特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

特別企劃:膀胱告急

明明剛尿完又想尿?醫揪「間質性膀胱炎」5症狀:常誤診泌尿道感染

明明剛尿完又想尿?醫揪「間質性膀胱炎」5症狀:常誤診泌尿道感染

明明剛尿完又想尿,小心間質性膀胱炎找上你!間質性膀胱炎是一種慢性非細菌性膀胱炎,通常會有解尿疼痛、下腹痛、頻尿、急尿等症狀,因為狂跑廁所,讓患者的生活品質、睡眠品質皆大受影響,甚至無法工作。《優活健康網》特摘此篇由醫師解析間質性膀胱炎的原因、症狀、診斷與治療。

高齡獨居時代來臨!專家揭「4關鍵」獨老不孤老:結交「新型態家人」

高齡獨居時代來臨!專家揭「4關鍵」獨老不孤老:結交「新型態家人」

台灣2025年步入超高齡社會,高齡獨居也可能變成常態,該如何做好獨居準備?日本愛知學院大學綜合政策學院博士董怡汝於《打造黃金老年,避免下流老人風險》一書中,通過實際案例說明老年可能面臨的各種問題和挑戰,幫助讀者學習如何為老年生活做好準備,減少錯誤認知帶來的痛苦,從而在老年生活中獲得更多的幸福和滿足。以下為原書摘文:

比特犬咬傷人》被狗咬傷怎麼辦?醫教「緊急處理3步驟」這樣修復疤痕

比特犬咬傷人》被狗咬傷怎麼辦?醫教「緊急處理3步驟」這樣修復疤痕

近日台北市文山區發生比特犬咬傷人事件,徐男飼養的比特犬在11天內兩度跳車咬傷機車騎士,遭台北市動物保護處重罰20萬,再度引發社會對犬隻攻擊風險的關注。類似事件並非單一個案,去年桃園就曾發生一起嚴重犬隻攻擊事件,有1名婦人遭家犬撲咬臉部,導致眼球與顴骨外露,傷勢慘重。

舌環唇環的流行風尚與健康代價

舌環唇環的流行風尚與健康代價

台灣的流行時尚,幾乎與國際接軌,報載國外流行身體穿洞套環之風氣,國內立即出現所謂「穿洞族」,常見的耳環之外,如肚臍環、舌環、唇環、甚至是鼻子、眉毛、腮幫、乳頭、生殖器官等,都是穿洞的地方,前一陣子電視還出現「舌環女主播」,引起注意。事實上,早在遠古人類、古埃及法老與羅馬男子就有穿耳環、鼻環等行為,以彰顯各種象徵,近代的「穿洞族」主要受歐美嬉皮文化影響,其開放、反傳統、反束縛思惟,改變穿著與打...

齒顎矯正治療,擺脫戽斗族

齒顎矯正治療,擺脫戽斗族

十多年前,名聞國際的政治漫畫家勞瑞先生曾以類似「戽斗」造型的「李表哥」來代表中國人之漫畫形象,當時有人就質疑「難道中國人就是戽斗族嗎?」勞瑞先生表示,卡通漫畫的誇張下巴表現中國人堅忍毅力與不屈不撓的精神,彷彿間,突顯的下巴似乎是老外眼中中國人的另一種象徵!在解剖位置上,俗稱的「下巴」意指下顎及其前端頦部,在中國面相學中,「下巴」位處五嶽中之北嶽恆山,又稱「地閣」,屬於「十二宮」中的「奴僕宮」...

美容牙齒,讓你改頭換面

美容牙齒,讓你改頭換面

所謂「牙齒美容」,簡單的說就是將「醜」的牙齒變「漂亮」,即當牙齒有病變或缺損且足以影響美觀時,經過各種牙科治療方式,使其恢復美觀、功能與健康;雖然就字義解釋,是以恢復美觀、增進對牙齒視覺漂亮感受為主要訴求,然而美容的治療過程中,除了增進牙齒的美觀,改善因牙齒外觀引起之心理障碍外,同時也增進牙齒的咀嚼功能,幫忙促進口腔健康,是一舉數得的治療方式與結果! 因此,牙齒美容的範圍包涵廣...

成年人齒顎矯正治療面面觀

成年人齒顎矯正治療面面觀

在台灣,隨著街坊鄰里中戴矯正牙套的人口日益增多,再加上前一陣子,藝人小S戴矯正牙套頻頻出現在媒體螢幕,引發國人對矯正牙套的流行風尚,同時也讓人質疑,過去常認為是小孩專利的「齒顎矯正治療」,大人也可以嗎?事實上,齒顎矯正並不分年齡差異與性別對象,只要有牙齒長歪不整齊或上下顎骨關係異常,都可以藉齒顎矯正治療來達到合乎美觀、功能與健康要求的口顎生態,只是其效果、治療方式與時間有些不同罷了!  以「...

矯正牙齒有效改變臉部曲線

矯正牙齒有效改變臉部曲線

這些年坊間減肥瘦身大行其道,標榜身體曲線再塑廣告時有所聞,不過皆需付出一些代價,同樣的道理,臉部的曲線也可以重塑,整容手術是最直接有效的方法,但牙齒矯正也是改變臉部側貌曲線的主要利器!人的臉部若從側貌觀之,由上至下大概區分成「上、中、下」三等份,即從髮際開始,經額頭前突點、眉間點為「上臉部」,從眉間點、鼻樑、鼻尖、人中為「中臉部」,從人中、上嘴唇、下嘴唇、下唇頦部倒凹、下頦部為「下臉部」,該...

上暴下暴-聯合「暴」

上暴下暴-聯合「暴」

人類的門牙向前傾斜角度而言,上下門牙間有一定的關係,而門牙又是埋在顎骨上,因此,上下顎骨間存在一定的前後關係,倘若單純上面的前牙外暴(或合併上顎骨外突),下顎或下前牙正常,則外觀就呈「哈嘜兩齒」或「七先生」的嘴臉,若上顎(或上面前牙)正常而下顎(或下前牙)前突外暴,則呈現「地包天」、「戽斗」的外觀;然而,當上下排之前面牙齒都往外暴,就是典型的「聯合暴牙」,齒顎矯正學上稱之為「雙顎暴牙」。這種...

「哈日風小虎牙」令牙醫師不為苟同

「哈日風小虎牙」令牙醫師不為苟同

近年來隨著「哈日風」的流行時尚,一些「哈日族」日常所用的物品、穿的服飾、聽的音樂、吃的食物及看的電視,皆深受東瀛流行風影響,連日本明星照片中最常看到的「小虎牙」,亦有蔚為風氣之勢,令專業的牙醫師對這種趨近盲目的追逐流行,深感「自嘆弗如」與「不為苟同」!所謂的「虎牙」,乃指口腔內上顎犬齒萌發時位置不夠,導致生長過程中被壓擠到牙弓齒列的外面,因其形狀尖銳且又居口角處,外表觀看,彷若老虎的尖牙,因...

輕忽頸椎病變問題,小心會要你的命﹗

輕忽頸椎病變問題,小心會要你的命﹗

頸椎是連結頭部及軀幹的關鍵,若該部位病變,輕者頸部及肩膀酸痛,重者四肢癱瘓、呼吸困難,甚至有生命危險。門診中經常有患者痛到無法忍受才來就醫,這是非常危險且錯誤的觀念,通常神經外科門診常見的頸椎疾病及治療方式包括:1.    頸椎間盤突出:病因分外傷性及退化性兩種。外傷性頸椎間盤突出大半由車禍、高處跌落或跳水觸底造成;退化性頸椎間盤突出則是長期姿勢不良,過度勞累,...

輕忽牙周病,小心變成無”齒”之徒

輕忽牙周病,小心變成無”齒”之徒

李小姐是一個朝九晚五的粉領上班族,每天早上為了趕上班打卡,刷牙總是草草結束,偶而還會刷出血來,但因為趕時間,也不以為意;經過昏昏欲睡的一個早上,中午為了瘦身只吃蘋果餐減肥,咬了第一口,卻看到咬痕上有血跡,心中覺得怪怪的,但卻因為趕工作進度也不去在意它,而且最近還發現自己有一點口臭,李小姐心想一定是睡眠不足,火氣大,等到休假一定要睡到中午才起床。相信有類似情況的上班族應該不在少數,但是你知道李...

「七先生」的隱憂-談暴牙

「七先生」的隱憂-談暴牙

大部份的上門牙外暴,都來自遺傳,有些是單純上顎牙齒外暴,有些則合併上顎骨前突外暴或下顎骨嚴重後縮,更突顯牙齒外彪的情形;除此之外,有些上門牙外暴的病例是長期吸吮手指所致,因此,恆齒長出前之阻斷不良口腔習慣,是成功改善此類暴牙的重要步驟。鄭信忠 醫師指出就治療方式與效果而言,端視病患之年齡及暴牙程度而定,有著極大的變異與效果:若小孩即呈現「哈嘜兩齒」的嘴臉,最適當的治療時機為前面四顆上顎門齒長...

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