特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

特別企劃:膀胱告急

明明剛尿完又想尿?醫揪「間質性膀胱炎」5症狀:常誤診泌尿道感染

明明剛尿完又想尿?醫揪「間質性膀胱炎」5症狀:常誤診泌尿道感染

明明剛尿完又想尿,小心間質性膀胱炎找上你!間質性膀胱炎是一種慢性非細菌性膀胱炎,通常會有解尿疼痛、下腹痛、頻尿、急尿等症狀,因為狂跑廁所,讓患者的生活品質、睡眠品質皆大受影響,甚至無法工作。《優活健康網》特摘此篇由醫師解析間質性膀胱炎的原因、症狀、診斷與治療。

踝關節炎好發年輕人!醫揭「2疾病」也是高風險群:每走一步都痛

踝關節炎好發年輕人!醫揭「2疾病」也是高風險群:每走一步都痛

1名67歲男子,長期因左腳踝疼痛而困擾,每走一步就疼痛,嚴重影響日常步行與生活品質。經奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬於門診詳細檢查後,確診為左腳踝退化性關節炎,並伴隨骨刺形成,經進行全人工踝關節置換手術,改善疼痛並恢復關節功能。術後半年,病人恢復良好,不僅行走能力顯著提升,原本疼痛也明顯緩解,順利重返日常生活。

為什麼當億萬富翁很難?矽谷投資人用數學分析:至少「努力57倍」

為什麼當億萬富翁很難?矽谷投資人用數學分析:至少「努力57倍」

每個人都想要成為億萬富翁,但成為億萬富翁是一個多維度的難題。矽谷投資人、Google前設計者吳軍於《富足》一書中,分享「身心富足」的方法,包括理解規律、正確決策、做事方法⋯⋯等,當你對人生有全新領悟,知識層次得到提升,決策和判斷力更精準時,就會慢慢富足起來。以下為原書摘文:

癌症不再是絕症,惡性腫瘤新剋星「氬氦刀」

癌症不再是絕症,惡性腫瘤新剋星「氬氦刀」

是應用火箭升空氣體推進器的太空科技,特別針對不易早期發現的肝癌、前列腺癌,因傳統手術會礙於組織血管多無法手術的部位,都可以發揮極大的治療效果。台北醫學大學附設醫院-外科 黃銘德 主任表示「氬氦刀」說起來並不是一種「刀」,是新的冷凍治療方法。冷凍治療應用於腫瘤治療上已經有超過百年的歷史,以前技術僅限於治療表淺的腫瘤如皮膚的腫瘤。近年由美國應用太空科技發展的氬氦刀,對於深部腫瘤如肝癌、前列腺癌由...

「市民健康卡」為臺北市民健康加分

「市民健康卡」為臺北市民健康加分

為使臺北市民在日常生活中做好個人健康維護與管理,臺北市政府衛生局自96年7月1日起,實施「健康醫療兩相贏-市民健康卡集點活動」,凡設籍臺北市之市民藉由健康卡參加健康點數積點活動,於需要時可獲得相關健康服務!「市民健康卡」集點活動試辦期,自96年7月1 日至96年12月31日止;健康服務自96年7月1日至97年6月30日止。活動期間,市民至十二區健康服務中心、臺北市社區心理衛生中心、臺北市立聯...

針眼熱敷照護,勿擠捏患處

針眼熱敷照護,勿擠捏患處

諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示,麥粒腫是一種正常人眼皮都可能發生的眼皮腺體的炎症,俗稱針眼,台語叫做「目尖」。麥粒腫又亦分為內、外麥粒腫。外麥粒腫是Moll或Zeis腺體的發炎,此發炎常出現在眼瞼近睫毛處,稱為瞼睫炎,會造成這附近皮膚的紅、腫、熱、痛,而內麥粒腫是梅蓬氏瞼腺發炎,所有的年齡層皆可發生。【誘發麥粒腫之原因有三】一、眼睛過度勞累,造成眼睛周圍的眼輪肌收縮而把腺體之開口堵塞上...

菸酒傷眼,酒鬼、菸槍提早視茫茫

菸酒傷眼,酒鬼、菸槍提早視茫茫

長期飲酒過量則易引起腸胃出血及脂肪肝,除此之外,酒精中毒會造成全身神經障礙,甚至視力降低。慢性酒精中毒會造成體內營養失調,進一步引起視神經受損,視力會逐漸降低,改進的方式除節制飲酒之外,張朝凱 醫師建議可由飲食中補充維生素B群,如酵母類製品。而影響視力最嚴重的莫過於喝來路不明的「假酒」,因「假酒」含有大量的甲醇,會於短時間內造成視網膜細胞壞死而導致視神經萎縮,若不能及時有效的治療,常引起失明...

靜脈曲張延誤治療,恐大量出血引發休克

靜脈曲張延誤治療,恐大量出血引發休克

靜脈曲張發生的主因為家庭史、遺傳,盛行率隨著年紀增長而增加,一般男女比率約1:3,好發的族群為久坐或長期站立工作者,如教職員、空服員、護士、金融機關等,或者是腹壓較大的肥胖者、孕婦,尤其是具有靜脈曲張體質及高危險群的孕婦,懷孕是靜脈曲張惡化發生的關鍵期。有些因懷孕產生惡化的靜脈曲張會在產後6個月內逐漸消褪,6個月之後不褪的靜脈曲張便會形成永久性的靜脈曲張,此時應諮詢醫師以超音波確認瓣膜閉合不...

完美六月新娘皮膚大作戰

完美六月新娘皮膚大作戰

許多即將步入禮堂的新人們,都希望當鏡頭及鎂光燈對準自己的那一刻,能成為眾所矚目的焦點。當妳決定邁向人生另一個階段的同時,是否也曾想過好好檢視一下自己的膚質?做好肌膚適度的保養與治療?當個真正美麗又動人的六月新娘。透過鄭國良皮膚科診所院長鄭國良醫師為我們做的專業分析,特歸納以下幾點供大家參考:《青春痘及毛囊炎》因婚前要面對太多瑣事,臉上很容易冒出青春痘,切記千萬不要自己胡亂擠壓,以免造成發炎或...

拿掉子宮妳想清楚了嗎?

拿掉子宮妳想清楚了嗎?

鄭丞傑 醫師表示,對一個飽受經痛之苦的子宮肌腺症或子宮內膜異位症患者,或對一個長期因子宮肌瘤而出血、貧血的患者而言,切除子宮是去除下腹大患,是會改善生活品質的。 但對於骨盆腔內沒有疾病的婦女,切除子宮會改善生活品質嗎?手術的好處,其實只有不再需要處理月經,以及不想生育的人不再擔心懷孕而已。 壞處卻不少,例如:手術如造成骨盆腔粘連,反而會長期下腹疼痛;膀胱及尿道失去子宮的支撐,少數人可能出現尿...

了解自己的身體才有自在的性

了解自己的身體才有自在的性

鄭丞傑 醫師表示在醫學上,高潮係指由於激烈的生理及心理刺激,而引導一連串有節奏的生殖器收縮,在前三到六次的收縮間隔時間約為0.8秒,總共大約維持3-20秒,但有些人在高潮時,生殖器收縮時間可以維持一分鐘以上。在所有歷史記載及文化中,高潮一直是受矚目的焦點,這點不足為奇。現代西方的性治療師發展出了各種不同的策略,延遲男性高潮的到達、加速女性反應、增強兩性高潮強度等。二十世紀末的西方社會,女性高...

老年人動手術安全嗎?

老年人動手術安全嗎?

台北醫學大學附設醫院-外科 王偉 醫師表示,由於醫療照顧的進步及平均壽命的延長,老年人不應該僅僅因為年齡之因素而不考慮手術治療。內視鏡手術由於侵襲性低的本質,在老年人手術會得到更大的好處,但是由於身體器官的老化,老年人對併發症的忍受度很低;因北內視鏡手術要特別避免手術學習曲線中因為醫師經驗不足所產生的併發症,並注意手術中氣腹所造成的生理上特殊反應。如此方能安全的施行老年人的內視鏡手術。高齡者...

消化性潰瘍治療有新法

消化性潰瘍治療有新法

過去數十年,潰瘍一直是腸胃內科治療及外科手術的大宗疾病。但隨著幽門桿菌的發現及治療該菌的觀念普及後,外科手術的重要性便快速的下降。日前只有針對急性大量出血的潰瘍、穿孔性潰瘍及潰瘍導致的變形阻塞才一定須要手術治療。台灣幽門桿菌的盛行率約在百分之六十,而隨著年齡的上升比率有增加的趨勢,而潰瘍的發生率則為百分之零點七左右。目前對於幽門桿菌造成的潰瘍以藥物殺菌可成功治療百分之九十的病患。因此,病患不...

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