新冠肺炎（COVID-19）爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點，該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒？相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等，這些都是維持我們人體免疫系統的自然方式，但你知道肌肉量的多寡跟我們人體免疫系統的強弱有關嗎？《優活健康網》特摘此篇分享肌肉與免疫系統的關聯。
特別企劃：重量訓練
特別企劃：莫名水泡
潰瘍型性病常以生殖器的水泡或潰瘍來表現，而且大多不做治療就能自癒，容易使人忽視。《優活健康網》特摘此篇分享常見的「生殖器潰傷」，包括單純皰疹、梅毒、軟下疳與腹股溝肉芽腫，性病有很多不同的樣貌，若有疑慮，最好就醫診斷與治療，才不會延誤治療的好時機，甚至繼續傳染給他人。
隨著現代人運動意識提升，關節保健議題備受關注。新旅程復健科吳沛燊院長指出，許多民眾常見的關節問題包括不穩定、韌帶受傷或退化等症狀，若未及時處理，可能影響日常生活品質。
30歲單身，還會盼望有機會和另一人建立起親密關係；40歲單身，心理上或許該最好準備，開始一個人漫長的旅程。在這條只有自己看風景的道路上，不免感到有些孤單失落，然而也是更深入認識自己的絕佳機會。《優活健康網》特摘此篇，旅行作家雪兒分享，如何一個人也能好好過生活的心路歷程。
2021-10-20 健康醫療網／記者楊艾庭報導 癌症病人通常尋求西醫的治療，但回溯到古代，中醫針對癌症會如何診斷以及治療呢？花蓮慈濟醫院中醫部骨傷科主任王健豪表示，西方醫學有微觀的觀念，會利用病理切片、顯微影像等方式來診斷癌症，但中國古代沒有顯微鏡，看不出細胞病變，因此在中醫理論上，只要出現腫塊或硬塊，都認為是「癌」，並以「痰瘀」及「毒邪」兩者來區分是因...
2021-10-20 健康醫療網／記者林怡亭報導 天氣轉涼，許多人開始注重皮膚保溼，但也別忘了日常的眼睛保養，入秋後空氣中的濕度及溫度下降，除了身體各部位容易乾燥外，眼睛也容易產生乾澀、發癢、發紅等問題，新竹眼科診所蔡綉娟院長指出，季節交替期間，因眼睛容易乾澀、視力不清楚而前往就醫的患者明顯增加許多，千萬不要忽略這些症狀，當心成為乾眼糊矇族一...
(優活健康網新聞部/綜合報導) 一名70多歲女患者，年輕時忙於工作、三餐不正常，老年除了三高之外，也罹患嚴重的頸動脈狹窄。應開始享福的她，在某次例行健康檢查發現腦部長了兩顆動脈瘤。由於患者年事已高、且固定服用抗凝血劑治療頸動脈狹窄，若要進行手術，風險實在太大。在醫師的建議下，患者接受血管內介入治療－血流導向裝置治療腦動脈瘤，術後持續門診追蹤，患者恢復良好也能重拾退休人生。腦動脈瘤如同一顆無聲炸彈 ...
（優活健康網新聞部 / 綜合報導）42歲婦女與丈夫從事性行為時常有不適與疼痛感，平時伴隨有頻尿且偶爾下體會散發出難聞異味，因而與丈夫發生摩擦、導致婚姻不順遂，於西醫婦產科內診時，檢查陰道中竟有一顆兩公分肌瘤從子宮頸跑出來，婦產科醫師建議開刀切除。她害怕開刀轉往中醫診所就診，經過下腹部針上艾灸與電針相互搭配，並服用中藥調理改變子宮環境，平均每星期回診一至兩次，治療期間頻尿以及下體散發異味的症狀漸漸減...
（優活健康網新聞部／綜合報導）青少年的憂鬱不要忽略。一名高中女學生原本個性外向，最近卻常常情緒低落，時常請假，經過學校輔導室與父母溝通，建議至兒童心智科門診接受評估。 「常有死亡念頭闖入腦海」父母表示女同學這兩個多月來情緒低落、表情淡漠，動作反應緩慢，思考變得遲鈍，睡不好也吃不下飯，常常把事情做負面的連結，經常不由自主哭泣……他們實在不知該怎麼辦。甚至，女同學...
2021-10-19 健康醫療網／記者黃俐綺報導 女性十月懷胎不易，產後照顧孩子日夜勞累，更有許多人面臨漏尿、頻尿、夜尿問題；有的與另一半親密開機，覺得感受不如以往，甚至影響夫妻感情。這些其實都與「盆底肌鬆弛」有很大關係，若輕忽錯過治療時機，不僅影響生活品質，嚴重甚至會造成骨盆底器官脫垂，需要手術治療。凱格爾運動可以改善骨盆底肌，不過必須持之以恆才能有些微...
2021-10-19 健康醫療網／記者林怡亭報導 2021年「台灣國際醫療暨健康照護展（Medical Taiwan）」今(10月16日)於台北南港展覽2館圓滿閉幕，雖國際買主因邊境管制無法來臺，主辦單位外貿協會為協助參展廠商開發國際商機，展覽期間促成17國，共63場次國際視訊採購洽談會，其中包含韓國醫療器材產業協會（KMDIA）首次組成韓國館展出的6家韓...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位46歲女性上班族健康檢查發現2公分甲狀腺結節，雖為良性，但因為擔心病變想拿掉，但又怕外科手術留下疤痕。羅東博愛醫院耳鼻喉科張家宸醫師與個案討論後，決定以甲狀腺結節射頻消融術為其處理，不僅不用動刀，還能使結節縮小，讓個案安心接受治療。 50歲以上女性有一半罹患不自知甲狀腺結節通常沒有明顯症狀，好發於女性，通常有一半比例即便罹患也不知。甲狀腺結節九成以上都是...
（優活健康網新聞部／綜合報導）乳癌是台灣女性癌症發生率的第一名，根據資料顯示，最近10年罹患乳癌人口增加1.8倍，相較過去40年更增加7倍之多。每年10月是各國響應重大健康議題─國際乳癌防治月，世界各地都有著溫馨粉紅色的氛圍。 BMI＞35乳癌風險增加近6成由於乳癌早期發現早期治療的趨勢，能提高罹癌後的存活率，因此都會鼓勵適齡年紀與高危險群定期檢查。天晟醫院體重管理中心徐光漢主任提醒，肥...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「死亡並不是生命的另一面，而是生活的一部分。」每年10月第二個星期六是「世界安寧日」（World Hospice and Palliative Care Day），凡有提供安寧療護的國家，都會彼此串聯呼籲執政者與社會大眾共同重視安寧療護發展與國人善終的權利。人生最後一站「善終」要更好走奇美醫學中心緩和醫療中心在今年世界安寧日，邀請到蘭嶼雅布書卡嫩居家護理所負責人─希婻...
