台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎,生活幸福美滿,只不過雙寶皮膚上的問題,讓他們天冷也只穿短袖!《優活健康網》特摘此篇,蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道,並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。
隨著科技日新月異,3C產品日益普及,孩子們越來越早接觸相關產品,無時無刻都在使用手機、平板等電子設備,許多家長好奇「滑手機,真的會成癮嗎?」事實上,孩子天天滑手機,卻滑進了孤獨。《優活健康網》特摘大心診所資深心理師王家齊所撰此文,教導父母該如何應對這場「手機成癮」的疫情。
基因是構成每個人生命藍圖,每個人的「老化基因」也不一樣。日本首位基因諮詢師植前和之於《搞懂基因,找出你的有效減重法!》一書中分享「基因減重法」,常見6大健康基因包括:醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老化基因和瞬累基因,只要了解自己的基因類型,就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。以下為原書摘文:
頭髮的生長週期可分為生長期、過渡期及休止期三個時期,正常的頭髮會不斷的新陳代謝,也就是由生長期--過渡期--休止期,而後再回到生長期--過渡期--休止期----如此循環不斷。人的頭髮約有十萬根,其中生長期、過渡期及休止期,各占約90~95%、<1%、5~10%的頭髮,而每天正常會掉100根左右。【休止期掉髮】是因為壓力後造成頭髮週期的改變,許多生長期的頭髮,突然大量的轉變到休止期,造成...
台灣地區亞熱帶,由於悶熱與潮濕的緣故,非常適合黴菌生長,這就是香港腳的罹患比率居高不下的原因。香港腳有許多種不同的臨床表現,可分為水皰型、脫皮型、角化型(就是腳底形成又厚又硬的繭)、趾間型(就是趾間出現脫皮、靡爛、皸裂)。症狀從完全不癢到癢的想用刀子把皮刮掉都有。嚴重的香港腳會傳染到身體其他部位,甚至併發細菌感染,而導致丹毒或蜂窩組織炎(全身發冷發熱,下肢紅腫疼痛),甚至併發敗血症而威脅生命...
‧防曬不分男女老少,人人都需要防曬(嬰兒六個月大後,就可以開始用防曬乳液了)。‧在室內或車內也有大量的紫外線穿透玻璃進入(穿透率95%),所以接近窗戶邊的室內以及車內,應視同戶外,也要好好的防曬。‧長痘痘應該選用不油膩、不會堵塞毛孔的防曬;敏感性肌膚,應選用敏感性肌膚專用的防曬;而不是消極的不擦任何防曬。‧中午(10AM~3PM)是紫外線最強的時段,盡量不要出門。 ‧塗抹防曬乳液,...
「醫師,為什麼我頭上有一片頭髮突然都掉光了?」年約四十歲左右的男性病患,一入診間便指著頭焦急的問道。病患的頭皮有一塊約十元硬幣大小的禿髮區域,可見到光滑的頭皮,而在脫髮區的邊緣,可發現髮幹底部變細,如驚嘆號般的短髮,這些都是圓禿的典型症狀。「你這是圓禿,因為發生突然,好像一夜之間就掉光了,俗稱鬼剃頭。圓禿最可能原因是免疫失調,導致免疫細胞類似自殺式的攻擊自己的髮根所導致。」「自殺式的攻擊啊?...
疱疹可以分為原發性感染(也就是第一次感染),以及復發性感染。大多數的原發性感染症狀和復發性感染類似,少數原發性感染會有較明顯的發燒、倦怠等全身性症狀。在原發性感染後,疱疹病毒會躲到感覺神經的背神經節中,當免疫力下降時,病毒大量繁殖而在同樣的部位再復發出來。通常在復發前的1~2天患部會有刺痛、灼熱、搔癢、麻木等前驅症狀,之後患部出現群聚的小水泡,水泡底部的皮膚呈現紅...
異位性皮膚炎是一種遺傳的過敏體質,患者除了皮膚反覆出現溼疹及搔癢外,還容易合併有血清免疫球蛋白E(IgE)升高,以及氣喘,過敏性鼻炎等過敏症狀。根據統計,50%的患者在一歲以前發病,80%在五歲以前發病,只有少數會在成人期發病。夏天流汗後異位性皮膚炎的發作,通常對稱性的發生在頸部、肘窩及膕窩等部位。異位性皮膚炎的注意事項1、避免待在悶熱的環境環境要保持通風涼爽,活動或工作最好在冷氣房中。對於...