我們身邊經常會看到這樣一群人：崇尚自由、不願意做安穩的工作、不喜歡規章制度⋯而他們自己也不知道想要追尋什麼。其實，自由是需要責任才能維持的，如果只追求前者而逃避後者，那人生也只是虛度而已。心理學博士陶思璇於《你只是太在意了！》一書中，整理自我療癒的練習之道，教你做回情緒的主人。以下為原書摘文：
特別企劃：人生心理學
特別企劃：飲酒手冊
葡萄酒是用新鮮葡萄果實或葡萄汁，經過發酵釀製而成的酒精飲料，也是不少人宴會必喝的酒飲，葡萄酒到底要怎麼喝才對呢？於法國烈酒與葡萄酒產業工作多年、遊牧尋酒師沈芸可於《生活裡的葡萄酒課》一書中，從風土、釀酒到酒莊日常，帶領讀者探索葡萄酒的真滋味，讓葡萄酒自然走入你的生活，輕鬆享受選酒、品飲與餐搭之樂。以下為原書摘文：
女性更年期會帶來各種身心上的變化，出現停經、潮熱、多汗等症狀，此時該吃什麼保健品呢？台北市藥師公會理事蘇柏名於《暖氣藥師的用藥攻略》一書中，用淺顯易懂的文字解說，幫助讀者獲得最想知道、最關心的常見內服外用藥和保健食品的正確知識。以下為原書摘文：
工作遭遇種種不順，想要離職卻又無法下定決心，你可能是「硬板凳症候群」？執業26年的精神科醫師、馬大元診所負責人馬大元於《導演症候群》一書中，分享導演症候群理論與案例，並用實際方法引導讀者練習放下既有框架與限制，繼而走出不同人生軌跡。以下為原書摘文：
日本知名女演員、歌影視三棲女藝人廣末涼子，14歲就進入演藝圈的她，因為拍呼叫器廣告而爆紅，接著無論發唱片、演偶像劇、拍寫真集都瘋狂大賣。現在，她不論是做為一位演員、一位母親、一位女性都對人生有不同的見解，並於《廣末涼子散文集》一書中，分享她的人生故事，帶讀者深入內心，找到發光發熱的自己。以下為原書摘文：
「煤氣燈操縱」是一種精神虐待，藉由否定、謊言、誤導加以情緒勒索，使受害者懷疑自己。然而，不論親情、愛情、友情都可能出現煤氣燈操縱。心理諮商師艾米．馬洛－麥柯（Amy Marlow-MaCoy）於《煤氣燈操縱》一書中，清楚定義煤氣燈操縱，並帶領讀者探索內心，逐步擺脫操縱者的影響。以下為原書摘文：
多重伴侶關係（CNM）是一個現代的綜合性專有名詞，指雙方在道德上同意開放與他人的性關係，在某些情況下，也包含認真的戀愛關係。心理治療師潔西卡．芬恩（Jessica Fern）於《多重伴侶下的安全感》一書中，探討多重伴侶常見問題、案例分享，提供給讀者不同的感情觀。以下為原書摘文：
你是否覺得公司裡的規矩令人窒息？對於聽令行事、配合群體，老是感到不舒服⋯你很可能是天性愛自由的貓型人！支援數萬家中小企業、新創企業，致力於打造自律自主型組織團隊、日本企業代表董事仲山進也於《一流的貓系工作術》一書中，分享職場中的動物類型，，幫助讀者找到適應的新工作方向。以下為原書摘文：
看了別人的社群貼文，發現對方「完全就是在炫耀」而焦慮、煩躁，其實不是因為心裡不舒服，而是因為「腸胃不舒服」而影響。韓國大腦認知科學專家、香氣博士文濟一於《香氣腦科學》一書中，以腦科學與嗅覺相關研究為基礎，揭開情緒、學習、人際關係與病痛，讓你窺探大腦與嗅覺的連動關係，擺脫生活焦慮。
你是否站著累、坐著累、走路也累？無論是運動選手或是一般人，容易覺得疲累或經常受傷，大部分都是「錯誤的習慣」所造成的。日本運動防護員、動作分析專家夏嶋隆於《這樣照做就不累！》一書中，以日本自古以來的武道動作為基礎，整理對應的紓壓方法，幫助讀者擺脫疲勞。以下為原書摘文：
投資理財最主要的目的，主要為如何配置資產以及控制現金流，讓未來就算遭遇意外也能生活下去，但你真的懂什麼是投資、什麼是理財嗎？月收入達6位數以上、投資理財講師慢活夫妻George & Dewi於《慢富》一書中，分享「慢慢來」的投資理財觀點，先有渺小的累積，才有可觀的回報。以下為原書摘文：
在現在這個世代，擁有「斜槓」的能力好處大於壞處，不但能拓展職業生涯，還能幫自己的履歷加分；每個都懂一點、每個都會一點，但到底「不專精」要如何定義呢？韓國上班族身兼裝置藝術家的尹相勛，於《不專精，讓我更多薪》一書中，分享「不完美更暢銷」的思維模式，讓讀者打開新觀點。以下為原書摘文：
我們遇到好笑的事常會說「笑死」，但人真的有可能會笑死嗎？日本醫學院學生中川朝子於《歷史上不可碰觸的詛咒》一書中，結合科技、醫學知識與各國歷史上的奇談，探討那些官方認證，但當時的常理無法解釋的不可思議現象。以下為原書摘文：
當團隊成員用盡全力，但還是無法達成團隊目標時，領導人不妨適時進行「精神喊話」，但要怎麼說才激勵人心呢？知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾《致勝心態》一書中，整理最新的心理學研究成果，並採訪多位經理人，透過個案分享，幫助讀者培養「致勝心態」，以下為原書摘文：
