吸菸會傷害呼吸道的粘膜，造成咳嗽、咳痰等症狀，也容易惡化為支氣管炎及肺炎。根據衛生福利部國民健康署調查，台灣50歲以上吸菸民眾推估約90萬人，吸菸對長輩與中年慢性病健康風險超乎想像，還可能危害骨骼；更有研究發現，65歲以上抽菸者椎體骨折風險增74%，1年吸菸超過8包更危險。
特別企劃：菸害防制
特別企劃：養胃食物
胃是人體重要的消化器官，若飲食不規律或偏好辛辣、油膩食物，可能導致胃部健康亮紅燈，引發胃炎、胃潰瘍等問題。不過，透過適當的飲食，不僅能舒緩胃部不適，還有助於強化胃黏膜，防止胃酸過多侵蝕胃壁，以下「10大護胃食物」讓腸胃更強壯，讓吃對食物等於吃進天然胃藥。
冷氣團一波波侵襲，低溫與氣溫驟降可能導致血管收縮、血壓上升，增加腦中風急性發作的機率。根據德國研究指出，氣溫若在24小時內下降2.9度，腦中風風險會增加1.1倍；對於有三高、心血管疾病、吸菸、缺乏運動或腦中風家族病史者，風險更增為1.3倍。對此，神經科醫師提醒，留意急性腦中風徵兆，一旦發現需立即就醫，降低失能即死亡風險。
小華是個忙綠的公司小主管，上面有老闆的壓力，下面有下屬的不給力，工作常常給他極大的壓力，久了開始原本健康的身體開始出了狀況，最早的症狀類似感冒，接著不定時的咳嗽，一緊張就嘔吐或是腹瀉，接著咳嗽症狀緩和後，一緊張就開始出現心悸、胸悶、不安、來回走動，頻尿及呼吸急促症狀，覺得自己可能有心臟或泌尿道方面出了問題，經過一系列的檢查卻沒有什麼異狀，報告結果都是正常的◦由於身體還是極度不適，時好時壞，晚上開始...
高血壓、高血脂、高血糖和低骨密度是造成國人慢性病的最大元兇，其中骨密度過低最容易被忽略，可能進而造成骨質疏鬆症、骨折的發生，嚴重恐造成失能危機。骨科醫師表示，若觀察家中長輩的身形變化，出現「駝、矮、痛」情形，如身高縮水、嚴重駝背、背痛症狀等，就要提高警覺可能罹患骨質疏鬆症，建議盡早帶長輩就醫治療。
膝蓋卡卡又很痛？造成膝蓋痛的原因有很多種，包括運動扭傷、退化性關節炎，或是肌力不足加重雙膝負擔等，不論什麼原因，溫和的運動對於舒緩膝蓋痛都很有幫助！《優活健康網》特摘此篇介紹「9種瑜珈體式」，學會就能有效保護膝蓋，緩解及預防膝蓋痛。
隨時都要擔心肚子痛到像生產痛，甚至喉嚨腫痛無法呼吸，當心可能罹患罕病「遺傳性血管性水腫」（HAE）！一名35歲壯男突然休克昏倒，送醫診治意外發現自己為HAE患者，天天擔心發病像不定時炸彈。過敏免疫風濕科醫師提醒，此病經常與過敏、蕁麻疹混淆，但若未及時治療恐致命，可透過3大症狀特點來分辨。
33歲歲斐先生是工廠機台操作員，1年多前工作時下背感到不舒服，左腳大腿及小腿後側有麻痛感，本以為工作勞累，但休息幾日不見好轉，疼痛及麻痺反而加劇，連日常走路，上下樓梯都感到疼痛，睡覺也無法平躺，持續忍耐到工作與生活大受影響後，才來台中慈濟醫院就醫。
你有遇過那種把分手掛在嘴邊，在交往的過程中，時不時就想要分手，但每次真的要分手了，或是已經分手了，卻又對這段感情放不下，希望可以繼續走下去的人嗎？還是，你自己在感情當中，就是這樣子的人呢？《優活健康網》特摘心理作家龔佑霖撰文，提到面對伴侶若即若離的關係，可以有2步驟解法。
過去的觀念，談「死」是很多人的忌諱，分財產、立遺囑更被認為是大忌，但隨著時代改變，愈來愈多人開始主動規畫身後事，有許多人會在生前規畫遺囑，甚至在臥病在床時請別人代筆遺囑，但預立遺囑一定具有法律效益嗎？律師呂秋遠提醒，預立遺囑要注意的10個超重要的細節。
履歷被已讀了，要等多久才會收到回覆和面試通知？投履歷沒回應，可以再投一次嗎？為什麼投履歷常被已讀不回？求職投履歷常會因為等待而感到焦慮，本文由人資及企業主管解析，履歷被已讀不回的原因，以及面對應徵無回應可以嘗試的方法，有助提高面試機率！
千萬不要亂揉眼睛！82歲奶奶去年10月，疑似工作後未清潔就用手揉眼睛，導致左眼劇烈疼痛，至眼科診所治療未改善轉診奇美醫院，診斷為左眼角膜潰瘍合併眼內炎，立即住院並使用強效抗生素藥物治療，微生物培養報告確認感染源為綠膿桿菌。由於感染持續惡化，建議其接受眼內容物剜除手術，並於傷口穩定後3個月裝配義眼。
新內閣甫上任，未來表現會如何，外界都睜大眼睛盯著瞧。尤其是才被前任首長感嘆「永無寧日」的衛生福利部，待拆的未爆彈一顆接一顆，食安風暴、健保改革、缺藥問題、長照政策、代理孕母合法化⋯⋯，在在考驗著接任首長的智慧。22日，新任衛福部長邱泰源與其執政團隊，首次向媒體公開說明未來施政方向。
高小姐由於自我要求較高，壓力相對較大，這幾個月進食時常常覺得食道有卡頓感，且容易脹氣，即使空腹狀況下也有脹氣情形，導致食慾低落。雖然因脹氣情形已看過不少門診，連腹部磁振造影檢查也找不出問題，後續，透過完整的腸道菌相功能檢測，才發現是「小腸菌叢過度增生」⋯⋯
