#慢性病

寶寶肥胖 當心未來各種慢性病找上門

寶寶肥胖 當心未來各種慢性病找上門#慢性病

國民健康局表示,根據研究顯示,體重過重及肥胖兒童,其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍,未來將提早當上各種慢性疾病的候選人!另外研究指出,良好的體重控制可有效改善高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群及心血管疾病,同時也大幅度降低罹患慢性病的風險。脂肪不是一天所養成的,肥胖的形成與飲食習慣及運動等生活習慣有密切關連,高熱量低營養的飲食內容及缺乏運動的靜態生活,是造成肥胖的主要原因。路上三步一間的炸雞攤、飲料店是孩子擋不住的誘惑;放學後轉往安親班、補習班或是在電視、電腦前消磨至就寢,造成身體活動量相當不足,這樣高油、高糖、高鹽的飲食再加上靜態生活,肥胖很容易在孩子身上種下病根。為了國家未來主人翁的健康,衛生署國民健康局邱淑媞局長呼籲,父母該以身作則,陪伴孩子養成健康生活型態,透過聰明吃、快樂動、睡眠充足等,教導小孩學習選擇健康飲食與規律生活習慣,在日常生活中增加身體活動量,讓寶貝快樂成長。

肥胖的老人不但有慢性病 還很容易跌倒

肥胖的老人不但有慢性病 還很容易跌倒#慢性病

老年人最怕的就是跌倒,因為跌倒就很容易發生骨折,除了影響生活作息外,還有可能發生其他的意外,像是內出血等。根據英國路透社(Reuters)的報導,美國學者發現,如果老年人過胖的話,會影響到平衡感,當他們失去平衡的時候,會不容易反應過來,所以往往容易摔倒。紐約雪城大學(Syracuse University)的克莉絲汀(Christine Himes)教授表示,她們找了一萬多名65歲的老人家,然後觀察他們的反應力,結果發現到肥胖的老人家,有12%到50%機會更容易跌倒,而且越胖的老人家越容易跌倒;她認為這是因為胖的老人家平衡感比較不好,加上反應力也不好,所以也比較容易摔倒。這項研究讓很多人感覺到意外,因為很多人都覺得應該是體重輕的人,比較容易跌倒,但是這項研究跌破很多專家的眼鏡。研究人員表示,這個研究提醒過重的老人,最好能夠讓自己瘦一點,除了可以避免高血壓、心臟病等,還可以避免自己跌倒。

藥師免費到宅服務 輕鬆用藥好安心

藥師免費到宅服務 輕鬆用藥好安心#慢性病

近年來因社會環境及飲食習慣改變,罹患慢性病患者逐年增加,其中同時患有二種以上慢性病患更是不在少數。有鑑於此,桃園縣衛生局今年度特委託桃園縣藥師公會,結合桃園縣內醫療體系及社區藥局等專業醫療團隊,共同執行「居家藥事照護服務」,安排藥師親自到病患家中提供藥事照護服務,至今已服務了近400人次,改善慢性病患的多重用藥可能會產生許多藥物使用及用藥安全之問題。11月29日由桃園縣藥師公會陳世璋理事長主持召開藥事照護服務成果發表記者會,邀請訪視個案到場分享對於此服務之感受。桃園衛生局劉宜廉局長表示,近年來政府雖然一直大力宣導用藥安全之相關衛教知識,但仍常見高齡患者在藥物使用上的錯誤,以致於重複用藥、藥品交互作用等情形發生,藥事照護到府服務協助民眾正確用藥方式,增加疾病治癒機會,減少藥品造成傷害的問題。桃園縣藥師公會邀集行政院衛生署桃園醫院、怡仁綜合醫院、桃園榮民醫院、長庚紀念醫院、壢新醫院及社區藥局之醫療團隊,內含醫師、臨床藥師、訪視藥師及居家護理師協同執行居家藥事照護服務,以減少重複用藥、藥品交互作用等情形發生,提升民眾健康生活品質。由各協辦醫院之住院系統配合門診及出院資料庫中,符合(1)具有二位以上醫師所開立之慢性病連續處方箋、(2)目前服用超過五種以上之藥品、(3)最近一個月才剛出院帶藥回家、(4)疾病(藥品)控制效果不佳及(5)懷疑出現藥物副作用之條件,篩選出其中符合兩項以上之個案,即會安排藥師進行訪視;服務內容包含: 1. 確認並指導個案使用藥品之正確性、順從性。2. 檢視不同醫療院所或不同科醫師開立之藥物正確性。3. 檢視藥物治療潛在危險因子及交互作用。4. 有無過期變質藥品。5. 確認個案並用其他藥品或中草藥、健康食品及適切性。自2011年02月01日~2011年10月31日之間,藥事人員已前往桃園縣市各地甚至是偏遠地區進行居家藥事照護服務,已服務了近400人次,每次訪視後,皆會將個案訪視資料進行鍵入藥事照護服務網絡,同時進行藥物交互作用、不適當藥物等比對,並由資深藥師審查資料正確性及建議,讓訪視資料能確切掌握時效性及完整性。居家藥事照護是一項費時、費力的工作,但也是能讓藥師專業領域發揮及學習的最佳場所,透過解決不同的藥物使用問題,增加民眾對藥事服務的信任感,連結藥師與病患的距離,希望透過專業居家服務藥師的評估與指導,為需要服務用藥安全的對象來把關,讓民眾用藥上更安全、更安心!藥事照護到府服務是不需要任何費用,只要符合條件者即可提出申請,若需詳細資料可撥打縣民諮詢專線1999或桃園縣政府衛生局(03)337-6154洽詢。另外,壢新醫院所成立之正確用藥資源中心,也提供用藥諮詢專線服務(03)494-1234轉2431,讓民眾隨時隨地可詢問藥物使用問題,放心用藥、正確用藥。

醫訊/「慢性病患者的中醫養生方法及冬令進補」講座

醫訊/「慢性病患者的中醫養生方法及冬令進補」講座#慢性病

為紓解家庭照顧者長期照護之身心壓力,協助提昇其生活品質,促進彼此間情緒交流與經驗分享,基隆長庚特舉辦本活動,邀請中醫林青青醫師及林庭宇醫師介紹「慢性病患者的中醫養生方法及冬令進補」,歡迎民眾踴躍參加。因名額有限,敬請事先報名。活動時間:11月18日下午1時30分至4時30分活動地點:基隆長庚醫院5樓第三會議室※活動訊息由長庚醫院提供治療遲緩兒不用奔波 大千醫院兒童發展評估中心啟用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13517&HN_Yr=0&HN_Mon=0衛生署高層大搬風 林奏延醫師接任副署長http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13518&HN_Yr=0&HN_Mon=0醫療機構收費浮濫 監察院糾正衛生署http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13520&HN_Yr=0&HN_Mon=0

感染創傷弧菌恐截肢 避免傷口接觸可預防

感染創傷弧菌恐截肢 避免傷口接觸可預防#慢性病

台南佳里奇美醫院近日收到2名漁民,受創傷弧菌感染,導致皮膚傷口嚴重腫痛。衛生署疾管局也於2011年8月31日在網站上公布,根據澳門新聞局表示,澳門今年第2例創傷弧菌感染患者為1名55歲男性糖尿病患者,因左腳有傷口又接觸海水而感染,最後面臨截肢的命運。佳里奇美醫院感染科暨加護醫學科主治醫師杜漢祥表示,創傷弧菌是造成壞死性筋膜炎的致病菌之一,因常見於熱帶及亞熱帶海洋,又被稱為海洋弧菌;感染途徑為食用帶菌食物、或經皮膚傷口接觸。杜漢祥表示,並非每個人接觸到創傷弧菌就會受感染,有肝硬化、慢性肝炎、酗酒、或長期使用類固醇等免疫力較差的族群,比較容易在接觸後發病。高雄醫學大學附屬醫院內科醫師盧柏樑和顧問醫師陳田柏於發表文章表示,創傷弧菌喜歡在鹹水中生長,在處理海鮮前可以先用清水沖洗過。另外,創傷弧菌不耐熱也不耐寒,可使用高溫殺菌也可以冷藏,防止病菌繁殖。除此之外,所有海鮮類都應該煮熟後再吃,若是要生吃,可以先浸泡在醋中後再吃,減少創傷弧菌進入體內的可能。中秋燒烤海鮮確保熟食 小心感染致命「創傷弧菌」http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12211男童感染海洋弧菌引發肢體壞死 及時救治幸免截肢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9923浸泡在污水中,易引起「蜂窩組織炎」感染http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=2988

登革出血熱又增兩死! 住家清潔、除積水刻不容緩

登革出血熱又增兩死! 住家清潔、除積水刻不容緩#慢性病

衛生署疾病管制局於25日公布今年第2及第3例登革出血熱死亡病例。第2例為居住於高雄市三民區十美里66歲女性,78年曾罹患登革熱,有糖尿病病史,本次感染第二型病毒,10月19日出現發燒、頭痛、骨頭肌肉酸痛等症狀,至診所就醫後因症狀未改善轉診至醫院,住院後因出血傾向通報登革出血熱,並經檢驗證實,經治療後,不幸於10月24日因呼吸或多重器官衰竭等因素死亡。第3例為居住於屏東縣東港鎮盛漁里64歲男性,有高血壓、慢性腎臟病病史,10月16日出現發燒、頭痛、骨頭肌肉酸痛等症狀,至診所就醫後因症狀未改善轉診至醫院,住院後因出血傾向通報登革出血熱,並經檢驗證實,經治療後,不幸於10月23日因呼吸或多重器官衰竭等因素死亡,本次感染病毒型別與過去登革熱病史不明。疾管局提醒,民眾如有發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉痠痛或關節痠痛等疑似登革熱症狀,應儘速就醫,並請醫師提高警覺,診療時應詳細詢問病患的活動史與疾病史。本土登革熱確定病例入夏後已累計457例,以高雄市苓雅區為主,鄰近的三民區病例持續增加,除了臺北市、澎湖縣、臺南市與屏東縣出現地緣性群聚,臺中市及新北市亦有零星病例。入夏後本土登革出血熱已累計6例,其中3例死亡。疾管局指出,由於台灣地區本土登革熱已同時出現第一、二及第三型病毒的群聚,且歷年曾發生第一至第四型登革病毒流行,當登革熱患者如以前曾被不同型別的登革熱病毒感染時,就很可能會出現登革出血熱的症狀。因此如登革熱疫情持續擴大,後續極可能再發生登革出血熱疫情。由於目前已進入登革熱快速傳播期,疾管局再次呼籲,民眾應積極配合自行檢視住家內外及周圍環境,主動清除積水容器等孳生源,並加強個人保護措施以避免蚊蟲叮咬,才能有效控制疫情,並避免因為先後感染不同類型登革熱而發生死亡率較高的出血性登革熱,維護自身和家人的健康。

慢性病患者也可吃 健康月餅無負擔

慢性病患者也可吃 健康月餅無負擔#慢性病

中秋佳節將至,月餅是大家最愛的佳節食品,各種口味紛紛出籠,常會讓許多糖尿病患或是想要減肥的民眾難以抗拒。臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師設計了「五行水晶月餅」,教您如何健康吃月餅,闔家樂活慶中秋。(圖:水晶月餅低糖低熱量,很養生)《低糖、低蛋白、低熱量》自製的水晶月餅,使用的是低氮澱粉食材,糖類、油脂用量少,和市售月餅含高油脂、高糖及高熱量相比,是慢性疾病患者一大福音,例如糖尿病、慢性腎臟病、高脂血症的病友等,水晶月餅成了最佳中秋食品。《注意糖分攝取》此外,中秋佳節家家戶戶總是少不了吃柚子及烤肉活動,鍾佳倫營養師提醒大家,柚子鮮嫩多汁且富含維生素C及膳食纖維,是中秋佳節的另一項健康選擇,但要恰到好處就停止,食用過多纖維可能有腹部脹氣、腸胃蠕動過速的情況,因此有腸胃不適、腹瀉的患者應控制攝取適量。鍾佳倫進一步說,柚子兩片160公克就約有60大卡熱量,相當於水果一個份量,含糖分15公克,糖尿病患者應注意不要過量攝取,以免影響健康。《適量補充蔬果》周千欽營養師也特別提供幾個烤肉小秘訣給大家參考,在烤肉時可以使用鋁箔紙隔開食物,避免食物和火焰直接接觸,以防產生致癌物質。不僅如此,也可補充富含維他命C的水果,能幫助消化、具有抗氧化能力,以減少致癌物質產生,並搭配一些蔬菜,增加纖維質攝取量。她建議可以將烤肉醬與開水、檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末稀釋成一比一的份量,以減少鹽份攝取。《低卡「五行水晶月餅」也能在家輕鬆DIY》林森中醫院區營養師特別設計「五行水晶月餅」,讓民眾在家也能輕鬆自己動手做。所謂的五行水晶月餅,主要是引用中醫五行五色的養生概念,挑選五種天然食材(紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻)分別製做成五種口味內餡,尤其是五行水晶月餅的餅皮更是選用低氮澱粉食材(御露粉)製做,成品呈現清澈透明,口感嫩Q、清爽不油膩。擺上一盤組合式的文旦及水晶月餅,再沏上一壺清香淡茶,相信是個很不錯搭配。五行水晶月餅材料說明(約20個):材料: 御露粉(蒟蒻膠、樹薯澱粉、白砂糖)50公克、零熱量代糖-赤藻糖醇 100公克、綠茶、水。內餡(10公克/個):包含紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻共五種口味。五行水晶月餅製作:五行水晶月餅的做法相當簡單,綠茶放入水中煮滾放涼備用。將餡料蒸熟拌好分成小顆粒,代糖與御露粉在乾鍋內拌勻,然後將泡好的綠茶(約800㏄)倒入調勻加熱至沸騰,直到粉漿呈現透明狀態後,將綠茶粉漿倒入模型中,並放入餡料待冷卻後即可。

身心障礙者缺乏運動 半數以上血糖異常

身心障礙者缺乏運動 半數以上血糖異常#慢性病

根據嘉義市衛生局統計,65歲以上身心障礙者,有一半以上血糖異常,罹患慢性病風險也相對提高,應定期進行健康檢查。嘉義市政府衛生局26日表示,根據99年度「身心障礙者整合性健康篩檢」報告,接受篩檢的214位身心障礙者中,有68人出現血糖異常,比率高達31.7%,超出世界血糖異常盛行率的13.5%甚多。 

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