50多歲的張女士是一位音樂老師，在年輕的時候接受過近視雷射手術，視力可以達到1.0，但是年紀增加之後，老花眼的狀況越來越明顯。看遠處很清楚，但在幫學生上課時便需要戴上老花眼鏡，外表還保持得很年輕的她非常無法接受學員們的竊竊私語「原來老師已經老花了」。
特別企劃：近視Q&A
特別企劃：吃對蛋白質
黃豆、綠豆、豌豆、四季豆⋯等，它們都叫「豆」，但在6大類食物中的分類、營養價值卻大不同。有些減肥的人，把紅豆綠豆當蔬菜吃，結果澱粉過量， 越吃越胖；有些需要控制血糖的人，更需要了解哪些豆是蛋白質、澱粉或蔬菜，以免造成血糖波動。今天我們請營養師教你學會分辨各種不同的豆類家族。
很多孩子不太愛喝牛奶，父母常擔心鈣質攝取不足，對骨骼發育不佳。不過鈣質不僅讓骨頭變強，還能讓肌肉更有力，如果不喝牛奶，還有5大補鈣選擇，如：羊奶更容易消化、豆漿加點黑芝麻當早餐、多吃含鈣食物（起司或優格），搭配富含維生素C的水果，都能促進鈣質吸收。
木耳是一種菇類、富含蛋白質的蔬菜。不論黑木耳、白木耳，營養價值都很高，膳食纖維豐富，更富含多醣體、必需胺基酸、鉀、鈣、維生素A等營養素，可防癌及提升免疫力，尤其黑木耳可預防三高、減重，白木耳則有美容養顏、潤肺滋陰等功效。《優活健康網》特選此篇，分享木耳吃法、功效、禁忌。
《優活健康網》日前針對台灣進口中國品牌醫療器材，進行了一份千人調查，發現4成民眾不知健保給付的醫療器材中包含許多中國品牌產品，又進一步詢問，「面對醫療選擇時，如果知道是中國品牌的醫療器材，使用時你是否會感到擔憂？」則有高達8成民眾表達擔憂。為此，《優活健康網》特地專訪前健保署醫審及藥材組科長、台北市立聯合醫院資材中心主任郭垂文，請他分享看法。
近幾年流行低碳飲食，也可稱為低醣飲食，意思是指「減少飲食中的碳水化合物含量，增加好的油脂和蛋白質。」民眾普遍以為少吃飯（碳水化合物）及多吃肉（蛋白質）能夠保持體態與增進健康；然而，研究發現攝取過多或過少的碳水化合物都會影響身體健康，唯有適量未精製碳水化合物，搭配植物性蛋白質才對身體好。
蔡阿嘎和二伯婚後育有兩子蔡桃貴和蔡波能，不過蔡波能卻險陷入失聰危機！蔡阿嘎和二伯育有兩子蔡桃貴和蔡波能，近來他們在影片分享，蔡波能這幾個月說話都很大聲，跟他說話時他總是頻頻回「蛤」，讓二伯嚴重懷疑他「裝聾」，沒想到就醫檢查，竟是耳內積水影響排水功能，還好緊急處理，否則恐怕有失聰危機。
眼睛忽然發紅，需要就醫嗎？眼科醫師說，眼睛紅的原因很多，若紅眼出現「影響視力、持續產生黏稠分泌物、有疼痛感」任一情形，都是急症警訊，應儘速就醫。若非急症，可自行買眼藥點，但應避免長期使用含類固醇或防腐劑的藥水，熱敷眼睛則應溫控在42°C以下，敷10到15分鐘即可。
日前，3歲的庭庭因有咳嗽、流鼻水且持續高燒2天的症狀，被家長送往台北慈濟醫院急診，經診斷懷疑為扁桃腺炎，因此急診醫師給予症狀治療藥物後便讓其返家觀察。但6天後庭庭仍舊高燒不退，咳嗽也越發嚴重，甚至出現嘔吐、腹痛等情況⋯
每個人的心中都有變成有錢人的夢想，若想要成為富翁，就要領悟富翁的想法。年銷售額6000億韓元、國際連鎖壽司企業總裁崔凱莉於《召喚財富的思維Wealthinking》一書中，分享致富的思維方式，並透過簡單的練習，幫助讀者走向財富自由。以下為原書摘文：
很多人嚮往去日本生活，享受日式古蹟、田園風景的陶冶，但在日本生活跟在日本觀光可是差很多！創立知名旅日情報網站《樂吃購！日本》、吉日媒體集團社長吉田皓一於《吉田社長的台日經營學》一書中，從中小企業經營者的角度，觀察台日兩邊的雇主思維和員工差異有何不同，以及對未來台日交流的展望。以下為原書摘文：
有研究指出，超過80％的自然流產發生在懷孕12週以前，因為在12週內，胎兒還不太穩定，自然流產的風險因此較高。造成流產的常見原因包括哪些呢？另外，不幸流產後，應該如何調理和照顧自己的身體呢？接下來，透過這篇文章，將帶領大家瞭解流產原因、照顧自己的方式，以及常見問答。
髮量越來越少，小心罹患「雄性禿」男女都可能發生！無論是髮量一直掉、越來越稀疏，還是每天洗頭一拽，總是掉了一大把頭髮，或是髮際線不斷向後退，頂上禿出一塊，常會造成許多民眾難以啟齒的外型困擾。不過皮膚科醫師指出，雄性禿其實男女大不相同，更奉送養護頭髮4大心法，也呼籲有嚴重落髮問題民眾，及時就醫才能減緩掉髮速度。
大便顏色竟然像葡萄酒色？60多歲許小姐，有高血壓及糖尿病，也因慢性腎病定期洗腎多年。近1個月來發現有間歇性的血便，大便顏色呈深紅色，門診大腸鏡檢查時發現，在結腸處有「血管異常增生」情形，造成約0.3公分的傷口出血點，時間一長失血不少，抽血檢驗血紅素只剩下正常值的一半、嚴重貧血。
