「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
天氣炎熱容易出汗,如果沒有適度清潔頭皮,容易孳生細菌、產生頭臭味,甚至會掉髮。林口長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎強調,洗頭首要選擇適當的洗髮產品,洗頭方式更要正確,注意洗頭的力道、水溫、時間、頻率,可以防止掉髮,保護毛囊及髮根健康。
當我們提到護膚和皮膚健康時,往往最先聯想到洗面乳、精華液及乳液等。然而,飲食也能改善皮膚狀況,植物性成分的飲食因其豐富營養,有助於促進皮膚健康,例如番茄、亞麻籽、地瓜等植物性主食,可淨化膚色、對抗皺紋,並保護皮膚免於晒傷和乾燥。《優活健康網》特摘此篇,分享「9大護膚食物」吃對就能保養皮膚。
(優活健康網新聞部/綜合報導)清明連假即將來臨,防疫之餘想開心出遊,又怕暈車不舒服?許多人會提早服用暈車藥來預防不適症狀。但是暈車藥並非人人適用,該如何避開用藥地雷呢?食藥署邀請社區藥局郭建宏藥師為大家說明使用暈車藥的注意事項,掌握用藥安全,旅途更安心。暈車藥可減少接收過多訊息 避免大腦感到混亂當你感受到暈眩、想吐等不適的暈車、暈船或暈機等症狀,統稱為「動暈症」,這是人體與外界接觸的三個感覺管道:...
(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症是18歲以下兒童及少年第4大死因,依據最新2018年癌症登記報告,0-17歲兒童新發癌症人數為542人,2009年為664人,標準化發生率2018年與2009年同為每10萬人口14.4人,以10年趨勢來看,標準化發生率整體大致持平。2018年兒童5大癌症發生人數依序為白血病、淋巴瘤、生殖細胞瘤、中樞神經瘤、其他上皮癌(甲狀腺癌為主),與2017年相比較,除淋巴瘤和...
(優活健康網記者黃苡安/採訪報導)35歲的孔先生長年忙於工作應酬、飲食不正常,且愛喝含糖飲料,消夜曾一周訂兩次8塊炸雞桶,體重直逼110公斤,體脂率35%,健檢發現不僅有肥胖問題,腰圍、三酸甘油酯、飯前血糖都是紅字,符合代謝症候群,在營養師建議下,他調整生活型態改變飲食習慣,搭配營養品補充,經過2年半努力,不靠藥物,憑著毅力及健康飲食,減重37公斤,相當減掉一個小學生的體重,減脂率破65%,原本滿...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「生活的辛苦,一點一滴成就了人生路上發光的自己。」每個孩子都是自己人生道路上的最佳女主角、最佳男主角。家扶基金會在兒童節前夕,表揚全國23名不畏逆境、勤奮向學的自強兒童,他們在困境中淬煉勇氣、堅持夢想勇往直前的精神,值得嘉許。23名自強兒童 視辛苦為生活養分依據家扶的服務數據分析,以家庭照顧類型來說,有64.78%是單親家庭、11.19%為隔代教養;受扶助的原因,7....
(優活健康網新聞部/綜合報導)老先生由家人推著輪椅來看診,還沒進診間就聽到他咳嗽伴隨著濃痰、大力呼吸的喘鳴聲。他兒子表示,胸腔科醫師說是慢性阻塞性肺病,現在肺功能很差,一動就喘,他拿出平常使用的藥物給我看,接著又說,「爸爸這幾年的情形越來越差,不但咳嗽和喘,也很容易感染肺炎,動不動就要住院,前幾天才剛出院而已,醫師說這個情形不會好了……」吸菸者罹患風險增6.3倍 二手菸...
(優活健康網記者黃苡安/採訪報導)有別與一般醫師,71年次、義大醫院放射腫瘤科醫師李周憲,大三時罹患急性骨髓白血病,醫院五度發出病危通知,治療過程因骨髓移植排斥反應太痛苦罹患憂鬱症,一度萌生放棄念頭,最後靠家人陪伴及心理諮詢熬過病痛。從患者換上白袍,他以過來人經驗呼籲患者善用心理腫瘤資源,讓抗癌之路不孤單。台灣癌症患者自殺死亡率高居世界第一李周憲表示,經歷兩年抗癌艱辛路,深知罹癌對患者和家屬都極為...
(優活健康網新聞部/綜合報導)50多歲的鄭女士,多年來一直有眼睛乾澀、異物感、嘴巴乾燥等困擾,需要很常喝水、半夜也必須起床喝水,雖然在眼科診所治療,眼睛症狀獲得改善,但嘴巴乾燥問題一直沒有緩解,而且越來越嚴重。直到她至風濕免疫科求診,經檢查確診為俗稱乾燥症的「修格蘭氏症候群」,並得以使用健保藥物治療,大幅改善口乾症狀,白天不再需要一直喝水,夜晚醒來頻率也降低了。乾燥症第二常見自體免疫疾病奇美醫院風...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)全台鬧水荒,尤其中南部面臨缺水危機,有不少民眾習慣開車到山區汲取山泉水返家飲用,但有民眾喝下山泉水後,隔天出現腹痛、腹瀉、發燒等症狀,赴醫檢查才發現為阿米巴性痢疾併肝膿瘍所致,經由抗生素治療約兩個月痊癒,醫師提醒,山泉水務必煮沸後才能飲用,以免發生嚴重併發症。山泉水微生物多,可能遭動物排泄物污染,煮沸後再飲用亞洲大學附屬醫院肝膽腸胃科醫師陳政國表示,山泉水因富含礦...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)鐵質是所有生物體都需要的營養素,舉凡能量的製造、氧氣送、細胞繁殖、免疫力調控等,鐵質如此重要,但鐵質缺乏也是全世界兒童最常見的礦物質缺乏。根據世衛組織WHO在2001年的統計發現,開發中國家0到4歲的兒童約有30%有鐵質的不足,5到14歲孩童則有高達48%鐵質不足。另外,1990到2010的大型統計顯示,如果飲食中沒有鐵質強化,學齡前兒童有40%缺乏鐵質。夜咳咳到...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)癌症連續38年蟬聯國人十大死因首位,根據國健署癌症登記資料顯示,2017年癌症發生人數已高達11萬1684人,相較2016年發生人數新增5852人,平均每4分42秒就有一人罹癌。台灣癌症基金會不只提供癌友在治療和照護上的關懷與服務,更長期提供癌友「醫療級假髮」免費借用,幫助癌友在治療過程中更自信地面對外界,降低因掉髮而造成的身心負擔。常被誤認女生走錯廁所 紮馬尾練...