特別企劃:重量訓練

免疫力好不好,竟跟肌肉量有關?專家建議:「重量訓練」能抗病毒

免疫力好不好,竟跟肌肉量有關?專家建議:「重量訓練」能抗病毒

新冠肺炎(COVID-19)爆發疫情以來,免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點,該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒?相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等,這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式,但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎?《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。

特別企劃:莫名水泡

私密處長「水泡」是性病嗎?常見「生殖器潰傷」原因、症狀一次看

私密處長「水泡」是性病嗎?常見「生殖器潰傷」原因、症狀一次看

潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現,而且大多不做治療就能自癒,容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」,包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫,性病有很多不同的樣貌,若有疑慮,最好就醫診斷與治療,才不會延誤治療的好時機,甚至繼續傳染給他人。

麻油雞、薑母鴨⋯進補藏危機!藥師揭3大原則:薑不可搭「這藥物」

麻油雞、薑母鴨⋯進補藏危機!藥師揭3大原則:薑不可搭「這藥物」

民眾就醫後領藥,藥師總會問著「是否有在吃其他藥物?」擔心藥物交互作用,也會另外提醒注意藥物與食物之間的交互作用。 前台北市藥師公會理事長張文靜強調,最近天冷,薑母鴨、羊肉爐等餐廳人滿為患,但小心補過頭,引發藥物交互作用,如皮膚無故瘀青,即應就醫,找出原因。

2025健康圍爐新風潮!教你「年菜搭配」6秘訣:低脂低熱量安心吃

2025健康圍爐新風潮!教你「年菜搭配」6秘訣:低脂低熱量安心吃

在春節假期中,親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一,然而,在年節歡樂的氛圍烘托下,常會不自覺的飲食過量,除了攝取了超標的熱量外,也提高罹患肥胖等相關疾病的風險。《優活健康網》特摘此篇,負責採買年菜的你到底該如何健康挑選,只要掌握6秘訣就能讓一家人吃得安心又開心。

腸絞痛、玫瑰疹、細支氣管......寶寶常見疾病症狀與照護法

腸絞痛、玫瑰疹、細支氣管......寶寶常見疾病症狀與照護法

文/謝佩妤 採訪諮詢/台北市立聯合醫院中興院區小兒科醫師張淳翔 1歲前的寶寶,最常見發生的疾病為腸絞痛、玫瑰疹與細支氣管炎,由於寶寶尚不會以言語表達不適,爸媽更需悉心觀察其異常狀況,掌握相關症狀與照護方法。 寶寶的免疫力、腸胃功能等尚未發展完全,時常會出現許多不舒服的情況,也可能因大人或其他孩童的飛沫、口水傳染而生病,這些都是爸媽在照顧寶寶時會遇上的問題,以下介紹1歲前...

人氣動漫男主眼睛突爆血!醫師評評理可能是這病

人氣動漫男主眼睛突爆血!醫師評評理可能是這病

2022-03-18 健康醫療網/記者林怡亭報導 超人氣日本動漫鬼滅之刃,描述男主角為了保護妹妹以及全人類,進而加入殺鬼道路的熱血劇情,該部動漫如今更新第三季—遊郭篇,更是引來網友熱烈討論,其中備受關注的就是男主角炭治郎大戰上弦陸鬼的打鬥橋段;在打鬥中,炭治郎的眼睛並沒有受到外傷,但卻開始變紅最後又流血,駭人的畫面更是引發網友熱烈討論,這眼睛的狀況是什麼原...

超音波檢查有異常?常見4種超音波軟標記,別被不是異常的異常嚇到了

超音波檢查有異常?常見4種超音波軟標記,別被不是異常的異常嚇到了

文/李藹芬 採訪諮詢/嘉義基督教醫院婦產部產科主任王培中 拜超音波解析度的精進,很容易讓檢查的醫師看到細微之處!而這些細微之處常常讓人困惑,因為「看起來跟平常不太一樣,但又不是畸形」,往往更需要進一步釐清究竟有無問題,這樣的現象被稱為「超音波軟標記」。 (拜超音波解析度的精進,很容易讓檢查的醫師看到細微之處!) 基於對胎兒健康的關心,孕媽咪對於每一項檢查的結果...

腎臟癌出現血尿、腰痛多已晚期,醫師呼籲健檢早發現,早治療

腎臟癌出現血尿、腰痛多已晚期,醫師呼籲健檢早發現,早治療

2022-03-18 健康醫療網/記者林怡亭報導 腎細胞癌在腎臟癌當中佔高達九成比例,抽菸、肥胖、三高等都是危險因子,由於初期多無症狀,一旦出現無痛性血尿、腰痛時,多已進展到後期,早期發現治療效果相當好,不過對腎臟癌晚期病人即使透過化療、放療效果仍相當有限。 所幸,隨著新藥不斷發展,新一代多重標靶藥物能延長存活時間,改善生活品質,今年12月通過健保給付可用於晚期...

外婆要求當眾餵奶,還在親戚面前亂掀哺乳巾!一句話讓全天下媽媽聽了都怒

外婆要求當眾餵奶,還在親戚面前亂掀哺乳巾!一句話讓全天下媽媽聽了都怒

文.整理/林俐佩 即使對象是最親密的家人,也應該保有各自的隱私! 先前在臉書社團《爆怨公社》就有一名媽媽發文,敘述自己帶著兩個孩子回親戚家過年。其中,年紀較小的孩子突然肚子餓、想喝奶,不料,外婆接下來一連串的言語及行為,都令原PO難以接受,氣憤難平。 (外婆要求媽媽當眾餵奶,一句話惹怒全天下媽媽。圖/shutterlock) 外婆要求當眾餵奶,不照做還追...

吃口香糖降低蛀牙發生率?牙醫教「4招」預防口腔問題

吃口香糖降低蛀牙發生率?牙醫教「4招」預防口腔問題

(優活健康網記者林筱庭/採訪報導)口罩戴太久,懶得刷牙嗎?近期因各國封城與戴口罩令,導致民眾對口腔衛生的重視程度下降許多。醫師提醒,口腔健康與全身健康息息相關,尤其是牙周疾病與糖尿病、心肌梗塞、口腔癌、大腸直腸癌、新冠肺炎重症和死亡率存在著雙向關係,建議民眾3至6個月應定期檢查,只要早期發現,及早改變保健習慣,許多口腔問題是可以恢復到健康狀態的。 3成年輕人無定期檢查口腔,6成5有牙痛 根...

最新檢疫規定》「這天後」入境者快篩日期大改!一次看

最新檢疫規定》「這天後」入境者快篩日期大改!一次看

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)中央流行疫情指揮中心17日宣布,因應Omicron變異株潛伏期變短,自本月7日零時入境者(依航班表定抵台時間)及研判為確定病例之密切接觸者,即日起調整自主健康管理快篩日期。入境檢疫快篩,最新日期調整自今年3月7日零時之入境者,原規定:1. 應於隔離/檢疫措施期滿後接續執行7天自主健康管理2. 在第3天、第6~7天進行公費家用快篩試劑檢測3月17日最新規定,即日起調...

換季快用「免疫3關鍵」擺脫過敏!醫:少1個都不行

換季快用「免疫3關鍵」擺脫過敏!醫:少1個都不行

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)春天季節交替天氣變化大,正是過敏好發季節,許多爸媽比照往年全副武裝,備妥空氣清淨機、防蟎寢具組和除濕機,孩子的噴嚏聲卻仍未間斷。兒科專科醫師歐淑娟表示,氣候不穩定,加上室內、外溫差的刺激下,容易造成免疫細胞的過度活躍,產生打噴嚏、流鼻水等呼吸道過敏問題。歐淑娟指出,過敏與免疫細胞調節有關,體內TH1、TH2免疫細胞維持著翹翹板般的平衡,過敏兒體內TH...

診全聯串聯基層診所C肝篩檢、治療一把罩

診全聯串聯基層診所C肝篩檢、治療一把罩

(優活健康網新聞部/綜合報導)為達成2025年根除C型肝炎目標,政府陸續推出政策利多,去(2021)年10月放寬治療科別限制,非肝膽腸胃專科別也能處方;今(2022)年3月全面開放成人預防保健B、C肝篩檢科別,不再侷限內科與家醫科。台灣C肝根除的最後一哩路,是積極找出散落在社區與偏鄉、尚未篩檢與治療的C肝患者。中華民國診所協會全國聯合會(簡稱診全聯)陳宏麟理事長表示,全台上萬家基層診所 在第一線守...

陰莖增大別注射凡士林!醫:其實有「更安全填充物」

陰莖增大別注射凡士林!醫:其實有「更安全填充物」

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)25歲移工阿賓,5年前在菲律賓時聽信友人分享,可在包皮下注射凡士林讓陰莖增大,雖剛開始的確有尺寸明顯增大效果並增其自信,但近來副作用也開始出現,除注射部位開始逐漸變硬增厚之外,亦時不時發生嚴重疼痛,最後不得不前往醫院急診求助。陰莖增大竟注射凡士林害腫脹潰瘍安南醫院泌尿科醫師董聖雍表示,此個案的陰莖前端由於注射物阻塞,使包皮嚴重腫大,同時還有發紅及硬塊情況。病患表示...

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