「你看看你怎麼弄的，寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如，忍不住念了媳婦：「包巾就是要裹好，否則寶寶著涼了怎麼辦？」媳婦回答：「寶寶活動力好，是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊，讓會增加髖關節發育不良的機率，以後可是走路一拐一拐，更麻煩呢！」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文，分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
特別企劃：寶寶照顧
特別企劃：性病預防
包皮是包覆男性陰莖龜頭的一層皮膚，用來保護龜頭不受內褲或外來物等刺激，而在天主教、回教等一些宗教，會替剛出生的小男嬰行「割禮」儀式，也就是割包皮。《優活健康網》特摘此篇分享割包皮的常見問題，包括割包皮原因、割包皮手術、術後保養等，割包皮不用再煩惱了！
中華職棒球員周思齊，於2013年世界棒球經典賽被封「亞洲選球王」的稱號，與隊友彭政閔、陳冠任被球迷稱為「新黃金三劍客」，成為關鍵致勝的組合打線，2024年球季結束後正式告別球員生涯。他於《GAME ON! 周思齊的九局下半》一書中，分享棒球教會他的人生體悟。以下為原書摘文：
社交生活可以降低壓力程度、改善心情，但不是每一段關係都是有益的。中國最具影響力的50位心理學家之一，關係心理學家胡慎之於《恰如其分的孤獨》一書中，以專業的心理學知識和豐富的諮詢經驗，剖析孤獨感從何而來，以及如何擺脫負面孤獨感，幫助讀者學會肯定自己、瞭解內心真正的需求，走出自我內耗改善人際關係。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）明星時刻都要以最佳狀態面對大眾，甚至是牙齒都要360度無死角，因此近年來不少韓星都有做「陶瓷貼片」。幾乎每個韓星都有一口美形白牙，美齒關鍵除了白，整齊與微笑曲線也很重要，追求極致白的同時，齒型、比例、曲線才是療癒系笑容的關鍵。要達到美觀標準，可從色階、齒型、曲線同時下手，然而同時要兼顧似乎是個大工程，令多數忙碌的現代女性怯步。現在有更聰明的選擇，全新數位技術製作陶瓷貼...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名55歲婦人高中起便患有脊椎側彎，但生活功能未受影響，直到去年6月突然出現心悸、血壓飆高、頭暈疲倦等症狀，尤其爬一、二層樓梯，就會腿麻無力、氣喘吁吁，經檢查後確診為罕見疾病「脊髓空洞症」，醫師安排後顱窩減壓及神經去沾黏手術，術後不僅頭暈症狀改善，左側肢體力量也明顯恢復。 爬一層樓梯就喘、體重驟降都是可能症狀患者高中時曾因脊椎側彎就醫檢查，當時側彎角度未達開...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）肝病是台灣的國病，每年因慢性肝病、肝硬化或肝癌死亡的人數約有1萬3000人，其中C型肝炎是危害肝臟的病毒之一，所幸在C肝口服藥可有效治療，加上全民健保給付加持下，幫助許多患者遠離C肝，台灣也訂2025年消除C肝為目標。高雄醫學大學肝炎研究中心余明隆講座教授團隊也推動「ERASE-C」C肝微根除計畫，攜手22間洗腎室共同合作，達到逾9成C肝洗腎患者治療成功，該成果報...
（優活健康網新聞部／綜合報導）私密處不適時，切記要就醫，不要因為害羞抗拒檢查而延誤了治療時機，南投一名婦女誤以為下體疼痛是痔瘡，所幸就醫後確認是皮蛇，在獲得適當治療下康復。帶狀疱疹長臉部可能損視力 在生殖器周邊恐造成失禁南投75歲廖姓婦人，肛門處疼痛難耐，坐立難安，覺得自己罹患痔瘡，一踏入外科診間就要求醫師開立痔瘡藥膏，醫師聽聞症狀描述後，建議進行肛門指診檢查，廖婦起初說NO，相當排...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）「抽菸比吸毒更毒！」民進黨前立委蔡啟芳菸齡長達50年、每天抽4包菸，去年因嚴重肺阻塞住進台大醫院加護病房，並接受器官捐贈，經歷逾11小時肺部移植手術才保住一命，原本肺部功能只剩32％，接受移植後，肺部功能已恢復9成。嚴重咳喘仍菸不離手 以為吃個藥就會好蔡啟芳日前出席記者會，感謝台大醫院醫療團隊、胸腔外科醫師徐紹勛是他的大恩人。他表示，以前不知道抽菸和吸毒一樣傷身體...
（優活健康網新聞部／綜合報導）42歲再現劇團團長黃民13日在戲劇節演出空檔不幸驟逝，當時他於表演區後方躬身側臥休息，由於他飾演多才多藝的街友，眾人都以為他是情境式演出，直到表演時間叫不醒他，才經覺事態嚴重，經在場觀眾先進行CPR急救，隨後送醫搶救仍宣告不治，檢警法醫相驗後，研判因高膽固醇血症造成心因性休克死亡。高以翔、馬如風也遭心因性休克奪命先前男星高以翔錄製中國節目，在跑步時突然倒下昏迷猝逝；資...
（優活健康網新聞部／綜合報導）62歲張奶奶是慢性腎臟病第4期的患者，平常遵循營養師建議採取低蛋白飲食，但最近出現體力較差、容易疲勞的症狀。張奶奶的孩子知道後，很孝順的買了洗腎前腎臟病專用營養配方，想讓奶奶改善體力，並補充營養，於是張奶奶每天除了本來的飲食外，早晚都喝一瓶。喝了一陣子過後，張奶奶卻發現泡泡尿越來越多，回門診追蹤時，醫師也告知腎功能變差了。臨床上有很多像張奶奶一樣的個案，擔心營養不夠、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你是否有睡眠中吸不到氣而驚醒的經驗？你很可能有睡眠呼吸中止症了。一名52歲牙醫診所負責人王醫師，身材不胖但長期有打鼾問題，鼾聲大到太太長期睡不好，自己也常常半夜睡到一半突然吸不到氣而驚醒坐起，因睡眠品質差白天精神不濟，診療患者時常常要靠灌咖啡來提神，血壓也長期偏高，降血壓藥越調越重仍控制不理想，因此在心臟血管內科醫師的建議下至耳鼻喉科就診。睡眠呼吸中止症 睡眠品質差白...
（優活健康網編輯部／綜合整理）有位曾經在工作上合作一段時間的夥伴，某天清晨突然像吃了炸藥般，憤怒地透過通訊軟體，傳送過來極不友善的訊息。當下我知道對方因為某件事情有很大的誤會，但看到他留言裡的字句十分武斷、語意非常決絕，我明白此刻多說無益，只能回覆：「無論如何，謝謝你這段期間的關照，祝福。」句點之後，彼此就各自天涯了。瞬間的驚濤駭浪，隨著捷運車廂輕微搖晃，因為震驚而撼動的心情，漸漸歸於平靜。並非不...
（優活健康網編輯部／綜合整理）你有多久，沒有變強的感覺了？在成長的過程中，感覺自己每天都在變強，隨著越長越高、越來越強壯，可以做的事也越來越多。我們從跟自己比賽進化成跟別人競賽，就像是在籃球場上的一場場鬥牛一樣，不知不覺中越打越久、越跳越高、越投越準，直到抵達了再也提昇不了的巔峰狀態。我最後一次在籃球場上跟人鬥牛是二十多年前的事了，挺懷念當時跳起來可以輕鬆碰到籃板的輕盈感覺。每回看到跟我年紀差不多...
