你喜歡吃青椒嗎?青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,青椒也是甜椒的未成熟果實,帶有比較強烈的特殊「椒味」,而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦,今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧!
年紀越大脾氣越不好?中高齡後若常心情不好,或是發脾氣後就停不下來,很有可能是情緒老化。日本精神科醫師和田秀樹於《人,從情緒開始老化》一書中,介紹情緒老化的機制與原因,也傳授讓大腦回春的生活習慣,更附上「情緒老化」程度測驗,幫助讀者掌對提高情緒年齡。以下為原書摘文:
避孕的方法很多,你用的方法真的安全嗎?台北中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴於《女人一定要懂的婦科健康》一書中,整理常見的婦產科問題,包括月經異常、一般婦科疾病、婦科腫瘤、性事問題⋯等,幫助讀者辨識身體警訊,保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。以下為原書摘文:
鼻子經常聞到臭味、鼻涕倒流以為只是小感冒?你可能忽略了身體的疾病訊號!醫師提醒,若長期有聞到異味、流黃鼻涕等症狀,可能是牙齒感染所引起的「齒源性鼻竇炎」,需動手術處置。
新冠肺炎的omicron病毒株已經使得傳染力比以往更強,在染疫人數居高不下的情形,令人擔心的還有長新冠與後遺症等問題。根據統計,在所有新冠病毒相關後遺症當中,腦神經科症狀就佔了8成。
腹瀉、發燒甚至血便,別誤認為腸胃炎,可能是潰瘍性結腸炎作怪!醫師提醒,潰瘍性結腸炎經常與腸躁症、腸胃炎甚至是痔瘡搞混,但若不積極接受治療,長期持續反覆發炎就可能惡化成大腸癌。
一名60歲有三高病史的男子,日前因為聲音嘶啞持續2個月沒改善就醫,耳鼻喉科醫師做X光檢查後,發現竟是一顆達7.7公分的大型主動脈瘤壓到返喉神經,才造成聲音嘶啞無法痊癒。
中藥清冠一號調整公費對象!將限定為新冠輕症、並含有重症因子的高風險族群。此外,衛福部採納中醫師公會建議,將高燒不退、咳嗽明顯兼具喘的症狀、咽痛並嚴重飲食困難等3條件者,也增列為公費對象。
藝人朱俐靜、朱芯儀等相繼罹患乳癌,引起高度關注,其實乳癌不只發生率高,也有年輕化趨勢。乳房X光攝影檢查能提早發現異常且更快找出病兆,但不少女性因恐懼疼痛感而迴避。目前醫療院所檢查環境已有相當進步,透過提早發現才是預防癌症的最佳方法。
48歲的張先生明明睡很飽,看起來卻無精打采,還出現大小眼,就醫檢查,醫師診斷為「肌無力症」。
吳先生至中醫看診時脫下鞋襪,露出微腫的腳踝,他自述右腳踝痛,應該是前不久扭到腳了,但中醫師判斷,看起來不像是單純扭到腳,較像是感染,但吳先生卻不願意進一步接受中醫治療。
上一篇說到,由於造成「肩關節唇撕裂」的原因很多,而且症狀很多時候並不明確,因此對醫師來說,診斷並不容易。
一名外商公司女主管長年因壓力導致憂鬱症,不僅有自傷、酒癮等情形,治療藥物已經換相當多都效果不佳,後來以顱磁刺激(rTMS)治療,不僅病況改善,也戒除酒癮、不再自傷、厭食。憂鬱症並非只能吃藥治療,透過正確治療方法,也可以獲得改善。