特別企劃:染燙護髮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。

特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

年菜吃不完塞冰箱就好?4個冷藏冷凍「NG習慣」:食物只能放●●分滿

年菜吃不完塞冰箱就好?4個冷藏冷凍「NG習慣」:食物只能放●●分滿

過年年菜塞滿冰箱,小心4個壞習慣,降低冰箱保鮮功能,恐讓全家人吃出健康風險!《優活健康網》特選此篇,提醒年菜保存冷藏冷凍,應注意冰箱正確使用功能,包括冰箱只能放7分滿、冰箱門不要開開關關、生熟食應分開擺放,以及食物不是有冰就不會壞,最好還是要在1個月內吃掉才不會變質。

為何大年初三不宜出門?10個宅在家提案推薦:不如來場「電子拜年」

為何大年初三不宜出門?10個宅在家提案推薦:不如來場「電子拜年」

大年初三習俗禁忌有哪些?相傳初三要睡到飽、不宜出門,是什麼原因?初三可以回娘家嗎?可以打掃、熬夜晚睡嗎?待在家裡好無聊,能做哪些事情來打發時間?《優活健康網》整理初三習俗懶人包,分享10個不需出門活動提案,讓你宅在家一整天也能收穫滿滿,不妨趁著年假一起與家人增進感情吧!

長庚10年研究「突破壽命限制」!基改老鼠增命30%抗癌能力更強

長庚10年研究「突破壽命限制」!基改老鼠增命30%抗癌能力更強

未來有可能只要輸血,就能讓人長壽又年輕嗎?10年前,為了在貧血研究中,治療一隻患症的小老鼠,竟然發現老鼠可因此突破壽命限制,最多增加30%的壽命!基隆長庚醫院研究團隊證實,基因改造不僅能延長老鼠壽命,維持良好的健康狀態,還可改善老化相關疾病、甚至是治療癌症,成為近期醫界在健康長壽研究上取得的突破性進展。

冬至吃湯圓當心胃脹氣、胃食道逆流!跟著醫師做「1招」快速舒緩

冬至吃湯圓當心胃脹氣、胃食道逆流!跟著醫師做「1招」快速舒緩

冬至即將到來,家家戶戶吃湯圓,祈求凡事圓滿、闔家團圓,也象徵「又長大1歲」。但醫師提醒,湯圓為糯米製品,是高澱粉、高油與高糖的組合,且吸水率強、黏性極高,在腸胃裡的蠕動較慢,大量食用容易讓無法分解的澱粉在腸道裡造成細菌發酵,產生氣體,導致腸胃脹氣和不適,食用時需格外小心。

冬天健身更易瘦!營養師教你「這1物」搭配吃,增肌減脂事半功倍

冬天健身更易瘦!營養師教你「這1物」搭配吃,增肌減脂事半功倍

健身族看這邊!你知道運動促進身體代謝的效果,其實冬天大於夏天嗎?想瘦身減脂,不僅要把握冬天黃金期,也可透過食物中攝取「共軛亞麻油酸」(CLA)提升基礎代謝率。不過CLA是什麼?挑選CLA保健食品有哪些關鍵?以下營養師將一一解答,並提供3招提高基礎代謝率的方法,讓你健身事半功倍。

啪一聲!手指骨折⋯嚴重恐外觀變形!骨科醫揭常見「4大骨折原因」

啪一聲!手指骨折⋯嚴重恐外觀變形!骨科醫揭常見「4大骨折原因」

人在跌倒的時候,下意識會用手撐著地板,但這樣的行為很可能會造成手部骨折,嚴重甚至無法工作、生活。醫師表示,手指骨折需要進行復位、固定、功能訓練,,並建議使用「微型互鎖式骨板」,可使關節活動度不受影響及穩固復位,再加上個人化復健治療,可以快速恢復正常生活。

揭開免疫療法面紗,醫親解癌症治療「記憶型T細胞」如何關鍵防護

揭開免疫療法面紗,醫親解癌症治療「記憶型T細胞」如何關鍵防護

癌症的預防與治療一直是與民眾息息相關的疾病課題,致力於研發高品質、高效能的癌症細胞治療技術的「路迦生醫」在這次2022年「醫療科技展-預防癌症與預防復發的黃金策略」專題演講中,透過與醫師共同探討癌症最新治療趨勢,期許提供癌症病人最佳治療與生活品質。 輔大醫院乳房外科林水龍主治醫師在專題演講中表示,台灣的大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌發生率都相當高,傳統癌症以化療為主,但由於會殺死全身細胞容易導致併...

小孩交出「超充實寒假計畫」是叛逆還是創意?網友:這才是童年!

小孩交出「超充實寒假計畫」是叛逆還是創意?網友:這才是童年!

孩子快要放寒假了,你家小孩會自動自發寫寒假作業嗎?在考試成績為重的學習環境裡,許多家長寒假還沒到,就要求小孩開始排寒假讀書行程。不過,如果孩子選擇用充滿創意的方式,主動排好充實的寒假計畫和作業「呈交上來」,作為家長的你,是否能夠像下面提到的這位媽媽一樣放寬心接受呢?一起來看看這個有趣的小故事!

失智症不會好,所以吃藥沒有用?醫揭「用藥6要點」照顧者需知道

失智症不會好,所以吃藥沒有用?醫揭「用藥6要點」照顧者需知道

失智症的治療藥物,是扮演控制病情、延緩退化速度的重要角色,能改善認知、行為和情緒等等病徵,並非無法治癒就不用治療用藥。研究指出,早期診斷、藥物介入者較晚期佳,也證實服用藥物,對於退化型失智症如:阿茲海默症,其延緩惡化的效果較為顯著。

常見頭暈3類型,症狀、預防方式一次看!「這1種」最嚴重要趕快送醫

常見頭暈3類型,症狀、預防方式一次看!「這1種」最嚴重要趕快送醫

家中有長輩的人要注意了!長輩是否會因為不明原因頭暈、頭痛,甚至嚴重到會出現想吐、呼吸困難的情況?其實頭暈的原因有很多,若能了解正確原因,就能對症下藥。這次由醫師教你分辨「3種」不同情況的頭暈,並說明頭暈常見的症狀以及預防方式,讓家中長輩不再因頭暈而困擾。

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