特別企劃:菸害防制

吸菸不只導致肺癌!研究揭「1年吸菸超過8包」恐增椎體骨折風險

吸菸不只導致肺癌!研究揭「1年吸菸超過8包」恐增椎體骨折風險

吸菸會傷害呼吸道的粘膜,造成咳嗽、咳痰等症狀,也容易惡化為支氣管炎及肺炎。根據衛生福利部國民健康署調查,台灣50歲以上吸菸民眾推估約90萬人,吸菸對長輩與中年慢性病健康風險超乎想像,還可能危害骨骼;更有研究發現,65歲以上抽菸者椎體骨折風險增74%,1年吸菸超過8包更危險。

特別企劃:養胃食物

消化不良、胃不好吃什麼?養胃10大食物:吃「國民天菜」防胃潰瘍

消化不良、胃不好吃什麼?養胃10大食物:吃「國民天菜」防胃潰瘍

胃是人體重要的消化器官,若飲食不規律或偏好辛辣、油膩食物,可能導致胃部健康亮紅燈,引發胃炎、胃潰瘍等問題。不過,透過適當的飲食,不僅能舒緩胃部不適,還有助於強化胃黏膜,防止胃酸過多侵蝕胃壁,以下「10大護胃食物」讓腸胃更強壯,讓吃對食物等於吃進天然胃藥。

皮膚搔癢、腹脹、疲倦⋯罕病像老化易忽略!醫:2成恐惡化成白血病

皮膚搔癢、腹脹、疲倦⋯罕病像老化易忽略!醫:2成恐惡化成白血病

不明皮膚搔癢、腹脹、吃不下,容易疲倦昏昏欲睡,並非只是生活上常見的小毛病,小心是血液疾病惹禍!血液腫瘤科醫師指出,當血液中開始出現一些不成熟的血球細胞,造成貧血、血小板低下問題,可能進而導致脾臟腫大,這是由於骨髓異常造血,所產生的骨髓纖維化情況,需要用標靶藥物治療。

乾燥症是什麼?有哪些症狀?解析原因、症狀、治療方式:是重大傷病

乾燥症是什麼?有哪些症狀?解析原因、症狀、治療方式:是重大傷病

口乾、眼乾,皮膚也乾⋯⋯竟然是免疫系統出問題!乾燥症是一種全身性的風濕免疫性疾病,最常影響淚腺和唾液腺的功能,目前的原因和自體免疫功能失調有關。《優活健康網》整理乾燥症的原因、症狀、診斷、治療與改善方法,若有相關症狀,建議至過敏免疫風濕科門診就醫。

長輩四肢無力、伴隨心臟問題找不出原因?恐是罕見疾病ATTR-CM,醫:未即時治療存活期僅2年

長輩四肢無力、伴隨心臟問題找不出原因?恐是罕見疾病ATTR-CM,醫:未即時治療存活期僅2年

ATTR-CM是一種轉甲狀腺素類澱粉蛋白沉積症造成之心肌病變1,醫師表示,由於症狀容易與心衰竭混淆,以往不少病患都找不到真正的原因,導致最後手腳無力、越來越虛弱甚至心衰竭而病逝。ATTR-CM與家族遺傳高度相關1,因此家族中若有病史,一定要特別留意。 一位63歲男性,10年前就有腕隧道症候群,近兩年四肢末端發麻,伴隨走樓梯越來越無力,輾轉各大醫院都沒找出病因,結果到院確診為ATTR-CM。經...

每年3% 骨質流失,妳的骨頭正悄悄變脆弱! 醫師提醒:骨折恐成退休噩夢!不可不慎

每年3% 骨質流失,妳的骨頭正悄悄變脆弱! 醫師提醒:骨折恐成退休噩夢!不可不慎

骨質疏鬆症(簡稱「骨鬆」)在台灣是僅次於心血管疾病的第二大慢性病,根據骨質疏鬆症臨床指引顯示1,75歲以上的長者中,約每四人就有一人罹患骨鬆。隨著平均壽命的延長以及生活方式的改變,醫界推測該比例可能已進一步攀升,停經後的女性族群更面臨每年以3% 速度流失骨質。此外大眾對於心臟病、糖尿病及高血壓等疾病的認知程度高,但對於骨鬆的危害警覺性不足,因此也造成病患等到骨折才發現自己有嚴重的骨鬆情形...

男大生痘痘長滿臉如「月球表面」!醫:想消凹疤「3程度」治療這樣選

男大生痘痘長滿臉如「月球表面」!醫:想消凹疤「3程度」治療這樣選

19歲的男大生阿凱,從高中開始即飽受青春痘困擾,長輩看到總對他說長大就好了,因此他也就沒有去好好治療。直到升上大學,臉上痘痘不僅沒有改善跡象,反而更加惡化,發炎的痘痘常常疼痛化膿結疤,甚至產生許多難以消除、有如「月球表面」的凹陷痘痕,外觀問題更使他感到自卑。

青椒生吃好還是煮熟好?挑青椒不是越大越好?教你「1吃法」營養加倍

青椒生吃好還是煮熟好?挑青椒不是越大越好?教你「1吃法」營養加倍

你喜歡吃青椒嗎?青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,青椒也是甜椒的未成熟果實,帶有比較強烈的特殊「椒味」,而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦,今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧!

有食譜》大雪吃黑色食物防感冒!3步驟做「黑米木耳露」加黑糖更對味

有食譜》大雪吃黑色食物防感冒!3步驟做「黑米木耳露」加黑糖更對味

2024年的「大雪」節氣在12月6日,大雪是冬季的第3個節氣,也代表氣溫降低、天氣更加嚴寒的開始。俗諺「大雪補得當,一年不受寒」,在大雪時節挑選滋補的黑色食材,可以強化免疫力與禦病能力。《優活健康網》特摘此篇,由養生專家但漢蓉分享大雪節氣的養生方法,並分享一道養生食譜。

《還珠格格》作家瓊瑤輕生!專家揭「這年齡層」自殺率高:當心6警訊

《還珠格格》作家瓊瑤輕生!專家揭「這年齡層」自殺率高:當心6警訊

知名作家瓊瑤,創作無數小說如《庭院深深》、《幾度夕陽紅》、《煙雨濛濛》、《窗外》、《還珠格格》等,都被改編成影視作品,日前驚傳在住家輕生離世,也引發各界震驚。台灣自殺防治學會透過聲明呼籲,社會大眾應正視長者輕生議題,提醒贈送珍貴物品、談論死亡等6大警訊,以利民眾及時察覺,提供適切協助。

新冠病毒影響仍不容小覷,兒醫警告:4歲以下染疫後住院率高,建議早日施打疫苗提高免疫力

新冠病毒影響仍不容小覷,兒醫警告:4歲以下染疫後住院率高,建議早日施打疫苗提高免疫力

10月新冠疫苗已開打,小兒感染科醫師表示,目前仍有3~5%兒童新冠中重症案例,較常併發哮吼、肺炎或腦炎,提醒若孩子一開始出現類似感冒的呼吸道症狀,後來發現轉為呼吸急促、費力、嘔吐,甚至有抽搐的狀況恐怕就是轉重症警訊,一定就要馬上送醫。 新竹臺大分院小兒部感染科陳文發主治醫師表示,18歲以下孩童感染新冠表現多以呼吸道症狀為主,如咳嗽、鼻水、鼻塞,有些表現為腹瀉、嘔吐、發燒、倦怠等,與流感或其他...

放療適合哪些癌症?放療副作用有哪些?醫揭傳統放療「面臨3困境」

放療適合哪些癌症?放療副作用有哪些?醫揭傳統放療「面臨3困境」

一位70歲男性有肝癌病史,但近期因腹脹、食慾不佳且持續噁心嘔吐,就醫才發現原來是肝癌復發合併腹腔轉移,腹腔腫瘤達20公分,因大腫瘤壓迫消化道造成身體不適,考量其年齡較高及腫瘤區域較大,無法開刀治療,原本要放棄治療。後經醫師建議,接受新式放療技術,並輔以免疫加標靶治療,腫瘤明顯縮小,病情獲得控制,飲食也趨於正常。

7歲童染「A型流感」併發腦病變險喪命⋯中醫揭流感重症「9大徵兆」

7歲童染「A型流感」併發腦病變險喪命⋯中醫揭流感重症「9大徵兆」

7歲小花因發燒、咳嗽、活動力不佳,就近至診所看診開了退燒止咳藥回家,到了半夜出現頭暈、頭痛、步態不穩及咳到嘔吐等嚴重症狀。隔天中午時,小花突然意識模糊、嗜睡且雙眼右斜,緊急送至外院急診。快篩顯示A型流感,抽血檢查白血球和發炎指數升高,電腦斷層及核磁共振檢查為雙側丘腦、腦室周圍白質及小腦白質訊號異常,確診為「小兒A型流感併發急性壞死性腦病變」。

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