失智症不是單一疾病，而是一群症狀組合，除了記憶力減退，還會多種行為精神症狀。許多人照顧失智長輩時，會遇到長輩破口大罵，甚至動手打人的經驗，照顧起來是很大的挑戰，究竟失智者為何會亂打罵人？照顧者該如何應對？《優活健康網》特摘此篇照服員的失智照顧經驗，讓照顧者可以順利照顧失智患者。
特別企劃：失智照護
特別企劃：孩童發育
一對姊妹，年紀差2歲，但是妹妹突然快速成長，從原本的身高小姊姊半顆頭，短短2年內大幅超越了姊姊。收治案例的林口長庚醫院兒童內分泌科醫師邱巧凡指出，檢查發現，妹妹有性早熟問題， 5歲多便出現乳房、陰毛發育的狀況，骨齡檢查也已達11歲，呈現明顯超前的現象⋯
一名30歲女性從年輕開始長期有背部及肩頸疼痛的問題，做了相當多治療與吃藥均無好轉，已經3年無法工作必須長期進行治療與復健，生活受到相當大的影響，後來求助精神科，醫師發現個案合併嚴重憂鬱症問題，以重複經顱磁刺激術（rTMS）治療後，不僅憂鬱症獲得改善，肩頸疼痛症狀也減緩，目前已重回職場正常生活。 三軍總醫院精神醫學部/芯橙診所葉大全主治醫師說明，此個案原來第一時間是以憂鬱症藥物進行治療，但發現...
相信很多人在和伴侶交往一段時間後，都會將朋友介紹給另一半認識，也會希望另一半和自己的朋友能夠相處得好，甚至經常一起出去玩，久而久之雙方的朋友圈自然會融合在一起，不過這真的代表彼此間能以「朋友」之姿相處了嗎？《優活健康網》特選此篇，教你看懂與朋友另一半該維持的人際界線。
張先生53歲有42年吸菸史，大約5～6年前開始，他開始時常感到雙腳容易冰冷、痠脹無力，有時也會有麻木及感覺異常，更慢慢出現間歇式跛行、疼痛，發作頻率也越來越頻繁，後來發現連腳趾、足背、足踝顏色都開始變暗、變黑，疼痛也越來越嚴重，才趕緊到大醫院檢查。醫師檢查出腳血管有「柏格氏症」問題，請他戒菸。
有些往事可能讓你受創甚鉅，卻隨著時間深埋在心底，逐漸淡忘，但英國心理諮商師艾美．布魯納（Emmy Brunner）在《內心對話的力量》中分享20多年來的臨床經驗，指出剖析童年創傷，是解決自我觀感不佳或人際關係問題的關鍵解方。以下為原書摘文：
來自帛琉的Mr.Sabo於2008年開始出現右小腿多處皮膚潰瘍，之後慢慢發展到雙腿，2009年皮膚病灶已蔓延至軀幹和上肢。2010年時臉部亦出現紅斑。曾於帛琉及菲律賓接受治療，但皆未能改善症狀，故決定遠赴台灣求醫。
隨著運動風潮興起，民眾為了追求更好的體態和運動表現，常積極搜尋各式運動資訊，但身為運動新手的「輕運動」一族，卻難以分辨哪些運動營養補充方法是否正確、適合自己，犯下運動營養地雷，輕則無法持續運動計畫、重則導致傷身結果。
新冠確診人數連日破萬，台灣中藥「清冠一號」供不應求，未確診民眾也紛紛搶購囤貨，但中醫師提醒「清冠一號」藥性偏涼，不適合作為保健用途，若腸胃較敏感，服用清冠一號後可能會腹瀉，建議搭配溫補食材來中和藥性；此外，確診康復後可能出現疲勞、嗜睡等「長新冠」症狀，可以適量高麗蔘進行日常體質的食療調理。
文章更新時間：6月16日上午11:00，新增15日放寬居家檢疫新制。本土疫情迅速延燒，中央流行疫情指揮中心宣布自5月17日起，密切接觸者居家隔離，若打滿3劑疫苗改為「0＋7」、沒打滿「3＋4」。但為了避免民眾混淆，究竟居家檢疫、居家隔離、居家照護分別是什麼？對象、天數及防疫措施該如何區分？又要注意什麼呢？《優活健康網》幫您更新1張圖解答！
自己在家健身，會不會累得要死卻毫無成果，或者過量訓練導致受傷？其實把握關鍵原則，你就能事半功倍。《徒手健身》一書中羅列了9項「訓練原則」，本篇摘錄其中「超負荷原則」、「連續性原則」段落，給有志自主訓練者參考，不妨試著根據說明，安排適合自己的訓練計劃。以下為原書摘文：
「醫師，我爸的腳黑掉了！」家屬焦急的說。60歲的王伯躺在急診推床上，右下肢已經明顯發黑，小腿前方冒出一個很大的水泡，這是組織缺血的表現。周邊動脈阻塞疾病會影響下肢血液循環，一定要及早處理，才能避免截肢的命運。
想透過運動降低膽固醇，但效果卻有限？心臟血管內科醫師提醒，膽固醇主要跟飲食有關，別忽略「4指標」，與其在意數值，其實膽固醇的質量更重要。而以往認為想降低壞膽固醇，應避免攝取高膽固醇食物，但近年研究發現，直接透過飲食攝取的膽固醇，僅佔身體膽固醇比例2成，主要8成的膽固醇竟是從自身肝臟合成。
家中孩子確診了，該怎台灣邁入疫情流行高峰，確診數不斷攀升，不少孩童也因此染疫，雖然小孩確診症狀多半是輕症，但多數醫護仍建議，兒童確診新冠肺炎後，家長於居家照護期間仍應積極觀察病況發展、記錄每日身體狀況。具體究竟該怎麼做？孩童又有哪些主要症狀？《優活健康網》特別整理讓您一次看。麼照顧？症狀、觀察指標、處理方式一次看。
