新冠肺炎（COVID-19）爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點，該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒？相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等，這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式，但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎？《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
特別企劃：重量訓練
特別企劃：莫名水泡
潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現，而且大多不做治療就能自癒，容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」，包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫，性病有很多不同的樣貌，若有疑慮，最好就醫診斷與治療，才不會延誤治療的好時機，甚至繼續傳染給他人。
隨著現代人運動意識提升，關節保健議題備受關注。新旅程復健科吳沛燊院長指出，許多民眾常見的關節問題包括不穩定、韌帶受傷或退化等症狀，若未及時處理，可能影響日常生活品質。
30歲單身，還會盼望有機會和另一人建立起親密關係；40歲單身，心理上或許該最好準備，開始一個人漫長的旅程。在這條只有自己看風景的道路上，不免感到有些孤單失落，然而也是更深入認識自己的絕佳機會。《優活健康網》特摘此篇，旅行作家雪兒分享，如何一個人也能好好過生活的心路歷程。
（優活健康網新聞部／採訪報導）先前台北市才爆出生字簿有怪味，小學生「寫到頭暈」，雖然事後驗出無甲醛，卻也引發不小關注。如今，有研究團隊發現，日常用文具產生的「總揮發性有機物」（TVOC）大幅超標，白膠超標64倍，而油性奇異筆開蓋則超標247倍，嚴重恐引發致癌風險。年紀越小影響越大 當心阻礙大腦發展「空氣污染對於兒童健康是一種看不見得威脅，不僅阻礙大腦發展，降低肺功能，每年因此而死亡的5...
（優活健康網新聞部／綜合報導）10月是乳癌關懷月，世界衛生組織（WHO）最新統計顯示，2020年乳癌已首度超越肺癌，成為全球最常見癌症。今年又因疫情影響，乳癌篩檢與就醫意願大幅降低，篩檢量相較去年同期減少17.4%。 最新數據：50歲以下確診者超過5千人根據報告顯示，新確診乳癌人數不到50歲者竟已突破5千人，其中「極年輕型」（35歲以下）超過400人，不到40歲確診者更高達1200多人！...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位慢性腎臟病第五期的患者，第一次來看中醫門診時，腎絲球過濾率為GFR 6.2，原本膚色暗黑，整個人有氣無力，經過幾個月的努力後，腎絲球過濾率進步到GFR 14.5。數字上的進步雖然只是個位數，但是整個人的精神、體力、生活品質像是換了個人一樣，完全煥然一新。 要兼顧患者共病避免血管硬化延緩惡化慢性腎衰竭，也就是大家常聽到的尿毒症。隨著腎臟的功能越來越差，症狀...
（優活健康網新聞部／綜合報導）腦出血不是年長者才會發生。一名60歲的企業家長期有高血壓問題，平時工作繁忙血壓並沒有控制很好。一次寒流來襲出現出現右側肢體無力、癱瘓狀況，家人緊急送醫檢查為腦出血。台北榮總新竹分院神經內科主任尹居浩表示，該名案例後來以降血壓等藥物治療保住性命，並必須長期進行復健。 「年輕型中風」 腦出血比例3成5近期天氣開始轉涼，更要注意心腦血管問題。尹居浩醫師表示，腦出血...
（優活健康網新聞部／綜合報導）世界骨質疏鬆日(World Osteoporosis Day)期望能透過世界骨質疏鬆日，提倡民眾增加骨質疏鬆症疾病認知，關心骨質健康。根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症為65歲以上老人常見慢性病的第四名，髖骨骨折發生率是亞洲區第一名1。疫情導致民眾待在家中的時間增加，根據台灣老年學暨老年醫學會統計調查顯示，65歲以上老人約有30%至50%曾在1年內發生過跌倒事件，其...
2021-10-21 健康醫療網／記者曾正豪報導 根據國家發展委員會2018年統計，台灣已進入高齡社會，達到總人口的14%，2025年將邁入超高齡社會，屆時老年人口比將成長到20%，等於全台有五分之一人口是老人，長照議題儼然成為政府施政重點之一。國內計程車業龍頭知名大車隊，由於車輛總數高達2.2萬台，成為各地方政府推動老人福利政策的合作首選，除了提供施打疫...
2021-10-21 健康醫療網／記者陳佳慧報導 「醫師，您看我還能活多久？」「接受治療會不會好？會不會復發？」羅東博愛醫院醫療副院長暨腫瘤醫學中心主治醫師葉顯堂在門診中，常遇到乳癌病患很關心上述議題。他說，問題的答案往往因乳癌期數、亞型不同而有差異，尤其是PIK3CA腫瘤基因變異資訊，更有助擬定精準治療策略，對於晚期乳癌病患，這些訊息很可能就是延續生命、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）維生素A是一種許多食物含有的天然脂溶性維生素。它對維持人類正常的視覺、免疫系統，以及生殖很重要。然後，它也幫助心臟、肺、腎臟和其他器官運作。維生素A是個集合名詞，主要有兩種不同的類型，一種是存在於肉、禽肉、魚，還有乳製品的已經形成的維生素A（preformed vitamin A，簡稱PreA），另一種是常見於水果、蔬菜，以及其他植物來源的前維生素A（provitam...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今年度公費流感疫苗接種已開打，大林慈濟醫院家庭醫學部醫師孔睦寰指出，因為流感的病毒株每年都會稍有不同，因此流感疫苗每年都需要施打一次，可以減少重症的危險，也可以保護小朋友。 目前12歲以下學童尚不能施打新冠肺炎疫苗，因此除了呼籲要施打流感疫苗預防流感重症之外，也提醒要戴口罩、勤洗手，更有效幫助預防疾病。大林慈濟醫院團隊自10月15日起協助嘉義縣梅山、番路、大...
（優活健康網新聞部／綜合報導）8歲的張小弟弟，2歲開始生長曲線表都在10％以下，長期在小兒新陳代謝科就診。後來因為有暴牙到兒童牙科求診，檢查後發現有口呼吸症狀，醫師協助裝置肌肉功能矯正裝置。期間又因為仍有打呼情況轉診到耳鼻喉科，發現其實呼吸道堵塞的地方是在鼻腔，使用鼻噴劑之後效果改善打呼，咬合情形也有明顯改善，外觀跟當時求診時相差非常多。 過敏性鼻炎導致呼吸道不順暢為何孩童這麼小就會有睡...
