換季發癢又紅腫⋯玫瑰斑復發怎麼辦？皮膚醫教你「這樣做」揪誘發元兇
台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、美之道皮膚科診所院長邱品齊表示，玫瑰斑是一種慢性皮膚炎，在患者臉部會反覆出現持續泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗與血管擴張等症狀，男女比例1：3，全球盛行率約5%。雖然近年來治療已有不少進步，但臨床上比較困擾的是病友在療程結束後容易復發。
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玫瑰斑症狀持續1週以上恐復發
邱品齊指出：「皮膚是活的器官，會因受到外在環境影響，而產生不同的生理反應來應對。例如陽光或飲食刺激，就可能誘發皮膚泛紅的波動情況，使皮膚處於亞健康狀態。此外，緊張壓力也是常見造成復發的因子。」若觀察1週症狀仍不見改善，反覆發作且越漸嚴重時，就要注意可能是玫瑰斑復發。
玫瑰斑復發常見有幾個原因 :
- 體質膚質因素
- 環境突發誘因
- 蠕形蟎蟲增生
- 身心狀態不良
- 免疫系統失調
- 情緒壓力過大
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醫教1表揪出玫瑰斑誘發因子
該如何判斷自己臉上的泛紅、丘疹，是因為玫瑰斑復發所引起的呢？林口長庚醫院皮膚部主治醫師王芳穎表示，可透過她為患者所研發的「玫瑰斑生活日記」表格記錄，來作為就診治療的判斷依據。她說，者除了回到皮膚科治療外，找到自身容易誘發的原因，才能減少後續復發的機率。
王芳穎進一步解釋：「由於每位患者習慣性誘發的原因都不相同，有些人主要因蠕形蟎蟲增生，有些人則是因熬夜、吃辣，或因常做醫美皮膚受到雷射刺激等而復發。」在急性發作時，建議病友利用此日記表格，記錄自己誘發的原因，才是往後在日常生活中可著重避免、一旦復發可馬上穩定控制病情的關鍵。
王芳穎補充，在常見復發原因中，酒精（52%）與辛辣類食物（45%）容易造成玫瑰斑發作，若生活中有使用特定保養品、吃特定水果、肉類或蔬菜後出現玫瑰斑症狀，也要儘量避免使用。另外，情緒穩定、維持良好睡眠品質也有助減緩玫瑰斑復發。
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