台灣2025年邁入超高齡社會,如何維護高齡人口的生活品質變成重要的課題。敦商學院經濟學教授、史丹佛長壽研究中心諮詢學者安德魯.史考特(Andrew J. Scott)於《給壯世代的百歲人生思維》一書中,從醫療、文化、經濟、政策⋯⋯全方位解析,在這個平均壽命增加的現代,該如何實踐長壽經濟紅利,以因應全球高齡化的趨勢。以下為原書摘文:
每個人會有抱怨的時候,你有沒有想過「抱怨」會帶來什麼影響? 百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福.孟(Christopher Moon)於《親密關係Ⅱ》一書中,結合多對伴侶的經驗,整理出45道親密關係課題,帶領讀者看穿關係的迷霧,直視內心最真實的情緒。以下為原書摘文:
在過去的價值觀中,爸爸通常在家庭中是隱形的,當工作和家庭安排有衝突時,他們大多數會選擇前者,將平衡的難題留給妻子。專欄作家泓舟於《母職永不下班,但我累了》一書中,訪談20餘位女性,包括職場媽媽、單親媽媽、全職媽媽⋯⋯等,希望透過她們相似又不相同的故事,來探討母職背後的本質,並試著尋找解決女性如此疲憊與困擾的線索。以下為原書摘文:
不少家長會擔心「家中孩子不認真讀書怎麼辦?」事實上,不是他們不認真,而是雙方對認真的定義不同。《未來Family》專欄作家,現職國中教師洛洛老師於《國中三年最強父母求生指南》一書中,從第三者的角度提出改善親子關係的建議,給予實用的學習方法和讀書態度,陪伴孩子一起渡過升學考試的難關。以下為原書摘文:
青少年體力旺盛,因此熬夜甚至一整晚不睡都沒問題,同時焦慮、憂鬱、慢性壓力等文明病,正侵襲著青少年孩子,而這一切的起因竟是睡眠不足!家庭婚姻治療師海勒.特吉恩 (Heather Turgeon)、睡眠專家茱莉.萊特(Julie Wright)於《睏世代》一書中剖析青少年愛當夜貓子的原因,並創造聰明的睡眠習慣。以下為原書摘文:
職場中「遲到」會給人不好的印象,甚至引起老闆和同事的反感,許多人也都會想盡辦法編理由,你知道上班遲到時的最佳解法嗎?面試超過3000人、指導超過1000人部屬,解析主管專家橫山信治於《職場好感學》一書中,分享職場心理測驗,幫助讀者搞懂職場人際關係技巧,讓升遷加薪都順利。以下為原書摘文:
職場中「升遷」是大家所追求的目標,與其被動等待公司的青睞,主動追求升遷的管道比較好,但有些職位是否本來就沒什麼發展機會?有什麼方法可以評估發展機會呢?大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學破局思考》一書中,分享職場大局的思考方法,幫助讀者操盤自己的職涯。以下為原書摘文:
知名演員湯姆.費爾頓(Tom Felton)自幼年便展露其演藝才華,不到7歲即開始拍攝廣告,12歲時已累積起數部作品;後來通過《哈利波特》(Tom Felton)激烈的海選試鏡,並以反派跩哥.馬份一角一舉成名。他於《魔杖之外》一書中分享他的成長故事,讓讀者窺探「馬份」之外的生活。以下為原書摘文:
「棺材告白者」是一種獨一無二的職業,負責履行客戶的遺願,確保不敢說的心聲被聽見;然而,遺願就像指紋,揭露了一個人最在乎什麼。全世界第一位棺材告白者比爾.埃德加(Bill Edgar)於《棺材告白者》一書中,分享接到的委託故事,讓讀者一窺別人的人生。以下為原書摘文:
台灣知名作家橘子(曹筱如),著有數十部愛情小說,作品集至今已累積突破200萬冊銷售量,堪稱愛情小說天后,每個人的青春裡都有她的存在。橘子於《今天不寫小說》一書中,分享照顧父親的生活片斷,並訴說長輩照護的心聲,陪伴讀者走過人生的煩惱、困惑,或失落。以下為橘子篇章摘文:
面對罹患重症的患者,照護者以照顧病人為重,卻常常忽略自己的需要。其實,在面對病人的病況變化時,照護者更需要注意自己的內在需求。臨床心理師商沛宇於《癌症心理師的療心錦囊》一書中,分享多則臨床故事,並整理癌症心理協助的重點,幫助病友與陪伴者以愛相依。以下為原書摘文:
職場生態變化無常,許多人擔心會陷入「中年危機」導致沒錢、沒工作,要如何尋找更好的職業前景,才能免於被時代淘汰呢?經過4次轉職與經營副業、年薪衝破5000萬日幣,日本個人職涯規劃專家moto於《個人無限公司》一書中,分享生涯價值最大化的生存法,幫助讀者跳進高薪產業、晉升高薪職位。以下為原書摘文:
乳癌多年蟬連台灣女性癌症發生率第一名,面臨可能失去乳房的不安,許多人擔心是否應該在乳癌治療前先凍卵,保留生育機會?台灣乳房重建協會理事長、乳房再造權威鄭明輝於《乳癌奇蹟治癒》一書中,分享乳癌相關的衛教知識,包括凍卵的時機與選擇、術後正確保養和定期追蹤,幫助民眾戰勝乳癌。以下為原書摘文: