一個人生活瀟灑自由,兩個人需要磨合遷就,人生下半場該如何找伴侶呢?美國知名榮格心理分析師詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《覺醒中年》一書中,從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,幫助讀者適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文:
不論是剛到新公司或剛轉調職位,工作總會充滿不安全感,其實這份感覺不一定是壞事。前李奧貝納集團執行長、現任WAVE中小企業CEO品牌領導學的創辦人黃麗燕於《請問CEO,你可以有點人性嗎?》一書中,分享過往的職場經驗,了解為什麼同事、主管、老闆,總是和你想的不一樣,幫助讀者學會用CEO視角,看待工作和人生中的煩與難。以下為原書摘文:
父母教育小孩時不免會動氣,但真的都是孩子的問題嗎?捷思身心醫學診所諮商心理師陳雪如於《隱性孤單》一書中,整理常見的教養溝通困惑,包括孩子常出錯、沒大沒小、愛罵髒話⋯等,期望幫助每個父母建立信賴的親子關係,學習正向溝通循環,讓親子關係更進一步。以下為原書摘文:
「情緒管理」是職場生活很重要的一部分,每個成年人都要懂得為自己的言行負責,掌控自己的情緒。席捲各大書店暢銷榜、暢銷書作家萬特特攜手林夏薩摩、韋娜、徐多多等7位女性作家聯合出版,於《這世界很煩,但你要很可愛2》一書中,分享走過迷惘、焦慮、失去的歷程,幫助讀者與自己和解,翻新對「可愛」的定義。以下為原書摘文:
我們於課堂、職場都曾經歷過「腦力激盪」的環節,腦力激盪的主要目的就在於能夠激發思考能力,培養思考的態度,然而多人一起進行腦力激盪就更有效率嗎?英國著名的怪咖心理學教授李察.韋斯曼(Richard Wiseman)於《怪咖心理學》一書中,從行為科學領域蒐集數百份實驗研究,開發出新式的科學,幫助讀者通過練習來提升正能量。以下為原書摘文:
「微笑憂鬱症」是屬於憂鬱症的一種,除了藉由心理諮商、藥物控制的方式減緩症狀之外,也能透過一些自主的改變,慢慢找回開心的感覺,但真的有那麼簡單嗎?心理學碩士穆戈於《瘋人說》一書中,以真實案例為基礎改編,在心理學的背景知識下,重新審視精神疾病與社會的關係,以下為原書摘文:
一般人都會犯錯,然而設計完善的系統會事先預期使用者可能犯錯,像是汽車的警示功能、電子信箱的提醒都是實例。行為經濟學之父理查.塞勒(Richard H. Thaler)、《資訊超載的幸福與詛咒》作者凱斯.桑思坦(Cass R. Sunstein)於《推力》一書中,分享真實案例,教讀者學會運用「推力」,為人生創造影響力。以為原書摘文:
你知道如何和別人建立良好關係嗎?人生是一段自我成長和建立關係的旅程,學會有意識地生活,就能活出自己想要的模樣。卡內基訓練機構的總裁暨執行長喬.哈特(Joe Hart)、董事會成員麥可.克羅姆(Michael Crom)於《超越人性的弱點,遇見更好的自己》一書中,以日常的故事為例,提供實用的策略與步驟,教導讀者以有目標的方式過生活。以下為原書摘文:
現代人時時刻刻都在使用社群軟體,但如果每天花太多時間在做無謂的交流,可能對生活及心理健康造成影響。韓國精神健康醫學科醫師楊昌順於《我決定刻薄地生活》一書中,分享建立人際關係的「健康的刻薄」技巧,幫助讀者不受傷、不傷人,回歸本色做自己。以下為原書摘文:
當你要拒絕別人,你會因為「怕別人失望」而不敢拒絕嗎?小心這樣做只會害到自己!《Focus》雜誌譽為首席職場談判專家、知名職涯教練馬丁.維爾勒(Martin Wehrle)於《人善被犬欺》一書中,以大量實證及分析,指出為什麼好心往往沒好報,並透過案例與練習,幫助讀者設下自我邊界。以下為原書摘文:
當人生被迫中斷停滯,我們該如何找到另一種生存的信念?艾美獎專欄作家蘇萊卡.曹華(Suleika Jaouad)跟一般人一樣,擁有美好的愛情、即將實現的理想;然而,某日她的身體感到奇癢,竟被診斷出「急性脊髓性白血病」,自此踏上抗癌之旅。蘇萊卡.曹華於《被中斷的人生》一書中,分享她的抗癌歷程,幫助讀者找回生活的勇氣。以下為原書摘文:
條通女王席耶娜,在25歲那年踏入酒店行業,她從日式酒店陪侍做到酒吧媽媽桑,多年來持續為八大行業爭取權益,期盼撕去陪侍業的刻板標籤。席耶娜於《華燈初上,人生永遠不怕夜黑》一書中,分享她的人生故事,也揭開酒店行業的真正樣貌,帶讀者沉浸體會屬於黑夜的美麗與哀愁。以下為原書摘文:
內向者常常害怕表達自己的想法,聲音容易變得很小聲,那要怎樣才能讓聲音變大聲呢?日本企業講稿寫手、溝通指導師蔭山洋介,於《安靜,也可以很有感染力》一書中,透過實用的方法破除內向者的心理障礙,將內斂、機敏、觀察入微的潛在性格,化為溝通優勢。以下為原書摘文: