「藉著溝通之名，實則行說服之實」的呢？在跟女孩們的相處之中，我日漸行走得宜，是因為我知道，「傾聽」的最終目的不是說教，更加不是批評，陪伴女孩們成長，我們總想給她們滿滿的愛，我們期予這些愛足以讓她們去應對生活中的每一份挫折。陪伴中不可或缺　非傾聽莫屬陪伴中必不可缺的一劑，非傾聽莫屬，透過傾聽，我們足以看到孩子另一個內心世界，而透過傾聽，我們才能毫無障礙地...

（優活健康網新聞部／綜合報導）4歲的毛毛常常跟鄰居的小朋友打架，一日哭著跑回家說隔壁的哥哥踢到他的蛋蛋，晚上爸爸幫毛毛洗澡發現他的陰囊右邊大左邊小，急忙帶他去泌尿科就診，超音波檢查發現右邊溝通性陰囊水腫，即腹腔與陰囊間有個小通道未關閉，為了避免造成箝頓型疝氣，毛毛接受了手術修補。疝氣、陰囊水腫　陰囊兩邊不對稱男童的陰囊若出現兩邊不對稱的狀況，可能的原因包括：疝氣，陰囊水腫，隱睾，睾丸腫瘤，副睾發炎...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 排便習慣突然大變，別輕忽以為是小事！一名五十多歲男子，從學生時代開始就是便秘一族，往往一整個禮拜才難得能夠好好的「解放」一次，且糞便又硬又粗，不過近幾個月以來，排便突然變得順暢，不但天天解便，甚至一天要照三餐跑廁所好幾次，糞便也變細，偶然檢查赫然發現已是第三期大腸直腸癌。 收治病人的台北榮總外科部大腸直腸外科主治醫師王煥昇強調，上...

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 許多人都知道，糙米等全穀類食物很健康、很養生，但並非所有人都適合吃糙米，以透析（洗腎）患者來說，就不太適合吃糙米。台大醫院北護分院門診暨血液透析中心主任賴台軒指出，糙米等全穀類食物含大量的磷，透析患者攝取過多的磷，容易引起次發性甲狀腺亢進，進而造成骨質脆弱，患者可能稍微一擦撞就骨折，生活品質大受影響。 磷濃度超標　容易引發次發性副...

（撰文／湯蕎伊 ） （諮詢／中醫師 李思儀） （圖片／商周出版、優活健康網） 生產後坐月子這三十天對女性而言，是一生中千萬不可忽視的體質黃金調養期，對健康影響極大，若月子坐得好一些原有的疾病都能獲得改善，但如果坐不好恐會產生其他病症，因此，如何在坐月子期間將體質調理好，恢復到健康狀態，是每個女性朋友都需要重視的課題。 然而，為什麼坐月子期間是調理體質的最好時機呢?中醫師李思儀說明...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）洗臉是每天都會做的日常動作，但你確定你的洗臉方式正確嗎?不正確的洗臉方式，恐會加速老化讓你越洗越老！臉是身體所有肌膚中最脆弱，也是最容易受到傷害的部位，正確的洗臉方式能延緩老化，而選擇好的成分的潔面乳以及搭配正確的洗臉方式是維護肌齡關鍵的重點。 水溫比體溫低　太高會傷害角質層亞東醫院皮膚科主任王淑惠醫師表示，正確洗臉的第一步是要先把手洗淨，可用洗面乳或肥...

（優活健康網編輯部／綜合整理）你說：「他應該要……我想要他……」你為他尋找個性的範例，為他尋找你渴望他擁有的人生，即便周遭是平庸和沒有價值的人事物，即便周遭一片灰暗沉悶，人們汲汲營營──微小的擔憂，若有似無的嘗試，平凡的目標……不被滿足的希望，咬噬人心的遺憾，永恆的懷念……四處都是傷害，...