特別企劃:生活經濟學

國家為什麼該投資老年人?經濟學教授揭「3關鍵」實現長壽經濟紅利

國家為什麼該投資老年人?經濟學教授揭「3關鍵」實現長壽經濟紅利

台灣2025年邁入超高齡社會,如何維護高齡人口的生活品質變成重要的課題。敦商學院經濟學教授、史丹佛長壽研究中心諮詢學者安德魯.史考特(Andrew J. Scott)於《給壯世代的百歲人生思維》一書中,從醫療、文化、經濟、政策⋯⋯全方位解析,在這個平均壽命增加的現代,該如何實踐長壽經濟紅利,以因應全球高齡化的趨勢。以下為原書摘文:

特別企劃:時間管理

學會「刻意拖延」竟有好處?時間管理專家揭密:反讓工作效率變高

學會「刻意拖延」竟有好處?時間管理專家揭密:反讓工作效率變高

我們每天總有做不完的事、開不完的會,該怎麼做好時間管理呢?鑽研時間管理超過30年、成功學大師布萊恩.崔西(Brian Tracy)於《時間管理,先吃了那隻青蛙》一書中,分享時間管理的實用法則,包括訂定優先順序、克服拖延⋯⋯等,幫助讀者邁向高效與成功的人生。以下為原書摘文:

只有週末放假才出現!「週末爸爸」的育兒心態:工作才是第一順位

只有週末放假才出現!「週末爸爸」的育兒心態:工作才是第一順位

在過去的價值觀中,爸爸通常在家庭中是隱形的,當工作和家庭安排有衝突時,他們大多數會選擇前者,將平衡的難題留給妻子。專欄作家泓舟於《母職永不下班,但我累了》一書中,訪談20餘位女性,包括職場媽媽、單親媽媽、全職媽媽⋯⋯等,希望透過她們相似又不相同的故事,來探討母職背後的本質,並試著尋找解決女性如此疲憊與困擾的線索。以下為原書摘文:

用心寫履歷,卻沒有面試機會?華爾街投行副總揭「5地雷」千萬別寫

用心寫履歷,卻沒有面試機會?華爾街投行副總揭「5地雷」千萬別寫

求職者若能在找工作時拿出一份簡潔、讓人一目了然的履歷,求職就會順利許多,但究竟怎樣才算是一份「好的履歷」呢?曾在英國倫敦和亞洲擁有超過15年的外匯、股票和信用衍生商品經驗,華爾街投行副總克里斯於《社會新鮮人面試教戰手冊》一書中,分享履歷要點與面試實戰經驗,幫助讀者得到工作機會。以下為原書摘文:

男生乳房也會長硬塊?兒科醫親解「男性女乳症」原因、症狀與治療

男生乳房也會長硬塊?兒科醫親解「男性女乳症」原因、症狀與治療

「男性女乳症」(Gynecomastia)是指男性乳腺組織的良性增生,通常好發新生兒時期、青春期與老年期,若男孩出現乳房腫塊等問題建議就醫治療。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科醫師邱巧凡於《成長旅程》一書中,整理兒童生長發育的常見問題,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思。以下為原書摘文:

他死後花大錢只為道歉?棺材告白者教你的生死課:別把抱歉留下來

他死後花大錢只為道歉?棺材告白者教你的生死課:別把抱歉留下來

人人都希望能放下心中畏懼,在生命終點來臨之前完成遺願,遺願就像指紋,揭露了一個人最在乎什麼。你是否會僱人出席自己的葬禮,向眾人說出祕密?全世界第一位棺材告白者比爾.埃德加(Bill Edgar)於《棺材告白者》一書中,分享接到的委託故事,讓讀者一窺別人的人生。以下為原書摘文:

一把貝斯開啟音樂生涯!五月天瑪莎揭「老二哲學」:彈貝斯能訓練思考

一把貝斯開啟音樂生涯!五月天瑪莎揭「老二哲學」:彈貝斯能訓練思考

台灣知名音樂製作人、五月天貝斯手蔡昇晏(瑪莎),首波主打歌「諾亞方舟」一問世就廣受關注,更在第23屆金曲獎上,奪下最佳年度歌曲、最佳編曲及演唱類最佳作曲獎。瑪莎也於《昨天的孩子》一書中,首度娓娓細述生活、樂團、搖滾、時代、回憶,除了忠實呈現他本人特有的真誠與幽默,也分享音樂如何教會他成長。 以下為原書摘文:

為何在一起久了,心動的感覺會消失?心理師揭「1陷阱」感情無法持續

為何在一起久了,心動的感覺會消失?心理師揭「1陷阱」感情無法持續

愛情裡有很多階段,兩人交往總會碰上熱戀期、磨合期、冷淡期,你是否曾經好奇「在一起久了,為何心動的感覺會消失?」事實上,這並不是一個必然現象,卻是個普遍現象。資深諮商心理師陳家維(瑪那熊)於《在一起,不是要你假裝幸福》一書中,深度解析情侶間的「交往關係」,幫助雙方成為更好的自己。以下為原書摘文:

每月拿錢給父母就是孝順?過來人教「1招」代替:孝親費不代表全部

每月拿錢給父母就是孝順?過來人教「1招」代替:孝親費不代表全部

究竟要不要給父母孝親費?不給會被說不孝順,給了又會沒錢度日?事實上,這並沒有標準答案,親子之間必須好好溝通與體諒,才能達到真正的「孝順」。月收入達6位數以上、投資理財講師慢活夫妻George & Dewi於《慢富》一書中,分享「慢慢來」的投資理財觀點,先有渺小的累積,才有可觀的回報。以下為原書摘文:

為什麼男人都愛「大ㄋㄟㄋㄟ」?性學博士揭「2關鍵」跟你想的不同

為什麼男人都愛「大ㄋㄟㄋㄟ」?性學博士揭「2關鍵」跟你想的不同

在多數男人的心中,胸部大小似乎是擇偶的重要關鍵之一,但是男人愛的不是只有大胸部,而是充滿女人味的你。性學博士許藍方於《大人的性愛相談》一書中,以醫學專業知識為背景,分享積極正確的性學知識,幫助讀者打破錯誤迷思,重新擁抱性的美好。以下為原書摘文:

分手後忘不了前任,不是因為還愛他?路隊長:因為「這關」走不出來

分手後忘不了前任,不是因為還愛他?路隊長:因為「這關」走不出來

感情是很複雜的情感,很多人都有分手後「忘不了前任」的經驗,其實不是因為還喜歡這個人,而是喜歡這個人給的「感覺」。兩性情感導師、知名Podcast《好女人的情場攻略》主持人路隊長,於《好女人的情場攻略》一書中,分享脫單祕技、曖昧必勝心法、好女人金句分享等內容,幫助讀者更理解愛情。以下為原書摘文:

常個性衝動、缺乏同理心⋯你是「反社會型人格」嗎?快用1量表速測

常個性衝動、缺乏同理心⋯你是「反社會型人格」嗎?快用1量表速測

「反社會人格」是一種人格障礙症,患者看起來通常與一般人無異,常見的特徵包括缺乏同理心、不負責任、不懂得自我反省等。韓國心理輔導專家鄭熙靜於《今天也因為難相處的人而心累》一書中,解析10種人格障礙,提供不同情境、狀況的應對方法。以下為原書摘文:

40歲後「拼命工作」反而不好?心理師:停止「做這件事」人生更從容

40歲後「拼命工作」反而不好?心理師:停止「做這件事」人生更從容

成為某人的媽媽與妻子後,你是否曾湧上無以名狀的惆悵與虛脫,內心吶喊著:「這是我想要的生活嗎?我在這裡做什麼?」當年齡邁入40歲,人生下半場請掙脫熟悉的陷阱,拿出勇氣探索令自己心動的事物。韓國諮商心理師鄭教暎於《女人四十,該捨棄與該開始的》一書中,引用心理學知識幫助讀者打破「中年危機」的社會偏見。以下為原書摘文:

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