新冠肺炎（COVID-19）爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點，該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒？相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等，這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式，但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎？《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
特別企劃：重量訓練
特別企劃：莫名水泡
潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現，而且大多不做治療就能自癒，容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」，包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫，性病有很多不同的樣貌，若有疑慮，最好就醫診斷與治療，才不會延誤治療的好時機，甚至繼續傳染給他人。
民眾就醫後領藥，藥師總會問著「是否有在吃其他藥物？」擔心藥物交互作用，也會另外提醒注意藥物與食物之間的交互作用。 前台北市藥師公會理事長張文靜強調，最近天冷，薑母鴨、羊肉爐等餐廳人滿為患，但小心補過頭，引發藥物交互作用，如皮膚無故瘀青，即應就醫，找出原因。
在春節假期中，親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，然而，在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相關疾病的風險。《優活健康網》特摘此篇，負責採買年菜的你到底該如何健康挑選，只要掌握6秘訣就能讓一家人吃得安心又開心。
根據依衛生福利部委託台灣失智症協會2011年～2012年進行失智症流行病學調查結果，目前台灣失智症人口約佔總人口的8%，並且65歲以上老人中每12人就有1位失智者，而80歲以上老人每5人就有1人是失智者；並且隨著人口老化，失智人口將明顯增加。
長期抽菸的人要注意了！「心肌梗塞」不只有三高族群、老年人會發生，吸菸族也要當心是否有相關症狀。心臟內科醫師呼籲，「吸菸」是心臟科重要的危險因子之一，一旦發生心肌梗塞很可能會致命。另外，也要注意天氣變化，若是有胸痛發作，要及時就醫評估，不要輕忽，以免造成無法挽回的遺憾。
英國製藥巨頭葛蘭素史克（GSK）台灣分公司今日宣布，擴大疾病治療領域，因應產品線增加，將大舉招募新血。GSK近期針對慢性腎臟病貧血、呼吸道疾病疫苗、帶狀疱疹、HIV以及多發性骨髓瘤等疾病，已完成或將加快藥物及疫苗的引進。
轉眼間又來到一年的尾聲！隨著聖誕節、尾牙、新年等各種節慶派對聚餐，你是否遇過「喝酒易醉」或「隔天宿醉很痛苦」的情況呢？營養師李婉萍就來揭密，年末尾牙聚餐該如何喝酒才不容易醉？若真的不小心喝太多酒，更加碼教你5招緩解宿醉的方法。
眼睛是靈魂之窗，同時也是相當脆弱的器官，很容易受到外在物質的影響而受傷，也會因為生病而影響視力。在治療眼睛疾病時，點眼藥水或是眼藥膏是民眾最常使用的方式，但小心錯誤的操作方式，可能導致眼藥水的效果變差，甚至增加副作用的風險！以下說明，眼藥水的正確用法與常見的使用錯誤。
寶寶的牙齒都長出來了嗎？爸媽要密切注意。而且牙齒要從小好好照顧，一開始要倚賴爸媽，爸媽可別以為乳牙不必照顧也沒關係。爸媽除了好好幫寶寶清潔牙齒，還要注意以下幾件事。
長輩血尿、腰痛要注意了！根據國民健康署2019年報告顯示，國人罹患上「泌尿道上皮癌」的機率居全球之冠，而且該癌症好發於南台灣。泌尿外科醫師說明，該癌症初期症狀不明顯，大部分以無痛性血尿、腰痛為主；隨著年紀愈來愈高，罹患該癌症的機率也愈大，洗腎病人也是高風險族群之一，因此若發現相關症狀需提早就醫檢查。
生兒育女是人生中的大事，當迎接新生命到來，除了帶來喜悅之外，往往會改變既有的日常習慣和生活作息方式。尤其，照顧小嬰兒需要花費時間與精力，特別是工作和家庭兩頭燒的新手爸媽，往往應接不暇精力耗盡。因此許多夫妻在生完頭胎之後，經常會希望藉由避孕來喘息一下，過陣子再開啟備孕計畫。
你知道什麼是「呼吸急症」嗎？若今天發現病人有明顯的呼吸急促、感到呼吸困難，甚至出現嘴唇發黑、四肢發紫、臉色呈現暗藍色等狀況的時候，就要懷疑是否發生呼吸系統急症。要注意的是，若嚴重可能造成呼吸衰竭而死亡，因此平常就必須要事先預防，以免憾事發生。
你是不是為了不想被工作綁住，追求財務自由，反而被投資綁住？其實，真正自由是當個樂享生活理財族！《創業家》雜誌譽他為「投資界新一代的巴菲特」，投資顧問賈斯汀．唐納德（Justin Donald）於《不被投資綁住的樂享生活理財族》一書中，分享自身的投資經驗，並教你如何運用「樂享生活理財族」的公式，達到真正的財富自由。以下為原書摘文：
