三高是現代人普遍的健康問題，你可知若三高控制不佳，「第四高」也會跟著出現！第四高指的是「高腎壓」，由於腎臟是無痛的器官，通常出現明顯症狀時，往往已經進展至疾病的中後期。

秋天是大啖螃蟹的季節，但有些慢性疾病如痛風患者或是腸胃不好的人，難道只能望之卻步？其實螃蟹是低脂、高營養的食物，只要有正確攝取的觀念，還是能夠享受美食。

我們都知道運動很重要，但你知道嗎？一般散步、慢走其實是完全沒有運動效能的，也有不少人以為做重訓就是運動，事實上要達到訓練心肺的目的，有氧運動絕不可少。

台灣東洋19日宣布與中華奧會合作挺選手防疫，由東洋提供1000劑細胞流感疫苗予體育界，期以精準防護力與奧會攜手照顧選手健康。記者會由台灣東洋林全董事長和中華奧會林鴻道主席共同主持，台灣感染症醫學會名譽理事長黃立民、東京奧運射箭反曲弓男子團體銀牌湯智鈞與男子游泳選手「台灣蝶王」王冠閎也獲邀出席，呼籲民眾面對雙疫夾擊的疫情威脅，及早接種流感疫苗，保護自己也保護家人。 中央流行疫情指揮中心預測，9...

「醫師，我最近經常會背痛，很不舒服。」身材削瘦60多歲的王女士用手挺著背抱怨。王女士已經停經，體重也過輕，顯然是骨質疏鬆症的高危險群，馬偕紀念醫院家庭醫學科主治醫師林信惠為其安排脊椎X光攝影，以及DXA骨密度檢查，結果發現，王女士的脊椎已有2處壓迫性骨折，骨密度T值小於-3.0，診斷為「骨質疏鬆症」且符合健保藥物給付條件，經過半年多的治療，患者覺得背痛有改善，也有助於降低未來骨折的風險。

跌倒是老年人事故死因第2名！根據統計，65歲以上事故傷害死亡原因，跌倒是僅次於交通事故的第2位。年長者跌倒最主要原因不外乎兩件事，身體機能退化或是外在環境因素。醫師呼籲，家裡有長者應該鼓勵多運動來避免延緩生理機能退化、避免跌倒。

女生相當注重月經期間的保養，尤其受到氣候、文化、體質的影響，自古以來也衍生出相關的禁忌，例如：不能吃冰、不能按摩，甚至還有一說是「不能喝牛奶」，這些禁忌究竟是真理還是迷思？《健康醫療網》整理5大常見禁忌，長庚醫院婦產科醫師莊雅淳，與中醫婦科醫師鄭為仁，分別以中西醫的角度，為大家揭開真相！

喝水能減重？藝人納豆與女友依依兩人，日前在網路上公布實測1周、每日喝水3,000毫升的身體變化，結果最後一天驗收成果，兩人都瘦了將近1公斤！營養師指出，喝水確實能幫助減重，主因有助體內代謝變快，身體有好的循環後，對體重控制的確有幫助，但是，「想減重只靠喝水是不夠的」，還要配上吃蔬果和均衡飲食！

擁有穠纖合度的身材，是許多人努力追求的目標，除了飲食控制、運動健身等方法，有些醫美廣告宣稱可在短時間內快速達到瘦身、雕塑身形的效果。到底是什麼原理？

台灣腎病人口多，最怕就是走到洗腎一途。洗腎是一種醫療方式，讓末期腎臟病患能有正常生活的機會。但多數病人聽到洗腎，心理上會有很大衝擊，加上對於洗腎存在迷思，甚至會有抗拒、逃避的想法，結果反而影響治療。