我們身邊經常會看到這樣一群人：崇尚自由、不願意做安穩的工作、不喜歡規章制度⋯而他們自己也不知道想要追尋什麼。其實，自由是需要責任才能維持的，如果只追求前者而逃避後者，那人生也只是虛度而已。心理學博士陶思璇於《你只是太在意了！》一書中，整理自我療癒的練習之道，教你做回情緒的主人。以下為原書摘文：
特別企劃：人生心理學
特別企劃：飲酒手冊
葡萄酒是用新鮮葡萄果實或葡萄汁，經過發酵釀製而成的酒精飲料，也是不少人宴會必喝的酒飲，葡萄酒到底要怎麼喝才對呢？於法國烈酒與葡萄酒產業工作多年、遊牧尋酒師沈芸可於《生活裡的葡萄酒課》一書中，從風土、釀酒到酒莊日常，帶領讀者探索葡萄酒的真滋味，讓葡萄酒自然走入你的生活，輕鬆享受選酒、品飲與餐搭之樂。以下為原書摘文：
你是會買名牌的人嗎？說穿了，名牌是一種社交貨幣，也是為了讓富人能將自己和窮人劃分開來。行銷顧問武敬凱於《成人世界生存邏輯》一書中，解析成人世界常會遇到的人生問題，用理性方式跟你說清楚世界的赤裸現實，幫助讀者建構媒體識讀及邏輯思維能力。以下為原書摘文：
一個家庭在有了孩子後，生活常常會忙得不可開交，若有「育嬰假」就能稍微緩解忙碌狀況。全職奶爸背包Ken於《我是男性，我請了一年育嬰假》一書中，提出男性更適合請育嬰假的新觀點，並分享一路走來的育兒心路歷程，讓新手父母們邁向不焦慮、不崩潰的育兒康莊大道。以下為原書摘文：
偏頭痛是一種常見的神經血管疾病，通常伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀，偏頭痛發作時要怎麼辦呢？本身為偏頭痛患者、家醫科頭痛專科醫師凱蒂．蒙洛（Dr. Katy Munro）於《偏頭痛的你不需忍痛生活》一書中，整理偏頭痛的相關知識，包括症狀、原因、飲食與治療，幫助讀者對抗惱人的偏頭痛。以下為原書摘文：
我們總會有「無法原諒他人」的時候，想著要對方付出代價，要原諒傷害我們的人並不容易。日本腦科學專家中野信子於《正義中毒》一書中，以腦科學角度解析人類之所以無法原諒他人的思維模式，提出「正義中毒」的論點，幫助養成客觀思考習慣、進行正念認知練習。以下為原書摘文：
你是愛喝酒的人嗎？小心「孤獨死」在很多情況下與酒精有關。擁有20年解剖經驗、日本資深法醫西尾元於《不平等的屍體》一書中，分享其在解剖台前觀察到的社會現象，他如偵探辦案抽絲剝繭，調查死因，並從人性化的角度，探討隱藏在冰冷遺體背後活生生的社會問題。以下為原書摘文：
台灣美妝YouTuber施勻婷（丹妮婊姐）從美妝部落客起家，卻因幽默的垃圾話一炮而紅，近年主持網路節目《綜口味開房間》及各式明星見面會、產品發表會。臉書開設「萬事問婊姐」單元，供表弟妹發問各式人生難題。丹妮婊姐也於《丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術》一書中，精選27則日常生活的說話困擾，幫助讀者學會溝通技巧。以下為原書摘文：
人會生氣很正常，但將情緒表露在外反而會影響人際關係，平常要怎麼控管自己的情緒呢？日本職業讀心師、商務心理顧問大久保雅士於《心控》一書中，分享破除心防的心理術、印象操控術與對話術，就算是口才不好、膽小懦弱、社交恐懼的人也能精準讀心，讓人際關係變得輕鬆百倍。以下為原書摘文：
職場中能力與態度缺一不可，但你知道哪個比較重要嗎？日本溝通界「傳奇私人教練」岡本純子於《世界第一的聊天術》一書中，融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究，以及頂尖菁英溝通交流累積的知識和經驗，打造出全世界獨一無二的最強聊天術，幫助讀者快速提升溝通力。以下為原書摘文：
現在人為了保持良好關係，說話很常拐彎抹角，但這樣這真的好嗎？哈佛大學經濟系講師艾瑞茲．尤利（Erez Yoeli）、摩西．霍夫曼（Moshe Hoffman）於《人性賽局》一書中，舉出12種常見賽局，讓你看懂人類各種看似矛盾的非理性行為，其中無處不暗藏著精微的賽局計算。以下為原書摘文：
近年來大眾開始注意「高敏人」的性格傾向，其實高敏人和內向者還是有些許差別。日本企業講稿寫手、溝通指導師蔭山洋介，於《安靜，也可以很有感染力》一書中，透過實用的方法破除內向者的心理障礙，將內斂、機敏、觀察入微的潛在性格，化為溝通優勢。以下為原書摘文：
代謝酵素是體內的酵素之一，參與人體內各項生理機轉與新陳代謝，如能量的轉換、氧化還原等，也是人體健康又長壽的秘訣！日本酵素權威醫師鶴見隆史於《早上斷食，九成的毛病都會消失！》一書中，分享早上斷食的飲食原則，包括好處、方法與迷思，幫助民眾正確減重。以下為原書摘文：
現代人感情觀開放，不再能有以情感為依歸的「男女朋友」，還能有「砲友」、「性伴侶」等以身體為基礎的親密關係。精神科醫師瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩（Marian Rojas Estapé）於《找到你的維他命人》一書中，以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，提供實用的心理工具與專業建議，適用於親子、伴侶、同事、婆媳等各種關係，幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。以下為原書摘文：
