一個人生活瀟灑自由,兩個人需要磨合遷就,人生下半場該如何找伴侶呢?美國知名榮格心理分析師詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《覺醒中年》一書中,從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,幫助讀者適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文:
不論是剛到新公司或剛轉調職位,工作總會充滿不安全感,其實這份感覺不一定是壞事。前李奧貝納集團執行長、現任WAVE中小企業CEO品牌領導學的創辦人黃麗燕於《請問CEO,你可以有點人性嗎?》一書中,分享過往的職場經驗,了解為什麼同事、主管、老闆,總是和你想的不一樣,幫助讀者學會用CEO視角,看待工作和人生中的煩與難。以下為原書摘文:
父母教育小孩時不免會動氣,但真的都是孩子的問題嗎?捷思身心醫學診所諮商心理師陳雪如於《隱性孤單》一書中,整理常見的教養溝通困惑,包括孩子常出錯、沒大沒小、愛罵髒話⋯等,期望幫助每個父母建立信賴的親子關係,學習正向溝通循環,讓親子關係更進一步。以下為原書摘文:
許多人做事會抱持「完成就好」的心態,但如果能花點小心思,就可以讓工作效果更好。 曾出版《只要好好過日子》、《開始,期待好日子》等熱銷15萬系列作品,暢銷書作者阿飛於《工作,剛剛好就好》一書中,分享他在工作與職場上的看法,幫助讀者建立工作與生活的平衡。以下為原書摘文:
很多人都希望可以早日達成「財富自由」,才能遊山玩水享受人生;事實上,真正的財富自和你想的不一樣。月收入達6位數以上、投資理財講師慢活夫妻George & Dewi於《慢富》一書中,分享「慢慢來」的投資理財觀點,先有渺小的累積,才有可觀的回報。以下為原書摘文:
一段感情從熱戀到分手,或多或少都有些徵兆,然而常見的分手原因,通常都是個性、生活方式與價值觀不同,那要怎麼做才能避免分手呢?資深諮商心理師陳家維(瑪那熊)於《在一起,不是要你假裝幸福》一書中,深度解析情侶間的「交往關係」,幫助雙方成為更好的自己。以下為原書摘文:
常見的「產後憂鬱」症狀包括長時間感到悲傷、心情低落、食慾不振、失眠等,嚴重甚至會出現討厭小孩的傾向,但這些都不是身為媽媽的錯。韓國精神健康醫學科主治醫師鄭宇烈於《媽媽的高敏感情緒自救書》一書中,從諮商案例與個人育兒經驗裡,揭露了媽媽們經常面臨的高敏感情緒,具體剖析各種心理狀態,並提供實用的改善方式。以下為原書摘文:
隨著年紀增長,以往的同學、朋友也許會隨著生活圈不同而離你而去,如果一段友誼結束了,你把它視為失敗或浪費時間那就錯了。加拿大心理治療師艾琳.法爾科納(Erin Falconer)於《如何與朋友分手?》一書中,結合個人閱歷與專家研究,以豐富的故事與精闢的剖析,帶領讀者探索友誼的真諦。以下為原書摘文:
台灣女演員朱芯儀,憑藉《犀利人妻》獲得金鐘獎戲劇節目女配角獎,怎料卻在2021年被斷罹患「乳癌」第2到3期,且癌細胞已轉移到淋巴;但即便如此,她仍舊勇敢面對。朱芯儀於《保留那個快樂的自己》一書中,分享她罹癌的心路歷程,給每位女孩、每位媽媽、每位遇到困境的人的無私鼓勵。以下為原書摘文:
一位女老師於35歲確診罹患大腸癌第四期,醫生宣判無法治癒,活過5年的機率僅有8%。對許多人來說,這是邁向終點的倒數計時,她的人生卻因此開始不平凡。黛博拉.詹姆斯(Deborah James)於《閉上眼之前,為自己按個讚》一書中,分享她的抗癌經歷,幫助讀者從更寬闊的角度看待原本的煩惱。以下為原書摘文:
上班族工作很忙?當其他人下班逛街聚餐、窩在沙發看電視時,你只需要每天花30分鐘學習,就能充實自己擁有硬實力,不怕輸給同事。多益成績980分、日本學霸古市幸雄於《每日只要30分鐘》一書中,分享有效的學習法,幫助讀者省下時間,增進自己的人生。以下為原書摘文:
婚姻是兩人基於精神層次的相知、相戀,從而在生活中互為依靠、互相奉獻的生命歷練,然而卻有許多伴侶在經歷摩擦後開始變質⋯美國馬里蘭大學(University of Maryland)發展與幼兒研究所博士邱淑惠於《修復關係,成為更好的自己》一書中,分享情緒關係系統,幫助讀修復破碎的關係,成為更好的自己。以下為原書摘文:
人們在經歷重要人事物失去後,總會不敢面對現實⋯小心可能陷入「反事實思考」走不出來。心理學博士瑪麗-法蘭西絲.歐康納(Mary-Frances O’Connor)於《悲傷的大腦》一書中,透過神經科學的角度來了解悲傷,陪伴大腦走過這必經的哀悼之路,最重要的是重拾生活的主導權。以下為原書摘文: