特別企劃:育兒秘訣

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

蔡昌憲「育兒經」天冷只能穿短袖!揭嬰兒「異位性皮膚炎」照護8件事

台灣男星蔡昌憲擁有一對龍鳳胎,生活幸福美滿,只不過雙寶皮膚上的問題,讓他們天冷也只穿短袖!《優活健康網》特摘此篇,蔡昌憲與老婆Vivian共同照顧2個異位性皮膚炎疾病孩子「小菜包」和「小菜心」的育兒之道,並提醒異膚兒爸媽照護異位性皮膚炎寶寶要注意的8件事。

特別企劃:視力保健

身體有「6大警訊」當心是吃太鹹!教你「排鈉3招」多吃補水食物

身體有「6大警訊」當心是吃太鹹!教你「排鈉3招」多吃補水食物

上一餐吃得特別鹹,你通常會怎麼辦?雖然我們的身體確實需要一些鈉,但長期攝取過多鈉可能會增加罹患心臟病或高血壓等嚴重健康問題的風險。因此,當你發現昨晚的晚餐比預期鹹時,該如何幫助身體加速排除過多的鈉攝取?《優活健康網》特選此篇,告訴民眾鈉攝取過多時,透過3招排除多餘的鈉,比補充水分更有效。

血糖控制差,小心眼睛霧茫茫!醫揭糖尿病造成「2大眼病變」恐失明

血糖控制差,小心眼睛霧茫茫!醫揭糖尿病造成「2大眼病變」恐失明

56歲張先生是一名企業主管,因工作需要經常應酬,長期面臨高壓工作環境,加上飲食不規律,使得他在40歲時就被診斷得了第2型糖尿病,雖然這10幾年間持續在內科接受血糖控制治療,但是血糖仍然控制不佳,近幾個月來逐漸感覺到雙眼視力變得模糊,尤其在夜間開車時畏光情況特別明顯,有時甚至無法看清路面,覺得非常困擾。

洗臉洗過頭小心外油內乾

洗臉洗過頭小心外油內乾

「醫師,為什麼我的皮膚會外油內乾?」在皮膚科門診中,常會碰到患者這樣詢問。以一般的皮膚科學常理判斷,皮膚的油脂可以保持住皮膚的水分,所以當皮膚呈現油性的狀況下,應該也有許多水分被保持住,也就不會出現皮膚乾燥的現象。不過,臨床上卻常看到臉部皮膚看起來油油亮亮的,但卻又合併一些脫屑、粗糙,造成病患極度的困擾,也不知如何保養及改善。這種理論上不存在,實際上卻發生的皮膚情況,該如何解釋?在深入了解皮...

吸菸後尼古丁到腦部僅需8秒鐘

吸菸後尼古丁到腦部僅需8秒鐘

2002年政府正式加入WTO之後加徵了菸酒健康捐,其中的10%專款專用於菸害防治工作,從6月9日起到11月17日止,共舉辦了11場戒菸認證課程, 2000多位醫師參與認證,92年1月1日起共有763家醫療院所具有資格開辦門診戒菸。這對台灣的預防醫學領域與公共衛生政策而言,無疑是一件創舉,也是政府正式面對菸害這項全球第一大死因的一大步.對於許多醫師而言,也是首次全面性揭櫫菸害防制與治療的重要性...

如何讓孩子擁有一口好牙?

如何讓孩子擁有一口好牙?

台灣飲食由溫飽走向追求美食,牙齒也開始面臨使用頻繁過度的嚴苛考驗。台北醫學大學附設醫院-整形外科 蔡豐州 醫師表示,在就診的大小朋友中,齵齒的發生率很高,每個人幾乎都有5,6顆蛀牙。齵齒的原因有下列幾項:(1) 細菌性的疾病:通常孩童時代,因為父母親餵食或玩伴的飲食接觸,會傳染這類細菌。(2) 仰賴飲食中的蔗糖維生:細菌很喜歡利用單或雙糖型的醣纇,因此蔗糖會使牙菌斑加厚,使得齵齒的機率加大。...

春暖花開,小心水痘悄悄找上孩子

春暖花開,小心水痘悄悄找上孩子

春暖花開的時節,也是水痘流行季節,在皮膚科的門診中可以發現不少水痘的病患,沒想到自己就讀大班的女兒也趕上流行,在家治療及休養了五天之後,她身上的疹子都已經結痂,且不具傳染力了,但重返幼稚園上課時,竟然連續兩天她都被隔離在教師的辦公室,老師們看到她臉上的痂皮,因為害怕她仍會傳染給其他小朋友,所以將她隔離。皮膚科診所院長彭賢禮表示,身為皮膚科醫師也是家長的我而言,雖然贊同校方保護其他小朋友的立場...

機能性保養品,怎麼用最有效?

機能性保養品,怎麼用最有效?

1、果酸乳液或乳霜:甘醇酸可以有去角質、去粉刺、縮小毛孔、美白及抗老化的作用,適合在晚上使用,白天要配合防曬及少曬太陽。2、A酸藥膏:有去角質、去粉刺、縮小毛孔、美白的作用。許多篇醫學報告指出,A酸藥膏可以增加真皮的膠原纖維,所以有抗老化的作用。適合在晚上使用,白天要配合防曬及少曬太陽。在各種A酸中,第一代的A酸效果最明顯,但是要注意藥物的刺激性,須從低濃度開始使用。3、A醛或A酯:可以減少...

多汗症治療選擇多

多汗症治療選擇多

多汗症包含有手汗症、腳汗症、腋下多汗症、頭臉部多汗症等四種。國外統計,原發性局部多汗症(以下簡稱多汗症)的發生率大約1~2.8%,其中有38%的患者沒有看過醫生。臨床診斷上,多汗症必須有局部性的多汗持續六個月以上,且不是由藥物或是其他疾病所引起。另外須具備下列條件的兩項以上:有家族病史,發病年齡小於25歲,雙側且對稱性,每週至少發作一次以上,對於每天的活動造成困擾,睡覺時排汗停止。多汗症可能...

氣溫回暖,慎防臭蟲叮咬

氣溫回暖,慎防臭蟲叮咬

「醫師,我的手臂癢的要命,可不可以打個針?」穿著海軍陸戰隊軍服的年輕患者,才ㄧ坐下就急著向我問道。檢查患者的皮膚後發現,兩手臂上有多個紅腫的丘疹及結節,病灶中央有暗紅色的小點,有些病灶排列成三角形或是ㄧ直線,合併有抓痕。「你這是被昆蟲叮咬所造成的,臭蟲最有可能。我開藥給你吃,還要配合擦藥及打針,三天後再來複診。」我向患者說明。「我們學長說這是忠誠龜咬的,不是臭蟲啦。醫生趕快幫我打個針止癢,真...

體型雕塑消脂新療法

體型雕塑消脂新療法

一般人都認為脂肪細胞是無用的細胞,恨不得除之而後快。事實上,脂肪細胞除了可以保護身體重要器官、儲存能量外,還會分泌許多細胞激素,是人體新陳代謝系統很重要的一環。目前最熱門的話題—橘皮組織,也是脂肪細胞堆積到真皮層造成的,其原本的目的是讓正值生育年齡的女性可以有更多的空間儲存能量,供懷孕時使用。但因生活型態的改變,及受到現代審美觀的影響,許多人都致力於除去這些可能一輩子都用不到的脂肪細胞。目前...

恐怖的大量掉髮---談壓力性掉髮

恐怖的大量掉髮---談壓力性掉髮

頭髮的生長週期可分為生長期、過渡期及休止期三個時期,正常的頭髮會不斷的新陳代謝,也就是由生長期--過渡期--休止期,而後再回到生長期--過渡期--休止期----如此循環不斷。人的頭髮約有十萬根,其中生長期、過渡期及休止期,各占約90~95%、<1%、5~10%的頭髮,而每天正常會掉100根左右。【休止期掉髮】是因為壓力後造成頭髮週期的改變,許多生長期的頭髮,突然大量的轉變到休止期,造成...

孕婦搔癢,有原因!

孕婦搔癢,有原因!

過敏、皮膚乾燥、異位性皮膚炎及疥癢等,都是孕婦全身搔癢的可能原因。妳這是孕婦搔癢症的一種,與懷孕有關,雖然確切的原因目前仍不大清楚,但與胎火或胎毒並不相關,胎兒是不會分泌毒素來傷害母親。這種病對胎兒的健康並沒有影響,倒是因搔癢造成長期睡眠不足,反而對胎兒影響較大!孕婦搔癢症除了上述短文中孕婦所罹患的「妊娠搔癢性蕁痳疹丘疹斑塊」還包括下列三種:(1)妊娠泡疹:發生率約五萬分之一,常在懷孕中期或...

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