特別企劃:近視Q&A

做過近視雷射,還能做老花雷射嗎?眼科醫解答:確認「這點」就可以

做過近視雷射,還能做老花雷射嗎?眼科醫解答:確認「這點」就可以

50多歲的張女士是一位音樂老師,在年輕的時候接受過近視雷射手術,視力可以達到1.0,但是年紀增加之後,老花眼的狀況越來越明顯。看遠處很清楚,但在幫學生上課時便需要戴上老花眼鏡,外表還保持得很年輕的她非常無法接受學員們的竊竊私語「原來老師已經老花了」。

特別企劃:吃對蛋白質

豆類都有高蛋白?錯!減肥必吃3種「蛋白質豆」:紅豆、綠豆全都NG

豆類都有高蛋白?錯!減肥必吃3種「蛋白質豆」:紅豆、綠豆全都NG

黃豆、綠豆、豌豆、四季豆⋯等,它們都叫「豆」,但在6大類食物中的分類、營養價值卻大不同。有些減肥的人,把紅豆綠豆當蔬菜吃,結果澱粉過量, 越吃越胖;有些需要控制血糖的人,更需要了解哪些豆是蛋白質、澱粉或蔬菜,以免造成血糖波動。今天我們請營養師教你學會分辨各種不同的豆類家族。

找工作該選擇喜歡的,還是擅長的?天賦專家列「3問題」評估自我

找工作該選擇喜歡的,還是擅長的?天賦專家列「3問題」評估自我

你是否曾想過,找工作要找自己喜歡的,還是找自己擅長的?擁有10年以上專業培訓經歷、國際優勢認證教練王玉婷 於《優勢的槓桿》一書中,分享評估系統「蓋洛普測驗」,將其精華濃縮成4條線索、10個問題、12個工具,幫助讀者找出天賦潛能,用最短時間脫穎而出。以下為原書摘文:

有食譜》颱風天蔬菜超貴?「1蔬菜」價格最快回穩:中火快炒就好吃

有食譜》颱風天蔬菜超貴?「1蔬菜」價格最快回穩:中火快炒就好吃

隨著颱風逼近,菜價就開始漲價!每年颱風季蔬菜通常會先漲3到5成,颱風來之後價格更是會飆升,需要幾天後才會趨於平穩,此時最快回穩的蔬菜是「番薯葉」。《優活健康網》特摘蔬食專欄作者林乃光所撰此文,分享番薯葉的功效以及食譜,在颱風季節菜貴之時可以代替蔬菜,補充身體營養。

健檢揪代謝症候群 避免三高纏上身

健檢揪代謝症候群 避免三高纏上身

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)依據臺北市104-106年成人預防保健資料分析顯示,臺北市參加成人預防保健服務比女性為58.8%,男性為41.2%,女性參加率高於男性約1.4倍,資料亦發現40歲以上受檢者腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常之代謝症候群盛行率約33%,男性整體代謝症候群高於女性,而代謝症候群為慢性疾病的重要共同危險因子,呼籲40歲以上市民已符合成人健檢篩檢資格,可定期使用衛生福利部...

血友病預防治療打更少針! 中國醫24小時注射服務更便民

血友病預防治療打更少針! 中國醫24小時注射服務更便民

2020-01-08  健康醫療網/記者田柏升報導 秋冬旅遊季 血友病友出遊治療不間斷 血友病是因為先天缺乏凝血因子,患者受傷容易血流不止,日常活動也可能導致關節和肌肉發生內出血。現行治療趨勢是預防治療,定期注射凝血因子,維持穩定凝血功能。秋冬旅遊季來臨,許多病友外出遊玩,治療也不能中斷。 中國醫藥大學兒童醫院血液腫瘤科翁德甫醫師表示,...

輸卵管因素造成不孕 中醫助患者「恢復生機」

輸卵管因素造成不孕 中醫助患者「恢復生機」

2020-01-08  健康醫療網/記者林怡亭報導 臨床上,因為輸卵管因素造成不孕的比率大約30%,所謂「不通則不孕」,除了採用西醫試管之外,中醫也有很好治療方式。中醫診所院長林襄穎醫師診治雙側輸卵管阻塞的莊姓婦人,治療後莊女自然懷孕且順利生產。日前孩子滿月。莊女帶著寶寶前來感謝院長林襄穎醫師,皆大歡喜。 輸卵管阻塞 常見「氣滯血瘀、腎陽虧虛」體質 ...

當心菸害危機! 抽菸恐致免疫風濕疾病惡化

當心菸害危機! 抽菸恐致免疫風濕疾病惡化

2020-01-08  健康醫療網/記者陳佳慧報導 臺中榮總與台灣免疫風濕疾病關懷協會,為強化防範免疫風濕疾病,每年盛大舉辦「免疫風濕疾病病友會聯合大會」,給予病友正確的疾病衛教資訊。醫師表示,根據醫學研究,抽菸與空污都有可能是誘發免疫風濕疾病的危險因子,也可能是類風濕關節炎、僵直性關節炎患者疾病惡化的原因之一,因此呼籲吸菸者,應儘速戒菸,以確保關...

治療甲狀腺亢進會變胖?這樣做不怕胖

治療甲狀腺亢進會變胖?這樣做不怕胖

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)因心悸、走路會喘,體重這一個月突然減輕5公斤的三十多歲的小花,被診斷出「甲狀腺亢進」。醫師開立藥物治療時,她第一個問題立馬問說,醫師,聽說吃了甲狀腺的藥後會變胖,那可以不要吃藥嗎?一般來說甲狀腺亢進的病患,好好以藥物控制,並不會引發心臟衰竭的狀況,但若不以為意或僅是治療心臟衰竭,而未控制甲狀腺亢進的狀況,嚴重甚至還會造成休克。甲狀腺亢進不治療 恐併發心律不整、骨質...

健檢揪出胸腺瘤 來台找達文西手術

健檢揪出胸腺瘤 來台找達文西手術

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)在健康檢查時發現前縱膈腔內長有8公分大腫瘤的香港陳姓青年,經當地醫院確診為「胸腺瘤」。因為香港醫師只願意使用傳統手術鋸開胸骨切除腫瘤,陳先生只好跨海來臺灣就醫。日前經花蓮慈濟醫院外科部主任張睿智,使用達文西機械手臂移除腫瘤,陳先生恢復良好,於手術四天後順利康復出院。健檢習慣 讓他揪出胸腺瘤年近30歲的陳先生指出,在確診胸腺瘤之前,他的身體完全沒有異樣,不曾有過胸悶...

早篩揪子癲前症高風險族 保命避風險

早篩揪子癲前症高風險族 保命避風險

(優活健康網新聞部/綜合報導)「生孩子再辛苦都值得,因為命孕相依!」孕媽咪在懷孕的日子裡,會隨著月份愈來愈大引起背痛、頻尿、便秘、水腫等不適,總讓孕媽咪吃盡苦頭!這些辛苦媽咪都能忍,但萬一懷孕過程面臨了嚴重的併發症時,難道媽媽與寶寶只能任由命「孕」擺佈嗎?子癲前症影響媽媽和胎兒 及早篩檢避風險禾馨醫療營運長暨禾馨婦產科院長林思宏醫師表示,在眾多婦產科併發症中,子癲前症對孕婦和胎兒的影響最大!子癲前...

溫泉溪邊戲水 小心變形蟲從鼻入腦!

溫泉溪邊戲水 小心變形蟲從鼻入腦!

(優活健康網新聞部/綜合報導)相信大家可能都有看過一些新聞報導說,國外有人戲水時被食腦蟲入侵等等的,其實在台灣也有發生過這種案例。腦神經內科林志豪醫師表示,有位七十幾歲的阿伯,有天突然頭痛,原以為是感冒,吃了一個禮拜的感冒藥都沒好,甚至還開始發燒。到大醫院做檢查,正要檢查的當下突然癲癇發作,但他之前都沒有癲癇的病史,因此醫師就趕緊安排腰椎穿刺的檢查,看腦部是否有發炎、感染的情況,沒想到一查竟發現腦...

飲酒又過度運動 釀雙腳大腿骨全壞死

飲酒又過度運動 釀雙腳大腿骨全壞死

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)在台工作定居數十年的德國籍61歲K先生,32歲就開始進行路跑,10年內就完成了6次全馬,另外每星期也要求妻兒都一起騎鐵馬,來回都要騎14公里左右;還有會在上班前或空閒時進行游泳、健身與打壁球,非常熱愛各式運動。但48歲左右,爬樓梯開始出現不舒服的情況,但一直隱忍而不願積極就醫尋求治療,今年情況越來越惡化,連走路都非常疼痛與困難,到醫院尋求骨科醫師診治。股骨為大腿骨...

中國武漢不明肺炎排除SARS 疾管署提「5要6不」

中國武漢不明肺炎排除SARS 疾管署提「5要6不」

2020-01-07  健康醫療網記者/蔡岳宏報導 中國大陸武漢市累積有59例不明肺炎病例,由於SARS經驗,不少人擔憂疫情蔓延至台灣。對此,疾管署副署長莊人祥日前表示,已與中國大陸當局和世界衛生組織聯繫,目前排除是SARS等傳染病,並針對武漢直航入境班機進行登機檢疫,台灣邊境檢疫制度完善,更呼籲民眾出國注意個人衛生,勤洗手,盡量不要出入空氣不良場所。 ...

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