親密關係中總會出現許多迷思，其中總有人認為「愛我就會知道我在想什麼」，事實上會有這種迷思很大原因是被偶像劇所影響，覺得男主角就是最完美的另一半。《優活健康網》特摘諮商心理師吳姵瑩所撰文章，她表示若真的有一個人可以對女性的微表情這麼敏感，那這個男生有很高的比例是「親職化小孩」，未來恐會出現婆媳問題。

更年期婦女，若有異常的子宮出血，常會誤為是停經前的亂經。一般更年期的亂經多半是間隔拉長，有時兩三個月才來一次月經，且經血量逐漸減少，直到月經不再來；但若一個月來兩次以上，或出血持續超過一周，應進一步檢查。睿鳴堂中醫診所周宗翰中醫師表示即使還未停經的年輕女性長期亂經，也有可能子宮病變造成異常出血。 如果停經後又出現陰道出血的症狀，要小心罹患子宮內膜癌症的風險 一個59歲女性停經已10年左...

目前正值秋冬換季期，正式進入呼吸道疾病高峰期，但今年各種病毒大爆發，一有咳嗽發燒流鼻水症狀，都搞不清楚是流感、新冠還是感冒，到底這3者差異在哪？該如何分辨？《優活健康網》特別整理「呼吸道疾病特色表」，教你如何分辨流感、感冒、新冠肺炎。同時，只要多補充7種營養素並利用飲食小撇步，就有機會加速恢復體力。

日前，一名75歲老翁跟兒子一起來到診間，兒子表示爸爸最近比較奇怪，有時會忘記他是誰，半夜會比較激動甚至還會跌倒。老翁表示，7月時醫師改成晚餐前施打胰島素，而停藥之後情況就比較好，不清楚是否是因為藥物所造成的問題。對此，醫師表示其實這是「老年低血糖」作祟。

放假是否吃進過多高熱量食物，假期尾聲就透過健身活動消耗大量熱量，還能鍛鍊體魄！各種健身活動的運動困難度，與上手容易度相差甚大，該如何挑選適合自己的項目？元氣網整理國外媒體《騰訊醫典》（WebMD）的專文，對常見的健身活動進行科學實證化的解析。

你家的柚子吃完了嗎？柚子帶有濃郁的柚香味，口感酸中帶甘，咬下去時會先有微酸味，尾韻帶點甜甜的口感，其營養價值更是豐富，也是許多人都愛吃的水果之一。《優活健康網》特摘營養師李婉萍所撰此文，分享柚子的熱量、營養功效及迷思，其實柚子最好吃的時機是放1～2週等「辭水」過後。

你今天運動了嗎？運動有許多好處，不僅有助控制血糖，最主要是運動促進胰島素分泌，降低胰島素抗阻性，增加骨骼肌對於胰島素的利用。醫師表示，若民眾身體出現「胰島素阻抗性」或「糖尿病前期」的階段，建議可以試著逆轉身體機能，透過運動來改善胰島素敏感度。

你上廁所時會觀察自己的大便顏色嗎？若發現大便變黑色，到底是食物還是疾病所引起的？一旦大便顏色出現異常變化，不是解紅便而是「解黑便」，就必須留心可能是胃潰瘍或消化道出血問題。《優活健康網》特摘鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志所撰此文，以案例故事分析解黑便的症狀原因，提醒民眾隨時留心自己的身體健康狀況。

小孩誤食鈕扣電池怎麼辦？急診醫警告，居家安全中常見因電池、玩具等危險物品沒放好，導致孩童誤食的案例，臨床曾見過一位誤吞鈕扣電池的7歲小朋友，出現肚子劇痛、冒冷汗甚至意識改變的情況，緊急送急診照X光檢查後發現，因誤食鈕扣電池已造成腸穿孔，所幸在緊急開刀後，小朋友生命徵象穩定，康復出院。

這邊抓抓，那邊摳摳，卻越抓越癢，身上疹子越摳越多？皮膚科醫師提醒，若有嚴重皮膚搔癢症狀，不一定是異位性皮膚炎，也可能是棘手的「結節性癢疹」！患者可能因頻繁搔抓，導致皮膚破皮，陷入易引發感染的困境中，輕則傷口難以癒合，嚴重時可能引發敗血症，所幸目前已有新治療方法，可助患者找回「無癢人生」。